SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Nie jesz więcej niż 1000 kcal czy mi się wydaje? Nie zazdroszczę :-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12708 Data: 2014-04-11 14:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zbyt duzo to tylko wysikasz. nie ma co sie w liczbach zamykac 'bo tyle pic trzeba'' to powiedz to 3/4 osob ktore powazniem podchodza do temtatu diety,nawadniania itp.Żeby 1000 kcal opytamlnie sie przyswoilo potrzebuje 1 litra plynow(wody) . pragnienie to sygnal od organizmu ze musimy dostarczyc wody, to moze powiesz mi ze jak robimy mase to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8327 Data: 2010-10-22 18:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To pociagne tak jak radzicie do minimum 10 tygodni, wsumie przy 8 dobrze nie wykorzystam towaru, hcg wtedy tez wezme, nie ma co na tym oszczedzac, 1000 uj nie bedzie za duzo ? i hcg pociagne chyba wtedy tydzien. Czy lepiej bedzie 2 tyg ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2015-05-11 10:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tyg to minimum 1000 hcg?? chyba 10.000 hcg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2015-05-11 11:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co do zapotrzebowania i NAWIASU ktory jest ponizej tego Jesli za szybko Ci waga isc bedzie to moze Cie zaskoczyc efekt jojo...I to w najgorszym chyba przypadku podwojny Nie powinno sie tracic wiecej niz 1kg tygodniwo... Norma jesli dobrze pamietam jest od 250-1000 gram czyli jakby nie patrzec od 0.25-1kg Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2009-04-30 22:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na kondycje i siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    Moge kupic Atlas Total Gym 1000 okzazyjnie i stąd moje pytanie. Jest sens? Czy moze poczekac ze 2-3 lata i zaczac chodzic na silownie z hantlami etc. ? lepiej poczekaj na razie trening w domowych warunkach bieganie itp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2010-05-01 14:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko że wszędzie piszą ze na koksie trzeba dostarczyć w h.uj białka i ogólnie zwiększyć kalorie o 1000 wiec? bez białek roślinnych jest 3,5 około ja ja już przerobiłem na 3 3,2 Tak jestem hard gainerem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2009-09-21 15:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko że wszędzie piszą ze na koksie trzeba dostarczyć w h.uj białka gdzie tak pisze? chyba z insulina ci sie pomylilo i ogólnie zwiększyć kalorie o 1000 wiec? Owszem, ale w postaci wegli.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2009-09-21 16:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "głodówką" o to mi chodziło bo przy masie 80kg powinnien jeść koło 2800kcal czyli z 1000 wiecej i przy dobrych proporcjach btw nie szło by w tłuszcz za bardzo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2009-05-09 10:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie lekarzy rodzinnych na temat odzywek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tacy lekarze to się ch**a znaja 0 styczności z tym wydaje mi sie ze niektóre z lekow przepisywanych przez lekarzy jest 1000 razy gorsze

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10971 Data: 2013-07-23 01:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bij co 3 dni.Daj do każdego strzału testa 250 IU HCG.mnie ma tu znaczenia czy bijesz tygodniowo 100mg czy 1000 mg.. Czy będzie potrzebne IA wyjdzie w praniu. Być może nie. Nie wiadomo jak hormony zareagują bo każdy jest inny. Dobra dawka testa na pozczatek. /SFD/2021/4/1/a92f7860478740e8893523f1fa653d5f.jpg Zmieniony przez - Michalek83 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2021-04-01 11:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jest ok. Ja najlepiej sie czuje w zakresie 1000-1200 przy estrogenie około 60. I taki teraz mniej więcej mam Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-04-01 13:59:32

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2021-04-01 13:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jest ok. Ja najlepiej sie czuje w zakresie 1000-1200 przy estrogenie około 60. I taki teraz mniej więcej mam Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-04-01 13:59:32 A jak radzić sobie z zaokrągloną twarzą? Generalnie trochę miałem z tym problem już przed cyklem, mimo wagi 70-72kg przy wzroście 172. BF jakieś 15-17%. Ale teraz mam wrażenie, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2021-04-05 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z FBW - PYTANIE O CYKL...

    Post
    Trening dla początkujących

    hahahah te 0,5 to na 1000% nie woda skoro jakieś tam roznice są, nie biorę żadnych supli więc nic mnie nie podlewa wodą ta 5cm w bicu, dzięki, nie do mnie te teksty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-07-05 14:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa,

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za odpowiedź, czyli lepiej tak jak wcześniej planowałem, kupić samą ławczekę + stojaki i nadwyżkę zainweswoać w obciążenie ? Czy gryf prosty jaki mam 140cm wystarczy, czy jednak musiałbym kupić dłuższy ? A może macie coś ciekawego do polecenia do 1000 - 1200 zł nie koniecznie musi być nowe. Zmieniony przez - Yaro70 w dniu 2018-12-30 17:52:43

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2018-12-30 17:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADA

    Post
    Doping

    kreatynkę to najlepiej jabłczan, poszukaj na necie albo w sklepie u siebie w mieście jeśli takowy masz, dobre są firmy Olimp moim zdaniem gainerka jak najbardziej jeśli możesz to kup clomid pierwszy dzień 3 tab, następne 2 dni po 2 tab i do końca po 1 hcg 1000 j.m czyli 1 ml co 2 dzień zaczynasz odblok tak jak napisałem wyżej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-01-17 13:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg obowiązkowe, zarówno w przypadku prolo, jak i mixa. W cyklu odpuściłbym sobie wino na rzecz deki jednak. 1-12 deka 300 mg ew 1-14 mix 500 mg ew W takim przypadku 15-17 hcg 1000 iu e3d (lub lepiej 500 iu ew od 4 tyg cyklu) potem clom 50 mg ed przez 3 tyg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-08-11 18:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie bez deki;-) Co do wina to pociągnij ze 2 tyg dłużej od mixa. 1-12 mix 500 mg ew 10-15 wino 30 mg ed (50 mg eod inj) Wtedy 13-15 hcg 1000 iu e3d, clom 50 mg ed na drugi dzień po winie przez 3 tyg, bądź 0d 4 tyg j/w. Pozdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-08-11 20:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to?

    Post
    Doping

    A tu fota Stanabolu z British Dragon-a pakowanego po 1000 tabletek. Obok zdjecia byl komentarz "Export packaging for Russian and CIS countries". moze kiedys dostane soga

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12254 Data: 2003-04-16 15:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frisky rocznik 89

    Post
    Galeria Zdjęć

    chodziło mi o to, że u mnie ból nóg po treningu utrzymuje się 4-5 dni co wyklucza bieganie w tym czasie, poza tym jeśli chodzi o kwestię, którą poruszyłeś, to z pewnością w sprintach pomaga, natomiast na dystansie 1000m już niekoniecznie, tym bardziej, że aby dobrze biegać na 1000 trzeba na każdym treningu przebiec po kilka km

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2014-09-03 15:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)