Każdy posiłek mozę być wysokokaloryczny, zależy tylko jaką gramaturę dobirzesz, kurczak z ryzem moze mieć np 500 kalorii a jak dasz podwójną porcję juz masz 1000 kalorii
nie pamiętam szczegułów ale chyba firmy maximuscle. naprawde to co mamy w polsce jest nieporównywalnie kiepskie;) w 1 kaps było 1000 HMB + 100 jakiegoś KICK'a. przy braniu tego + czagoś tam na pompe + dieta i ciężka praca( jak to w angli 12godz na dobe i to na nockach) przybrałem ok 6 kg w 1.5 mies. I to na niezłej rzeźbie...
Mam 160 lat. Waga: 700 kg. Wzrost: 1790cm. Staż: Czystego treningu: 1500 miesiecy. WL: 750 kg (moze byc lepiej) Zarzut siłowy: 6500 kg MC: coś koło 1750 kg Przysiad: 1900 Wyciskanie hantla jednorącz: 1000
a wiec wstyd sie przyznac waze 55 kg przy wzroscie 156cm 3 razy w tygodni stosuje diete owocowo-warzywna w pozostalae dni staram sie nie przekraczac 1000 kcal moje problemy z waga zaczely siepo odstawieniu papierosow(przedtem wazylam 39kg)i oczywiscie chcialbym schudnac jak mozliwie najszybciej z gory dziekuje za pomoc bol-slabosc ktora opuszcza [...]
Dodam że teraz mam tabletki XXL BCAA 1000 od Actilabu i nie dość że nie idzie ich połknąć to są ohydne w smaku. Nie wiem jak proch smakowy od nich? Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2016-08-24 21:06:22
Kupiłem w końcu BCAA Activelabu Xtra - pomarańcz :P Zobaczymy jak będzie smakował. Czekam na paczuchę. Póki co męczę się z tabsami xxl 1000 Activelabu :D wielkość - kozak. Ledwo to zjadam nawet podzielone tabsy. Za pierwszym razem 10g jadłem 15 min :D Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2016-09-01 08:55:23 Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2016-09-01 [...]
Jeśli kwota wyniesie powyżej 1000 zł (ale już po rabacie) to masz 10% znizki i przesyłka na mój koszt (choć taka paczka będzie kosztowała ok. 30 zł ). Jeśli chodzi o smaki to nie jestem w tej chwili w sklepie więc nie wszystko pamiętam, ale zdaje się że Carbo 4kg jest cytryna i wieloowocowy, Profi 4kg czekoladowo-miętowy, banan, truskawka, WPC i [...]
1000 kalorii z samej odżywki ?? Uwierz mi, po 2 godzinach po spożyciu nie schodziłbyś z kibla... Przeczytaj dokładnie etykietę, bo w większości podaje się kaloryczność w 100g produktu, a potem w 1 porcji (30-40g)
500 zl .... Suple nic za was nie zrobia nawet jesli bedą za 1000 zł kup Kreatyne (obojetnie jaka i tak to jedne licho ) + Białko na uzupelnienie diety jesli musisz ;) Nic innego I zadnych GainBoliców z dupy nie kupuj , szkoda jedynie na to kasy tracic ;)...
[...] mógłbym trening Oliviera Lafaya przeprowadzić ... Dosłownie nie mam siłowni gdzieś blisko ( mieszkam na wsi ;/ ) EDIT: Ile kosztuje sprzęt do siłowni? Czytałem, że około 1000 zł więc nie wiem czy by się opłacało ;/ Zresztą narazie taką kasą nie dysponuje... EDIT2: nie zauważyłem, że dałeś mi jak ćwiczyć w domu - już zabieram się za czytanie, [...]
wino bym przesunął tak aby je skończyć w 15 tygodniu,teraz daj hcg 1000 j.m. co 2-3 dni tak wybierz 1 ampę 5000 j.m. potem na koniec cyklu dasz 2 ampy 5000 j.m. i daj tak aby ostatni strzał z hcg wyszedł ze 3 dni przed końcem ostatniej tab wina 1-2 dni po ost winie dasz clomid 3 tygodnie po 50 mg tak jakos bym to widział
[...] że diety nie może mieć itd, gdzie przez trzy lata wypadało by się udać do specjalisty, może jakiegoś dietetyka i ogarnąć to wszystko. Jak widzę obecną młodzież to masakra 1000 wymówek, najlepiej się położyć i umrzeć plus lekarze i fizjoterapeuci ( nie wszyscy) z tekstami nic się nie da zrobić, niech pan przestanie ćw. itd. Przykład: [...]
[...] . Według mnie są 2 szkoły podawania hcg jedna to stała niska dawka w ciagu całego cyklu i średnio wysoka dawka co 6-8 tyg w naszym cyklu. Ja bardziej skłaniałbym się do 1000 iu c2d przez 2-3 tyg i oczywiśćie na koniec cyklu, jeśli się mylę to proszę mnie poprawić . Mam nadzięje ,że w końcu ktoś mi odpiszę hehe Pozdrawiam :) Zmieniony przez - [...]
już od teraz wbijaj hcg 500 j.m. co dzień lub 1000 j.m. co 2 dni do końca cyklu i jeszcze tak z 5-6 dni po ost testo,10 dni po ost enanie dajesz clomid możesz dać pierwsze 2-3 dni po 100 mg potem 50 mg do końca