Widzisz, spotkałem się ostatnio z opiniami osób, które siedzą już też bardzo długo w temacie i nikt nie zaleca do PCT dawek większych niż 1000-1500. A clom nie będzie przekłamywał wyników lh i fsh?
[...] teoretycznie możesz jeść nie powodując przybierania wagi. Ale nie powinnaś wchodzić w ten zakres zaraz po zakończeniu DC. Pierwszy tydzień zwiększ limit swoich kcal do 1000-1200, to i tak będzie głodowa racja, więc z wyjątkiem powrotnych 2 kilogramów ni epowinnaś więcej przybrać. Oczywiście cały czas kontrolujesz wagę. Jeśłi jest OK to w [...]
[...] W przypadku sterydow najwiekszym problemem jest chyba uswiadomienie w kwestii konsekwencji - jezeli wiesz dokladnie, co grozi twojemu cialu w przypadku podniesienia poziomu testosteronu o 1000%, a mimo tego nadal decydujesz sie wbijac, nie widze problemu. Tylko potem ewentualne konsekwencje ponos sam, w koncu wiedziales dobrze, w co sie pchasz.
[...] wazopresyna co powoduje poliurię ... czyli szcza się co chwila jak by ktoś nie wiedział niech tylko będą w kułko te same rozpiski i tak w koło byle tylko na stacie było że 1000 postów i największe forum może nie ten dział ,,tutaj same zj.eby co jeden po drugim ma kopiować wypowiedzi bo koledze łądnie spucho to już jest tak i tak ma być ni [...]
[...] że sporo wytrzymał, dał się łatwo regulować a cena też przystępna. Trudno mi powiedzieć jak wszystko będzie grało na mocno obciążonym rowerze, ale skoro przejechałeś 1000 km i łańcuch jest "tragicznie porozciągany", może nie warto inwestować w biegi o większej ilości rzędów (przerzutek), łańcuch powinien być bardziej wytrzymały. Do tego [...]
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
Jakie niby MP sa za 2 miesiace?? Co do insy, to nie jest tak, ze zaraz trzeba sie do takiego cyklu przygotowywac 1000 lat i robic w gacie ze strachu przed tym srodkiem. Wiele mitow naroslo wokol insy przez te lata, a tu przeciez juz jest 21 wiek i podejscie oraz wiedza w niekorych kregach troche sie zmienily:) Poza tym to nie jest, jak sie ogolnie [...]
[...] itd. a oczywiscie lepiej zainswestowac w hydrauliki :) jesli chodzi o gianta to dobrze ze z niego zrezygnowales taki rower o takich parametrach innej marki kosztowalby 1000 zeta. a ta rama wcale nie jest taka dobra te w kellysach sa duzo lepsze giant bierze hajs za marke i tyle jesli chodzi o salamandra i quartza to roznica w cenie to 200 [...]
[...] po zmianie na lepsze (jak sie ma model rozbieralny) korby sa naprawde fajne. W miare lekkie i sztywne. 2.znam ludzi co niezle wymiataja na maratonach rowerkami za mniej niz 1000. co do authorow to sie tez zgadzam- sa malo sztywne. Ramy sie po prostu plywaja pod ciezszym tylkiem. Ale w tym sezonie zaczeli robic z eastona ramy to moze bedzie [...]
[...] (kalafior, pomidorki, ogorek itp, it) = ok 400 kcal Podwieczorek - owoc - 100 kcal Kolacja - puszka tunczyka w sosie wlasnym, czasami dodatkowo ogorek - 150 kcal Razem ok 1000kcal Mam 174 wzrostu Waze obecnie 57kg ale mam nieproporcjonalnie grube uda i szerokie biorda (100cm!!) Chciałabym zrzucic jakies 3-4 kg (rok temu wazylam 53kg i bardzo [...]
[...] mi w niej WW i dobrych tluszczy. Poza tym powinnas zjesc min. sensowne 4 posilki w miare rownych odstepach czasu (owoc posilkiem nie jest). W tej chwili nie jesz nawet 1000 kcal dziennie, ile wynosi Twoje zapotrzebowanie energetyczne mozesz policzyc z postu Tyki i Verony: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i [...]
[...] NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
[...] przetrwaly wszelaka pogode rozpoczynajac na upalach,poprzez deszcze i ulewy, na sniegu skonczywszy, biegam duzo wiec dos czesto zmieniam buty, te wytrzymaly ponad 1000 przebiegnietych km, wiec jesli potrzebujesz czegos na deszcz i blotko, to ten wlasnie model zostal przeze mnie sprawdzony teraz biegam m.in.: w Kayano VIII, ale te byl [...]
Zacznij biegać, pływać.... 50 pompek i 90 spięć nic nie da... ja czasem robię po 800-1000 brzuszków na wieczór ( na piłce), a i tak uważam, że tłuszcz spalany jes podczas długotrwałych aerobów. Poza tym załóż sobie jakąś dietę. Może dasz rady na niskowęglowodanowej... A kiełbasę, to rzeczywiście możesz odłożyć- SAM SMALEC. poczytaj: [...]
Ludzie bez paniki.Pewno będą znów kody do marca na 35% a białeczko i BCAA z taką zniżką były.Pytanie jeszcze odnosnie zeszłorocznej śnieżynki.Miały być losowane koszulki na FB dla fanów a nie znalazłem info o zwycięzcach,powinny być dodawane do zakupów za 1000 taki gratisik.
[...] ze cwiczac 3 razy w tygodniu powinnam zjadac (zeby nie chudnac i nie tyc) jakies 1500 kcal. Jak odejme od tego 500 kcal (tyle zazwyczaj proponujecie obcinac tutaj na diecie) to wychodzi 1000 kcal! Z tego co wiem to zdecydowanie za malo! Teraz to juz mam kompletny metkik w glowie faber est quisque suae fortunae - każdy jest kowalem własnego losu