SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Bruce Lee

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam małe pytanie, czy dobrze widziełem kiedyś na filmie jak zrobił 1000 pompek na 2 palcach ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2004-05-10 20:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrzeźbić sobie mięśnie brzucha ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz 23021389201380291 tematów o tym a ty po raz 1000 pytasz. Po co Knife pisał arty? Po co są one podwieszone? Czytaj.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2012-02-17 19:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płyny - zalecana ilość

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ilość spożywanych płynów w ciągu dnia uzależniona jest od kilku czynników. Wśród największych z nich wyróżnić należy: - ilość spożywanych kalorii (1 litr na 1000 kalorii), - aktywności fizycznej (im wyższa, tym większe zapotrzebowanie), - pory roku, strefy klimatycznej, - warunków pracy. Z reguły zakłada się, że te minimum 2-3 litry będą ok. Ważne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 226 Data: 2022-04-15 07:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre gainery?

    Post
    Odżywki i suplementy

    poza tym 1000 kcal z odzywki ladowac dziennie i wiecej, to juz chyba metodal dla osob tzw. skrajnych ekto,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2016-07-31 09:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest nie tak ze mna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale czy z przybraniem masy to nie koliguje jakos? A co do srania po innych, to raz czy dwa nie zaszkodzi, ale wyobraz sobie ze robilem u karola 1000 razy kupe a u laski 9000 razy kupe, to jest 10000, (10000:100)*4=Srania : zuzyte rolki papieru * 4 zł = 400 zł, popatrz ile zaoszczedze. A wody to nie licze XD

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2012-10-10 22:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e5d, najlepiej jakbyś przedłużył cykl do 10 tyg. W 8 tyg. będzie jeszcze progres, a ty będziesz schodził z bombki. 1-10 250 e5d będzie dobrze. Do odbloku pomyśl o hcg. 11-12 1000 iu e2d, a potem clom. Ja bym przynajmniej tak zrobił po enanie. Myślę, że szybciej wraca się do normalności z hcg. Pozdr To już zostań przy tych 200 mg. Pozdr Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2011-09-27 13:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG nie trzymasz dłużej niż 3 tygodni w lodówce dlatego zwykle jedziesz w ostatnich dwóch tygodniach 1000 u.i. co dwa dni, kończysz strzałem HCG i po jakimś tam czasie wrzucasz ten clomid albo co tam na odblok jest co do pryszczy to gospodarka hormonalna to jedno ale skóra sie sama nie oczyści, piling i te sprawy powinny pomóc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2012-05-10 11:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyklad? kolega kziel1. endomorfik (tak, endomorfik! chociaz na endo juz nie wyglada od dluzszego czasu, ale to trening...), na diecie wg. przelicznika 24xmasaxaktywnosc +1000 kalorii (czy tam wiecej) chudl. obecnie wcina kolo 4500 kalorii (24 x 80 kg x 1.4 = 2688, czyli tadam - prawie +2000), nie zalewa sie. Zmieniony przez - zluo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2007-10-30 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ile kcal byłoby optymalnie? Wyliczyłem sobie zapotrzebowanie dzienne na jakieś 3400 kcal. Aby chudnąć optymalny 1 kg/tydzień powinienem oszczędzić 7000 kcal/tydzień = 1000 kcal/dzień co daje dietę 2400 kcal? Czy 2400 kcal będzie ok?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2013-09-12 14:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli do inj.4ed dodaje 1000 hcg do konca cyklu ! a jak ta nolwe polaczyc z clomem. nigdy nie bralem nolwy na odblok tylko podczas cyklu na estro jak sfedzialy sutki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-11-11 11:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl za 1000zl-pomoc

    Post
    Doping

    Za 1000 zł chyba żartujesz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2008-08-06 15:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z ramionami.!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2003-11-04 19:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szeroki bary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 _______________________________________ NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2003-12-28 15:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel: głównie regeneracja, (żebym mógł połączyć siłkę ze sportem) najbardziej interesują mnie: l-leucyna l-walina l-izoleucyna (bcaa 1000 - activity)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2009-11-21 09:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok??

    Post
    Doping

    HCG obowiązkowo 1000 u.j e2d potem clomid !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2010-02-06 11:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABICI W ABOLICJE - onet.pl

    Post
    Polacy za granicą

    1.Lepper korzysta z agencj towarz.+ loty do domu samolotem za nasze pieniadze. 2.Rzad wydaje rocznie na alkohol dziesiatki tysiecy zlotych,rowniez za nasze pieniadze. 3...... 4.... 5....-1000. za duzo by tu wymieniac! Czego jeszcze im potrzeba?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2009-07-31 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie kurtke

    Post
    Targowisko

    Ixsior Mam kurteczke czarną L firmy Berghaus-jak cię interesuje -mogę Ci wysłać fotki kurtka stoi w granicach 1000-1300 zł. Ja chcę 400zł-kurtka nowa z metkami Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2010-05-22 11:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!!

    Post
    Ladies SFD

    Wypełnij ankietę do której linka wkleiła Ci deja vu. To że mówisz że jesz dużo nie oznacza że tak jest. Znam osoby jedzące 1000 kcal i mniej, które twierdzą że się przejadają. Jak zobaczymy zrzuty Twoich misek z kilku dni to będzie o czym rozmawiać. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-11-18 08:00:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2016-11-18 07:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo 100g ? domyslam sie ze 1000 i literowka ;) ja daje przed i po treningu 30g.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2013-07-05 17:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak oczywiscie 1000 g ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2013-07-05 18:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)