1000

imbir i kurkuma po łyżeczce dziennie. Witamina C w dawce 1000 - 2000mg. Najważniejsza jednak: rozgrzewka, technika i stretching.

dzisiaj wznawiam trening i w związku z tym mam pytanie. znalazłem sobie fajny trening na poprawę wyniku na 1000m, z tym, że trwa on 12tyg. przy takim układzie, trenowałbym 3x basen, 2xbiegi, raz mecz, i jeszcze czasami gdzieś na osiedlu by się w noge zagrało. w związku z tym, czy nie lepiej byłoby podzielić ten trening na 1000 na 2 razy? tzn [...]

1-10 PROLO 600mg ( pn i czw po 300mg) 1-10 DEKA NORMA 400 mg ( Pn i czw po 200 mg ) 10-11 HCG 1000 iu dziennie 10-18 nolva 10mg/ed nolva zadna! ( nie wiem jaki jestes na estrogen) tesc powyzej 600 sadze, ze arimidex. nolve do propa schowaj az do PCT wlacznie jesli bedzie problem. wtedy z ari na dlugim przejdziesz na nolve na krotkim. pamietaj [...]

[...] w zapotrzebowaniu na kalorie, witaminy, profilaktyka itp. poszukaj sobie bo tematów setki, po cyklu kreta(najlepiej stack green magnitude)+sporo antykatabolików, 14-15 hcg 1000 i.u.e2d, potem 24 tabsy cloma, 3 dni po 2 tabsy i do końca po 1, pod koniec cloma możesz dać jakiś dobry booster testa, hcg możesz tez przybić jakoś w połowie cyklu

albo cały cykl 500 i.u. e5d albo daj np. w 6 i 7 tygodniu z 1000 i.e. e2d, albo rzadziej jak jaja się jeszcze nie pokurczą

[...] z siłownią uprawianych nieregularnie (treking w górach). Załóżmy że jestem ma plusie kalorycznym ale w weekend pójdę pochodzić w górach i podczas wędrówki spalę dodatkowo 1000-1500 kcal. Dużym błędem będzie kiedy uzupełnie te kalorie w tym samym dniu kiedy je spalę dokładając je po prostu do obecnego spożycia? A ja odmienie napiszę że bym tak [...]

Wczoraj wpadlem na pomysl podniesienia ilosci kreatyny do okolo 11g ...to jest dzienna dawka 5-6g Scitec 100% Creatyne Monohydrate I 5 tabletek Creatine 1000 Creapure olimp oczywiscie scitec w standardzie dziennym, a tabletki na noc...I doszedlem do wniosku ze podziele sie obserwacja...bedzie to okolo miesiaca odkad stosuje kreatyne w treningach i [...]

Mój kumpel ma znajomego (ponoc) w******lił ok 1000 metki i sika krwia:/. Nieradze mety w takiej ilosci ,wogule nieradze sterydów , posłuze sie cytatem Pana Radosława Słodkiewicza;"..najczęsciej droge na skróty wybieraja słabi zawodnicy..". i wszystko na ten temat. zrobisz jak uwazasz

2 flakony po 1000 mg mi wystarcza jak co 2 dni ?

[...] tu masz dużo wskazówek, jak będziesz miała podstawową wiedzę, którą wyczytasz z artykułów to wypełnij wymagane dane :-) m.in. nie istnieje spalanie z jednego miejsca kilogramy nic nie znaczą jak się ćwiczy siłowo (nie rowerek) i je dużo czyt. nie żadne 1000-1500kcal to nic nie opadnie Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-12-26 20:46:22

[...] techniki to jest ok, nie balansuje ciałem, czysta siła mnie unosi. Chcę ćwiczyć 3 razy w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek) z tym, że w te same dni mam siłownie, gdzie podnoszę żelastwo rekreacyjnie bez ładu i składu. Dodatkowo jeszcze zamierzam biegać i dołożyć raz w tygodniu TABATĘ, bo mają również wymagania jeśli chodzi o 50 i 1000 metrów.

FU plywanie 50 m bieganie okolo 800 albo 1000, dziewczyna ogolnie wysportowana, ale efedryny na 100 % nie ruszy, przybierac na masie oczywiscie nie chce, wiec lepiej jabłczan zamiast mono ?

z tego co napisales "Planuje brac omke 2ml/2 razy w tygodniu + 25mg metki dziennie" to troche przesada, wychodzi 1000 mg omki na tydzien, jak wszystko dobrze rozplanujesz to 500 mg ci w zupelnosci wystarczy Zmieniony przez - siemach w dniu 2005-04-16 09:03:42

"Liczba artykułów o niczym nie świadczy" chyba akurat jest dokładnie odwrotnie , bo w postach masz odpowiedzi z 1000 razy na to co zapytałeś, a forum mamy tak dla zabawy ;)

500 mg e5d przez 8 tyg ( z frontem 1000 mg) wg niego najlepszy enan na rynku ;]

czyli zamawiam ze strony hehe :p punkty punktami ale z 1000 juz 50 zl na przesylke zostanie :)

[...] Oczywiscie kazdy moze napisac to co chce, ale prawde poznasz tylko jak znasz goscia. Gosc zalozy ze 500 jest w stanie wydac na koksy i ok. Ty mozesz zalozyc ze wydasz 1000 albo 2000 z wyzywieniem, bo cie na to stac. Pudzian ma sponsoring, wiec moze sobie pozwolic na wiele wiecej. Niestety jestesmy biednym spoleczenstwem i jakiego tematu [...]

[...] - Wysokoskoncentrowany Ekstrakt zielonej herbaty (green tea ekstract) - 500 mg (w tym EGCG 55% 275 mg) - Citrus Aurantium extract (6,0%) - 334 mg (w tym SYNEFRYNA 20 mg) - Ekstrakt guarany (22%) - 182 mg (w tym kofeina 40 mg) - Caffeine anhydrous 160 mg - Kofeina (razem) - 200 mg - Tyrozyna - 1000 mg - Piperine (95%) BIOPERINE - 5 mg

HCG koniecznie po takim cyklu, 3-4 iniekcje po 1000 iu co 3 dni.

Ten uchwyt z przodu jest tylko po to aby ją przewozić, podnosisz do góry a pod drugiej stronie są kółeczka i ciągniesz Zwyczajna ławka która pewnie kosztuje z 1000