1000

Jem w opór 4 razy dziennie posiłki średnio po 1000 kcal. Wyniki siłowe klatka przy 76kg było max 105kgx1 teraz 90x5 max nie sprawdzałem Przysiad 110x6 na 4 serie martwego nie robie Zmieniony przez - damianz96 w dniu 2016-11-20 22:05:58 Zmieniony przez - damianz96 w dniu 2016-11-20 22:07:26

co 2 dni i tak zrobisz 5 iniekcji po 1000 j.m. co mam zrobic jak mam 5000j.m w jednej strzykawce ???

jedno jest pewne ,z takim nastawieniem to już lepiej idz na basen ,bo jeżeli w trakcie ćwiczeń będziesz znajdywać 1000 problemów na minutę i szukać u siebie miliona wad postawy i defektów to frustracja jest nieunikniona.

"dieta" 1000 kcal to d****izm na a6w nie schudniesz, poza tym, w ogole to tez dziwadlo silownia jest pomocna w utracie tluszczu poczytaj to: http://www.sfd.pl/temat231127/

Wylliam dlaczego twierdzisz że dieta 1000 kalori to d****izm bo jeśli chodzi Tobie o to że to ogromne obciążenie dla organizmu to zgodze się z tym, bo jeżeli chodzi Tobiei o skuteczność tej diety to jest ona 100% skuteczna,byłem na tej diecie przez 6 miesięcy bez przerwy i efekt jest 100% jaki zamierzałem ( w 6 miesięcy dokładnie 49,00 kilo w duł [...]

ok dostarczajac organizmowi 1000 kcal ciezko dostarczyc potrzebne mi makro mi mikro elem. tluszcze witaminy mineraly ciezko lub nawet nie jest to mozliwe, jesli nie wazy sie 50 kg oza tym...dajac mu za malo kcal utrudniamy sobie zycie, bo przyjemne to nie jest a nic nie zyskujemy nawet pogaraszamy, bo zwalniamy metabolizm, obroty poza brakiem sily [...]

Może i tak. Tak jak napisałem w mojej drugiej wypowiedzi jeżeli ktoś chce zrzucić pare kilo to dieta 1000 kalori nie jest mu potrzebna, tylko dieta redukcyjan ( minus musi sobie sam ustalić jak chce lub po rozmowach z fachowcami, dietetykiem) plus aeroby do tego. Ja tylko broniłem tezy że taka dieta istniej i nie jest głupotą, bo dlamnie się [...]

Odświeżam, niestety inne wydatki były ważniejsze i na siłownię mogę wydać maks 1000 razem z przesyłką, myślałem nad takim zestawem: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/279 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/219 + modlitewnik z oparciem na klatke(opcja) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/143 Całośc wyniesie 877zł [...]

Ja na pierwszym cyklu z testa solo mialem zerowe libido ale nie kontrolowałem estro. Teraz lece test z masterem i mam libido +1000% czy estro było na początku x3 norma czy jak już sie udało zbić.

:) Mam 17 lat i waże 68 kg Nie mam stażu treningowego. Na zawodach sportowych biegałem tylko na 1000 metrów a mój najlepszy wynik to 2.48

No ale rower być nie może? Tak godzina czy dwie? A może byc dieta 1000 kcal?

A hcg przybić 2x po 2500 czy 5x po 1000? jak będzie lepiej Twoim zdaniem?

NO powiem Ci ze sprzęcik niczego sobie uchwyty według Keltona wytrzymuja 80 kg . Ja sprawdziłem je i spokojnie 120Kg tak wiec stojak wytrzyma jakieś 800 a moze i 1000 KG :D juz mysle o modyfikacji zeby był nie trójkątem a piramida co da 2 razy wiecej miejsca na krazki. jakbys chciał projekt mogę wysłać. Mam także inny sprzęt wzorowany na projktach [...]

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

Kończę cykl, mam 5000 j HCG oraz 20 tabl Clomidu Czy 1000 j HCG co drugi dzień będzie ok?

[...] zreszta na cyklu powinno być podniesione libido czy to może być wina podwyższonego estro? Nk wlasnie zrobilem blad bo bylem na cyklu 8 miesiecy bez hcg potem wziolem 10000 tysięcy iu teraz bije co miesiąc 5000 tysięcy po 1000 co k tym myślisz? I jeszcze wyczytalem ze zbyt duży poziom wolnego testosteronu prowadzi do zmniejszenia libido [...]

[...] Do tego podniosl byc ilosc BCAA do 1g na 10kg masy ciala, dorzucil tez wiecej gluty, bo ona dopiero w wiekszych ilosciach naprawde fajnei dziala. Tu polecam np. BCAA Amino 1000 i Glutamine w prochu z Vitalmaxa. Przedtreningowo mozesz tez zarzucic np. AAKG 3000, lun inny suplement z AAKG. Ja tak zawsze robie, kiedy koncze zabawe z kretka:) [...]

CHCEMY POINFORMOWAĆ O NAGRODZIE W KATEGORII OPEN. MAMY DO PODZIAŁU 1000 ZŁ 1 MIEJSCE - 500 ZŁ, 2 MIEJSCE - 300 ZŁ, 3 MIEJSCE - 200 ZŁ POWODZENIA W PRZYGOTOWANIACH ZOSTAŁO NIECAŁE 2 TYGODNIE!!!

zwyczajna1 Plany treningowe na 1000 i 2000 jest wszystko opisane w www.bieganie.pl Przykład żródło: http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=19&id=385 i napewno poradzisz dobre rezulaty! Pozdrawiam

Proszę, o wypowiedzienie się Khaine, co do dawkowania, bo napisałeś mi wcześniej że 1000g spokojnie starczy mi na tydzien, kupilem 6000g i z moich wyliczen wynika, ze jesli bede brał Carbo 40g(rano), 70g(po treningu), 150g(szkoła..) to 1000 g starczy mi góra na 4 dni, mozesz mi pomóc tak to rozplanować żeby rzeczywiscie starczylo mi na te 6 [...]