SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Creatine Monohydrat 1000

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem o jaką kreatyne Ci chodzi, jezli o 1000 to ma cos koło 1, ale jezli pisze ze 2gr to mozesz brac 3tab w treningowy i 2tab w nietreningowy ale chyba Ci sie pomyliło Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-12 21:03:20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2004-03-12 20:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostatan - Olimp

    Post
    Doping

    Olimpa chyba pojeebało za 200zł ziółka sprzedawać Saw palmetto można dostać w aptece za 25zł - PROSTANILL Forte 1000 x 60 tabl. Wyciąg z pokrzywy także grosze kosztuje. Coś tam niby działa, opinie podzielone, może jakby połączyć z Prostamolem Uno, całkiem ciekawy stack ziołowy by powstał przeciw DHT. Jakbym miał wybierać chyba kupiłbym jednak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2006-08-19 19:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąg górny

    Post
    Targowisko

    cena 1000 zł fotki mogę wysłać jutro na @

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2007-02-28 16:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower stacjonarny?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gdzieś na olxie widziałem starego HESa , koleś za 1000 wyprzedawał, rowerk i wioślarza, z używanych na kettlera mozesz zwrócić uwagę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2016-02-23 20:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::Dieta masówka do oceny:::...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tł:7,2 ww:69,3 kcal:366 75gr Orzechy włoskie - b:16 tł:60,3 ww:18 kcal:651 50gr Rodzynki suszone - b:2,3 tł:0,5 ww:71,2 kcal:299 50gr Łącznie: b:38,4 tł:43,8 ww:125,3 kcal:1000 / dodalem 50gr rodzynek i pytanie czy nie przesadzilem z weglami? II Sniadanie -10-13.00 Chleb żytni pełnoziarnisty - b:6,7 tł:1,8 ww:53,9 kcal:239 270gr Szynka z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2005-08-09 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::Dieta masówka do oceny:::...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ww:69,3 kcal:366 75gr Orzechy włoskie - b:16 tł:60,3 ww:18 kcal:651 50gr Rodzynki suszone - b:2,3 tł:0,5 ww:71,2 kcal:299 50gr Łącznie: b:38,4 tł:43,8 ww:125,3 kcal:1000 / dodalem 50gr rodzynek i pytanie czy nie przesadzilem z weglami? //Rodzynek daj 20g, to jest max i orzechy ze 40g reszta dobrze II Sniadanie -10-13.00 Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2005-08-09 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2003-09-28 09:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+Hmb??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Efekty będą i po samej prawidłowej diecie. A jak chcesz beztłuszczową masę ciała to dodaj do zapotrzebowania ok 700 kcal (500 dla mnie to za mało. Osobiście dodawałem ok 1000 kcal), do tego pij duzo wody (sprawdziłęm na sobie i z własnego doświadczenia wiem, że wtedy mięśnie idą a tłuszczyk nie). Oprócz tego zrób sobie teraz tydzień [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2007-05-06 10:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powinieneś mieć 2600-2700kcal, więc o 1000 za mało... Białko daj gdzieś 2-2.5g/kg, tłuszcze 1-1.2g/kg i resztę dobij węglami. Popraw i wrzuć jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2013-02-22 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura malay

    Post
    Doping

    [...] wypocin :D Plus z praktyki wiem, że cypio za 4 tygodnie pewnie i tak będę musiał podbić i tak co miesiąc zeby czuć go. Czy to nie ma sensu. W poprzednim cyklu biłem juz 1000 na tydzien i wcale się lepiej nie czułem tylko wtedy widziałem progres. Cretke daję z guaraną cały cykl przed i po treningu razem z bcaa. Witaminy i mikro plus ashwa i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2021-06-18 00:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na 1000m

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka.3 lata temu biegałem,na 1000 2.42 nawet nieźle co?Wtedy przygotowywałem sie 3 albo 2 razy na treningach z trenerem>W dni bez treningu biegałem czasami,już dobrze nie pamiętam ale skończyło się,kulturystyka jest bliższa mi,pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2005-06-20 15:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xplode, Xtra, Tst z prochu. W kaps/tab fitmax bcaa pro 4200, bcaa mega caps 1250, activlab bcaa 1000.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2011-03-24 20:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2004-01-21 10:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie aminki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jednak oparl sie na te aminki nie wiem czemu :P Amino Anabol 1000 mg pudełko 200 kap 72,00 a ja se zara zamawiam Massive Whey Gainer 4250 g dobry wybor ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2004-01-05 19:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak 4-5 tyg to na mostek bym odstawił testa i dał hcg 1000 j.m. co 3 dni i tak wybrał 10.000 j.m. do tego 10 mg metki do śniadania i kretke po 4 tyg wskakuje znowu na bombe

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-01-22 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10mbit-5.myftp.org ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    wszystkie sprawy z dc załatwiamy w 1 poście :) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=60238 HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2003-10-26 17:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan

    Post
    Doping

    "bo przy tych dawkach masz po 20 dniach e5d 1000mg a przy e7d 900mg " O ****a koleś weź z tą wiedzą nie wypowiadaj sie lepiej w tym dziale. Przy 250 c5d nigdy enan nie przekroczy stężenia 500 a co dopiero 1000.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2005-10-17 22:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres po redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozmawiamy o normalnej ,, zdrowej ,, rozsądnej redukcji, a nie o wariackich dietech typu 1000 kcal :-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2016-11-01 20:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki boksu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] u mistrza z Tybetu rozwalisz Generała Bisona i uratujesz świat Sport to mozolna i ciężka, systematyczna praca miesiąc za miesiącem . Powtarzanie tych samych kombinacji po 1000 razy, piłowanie tych samych schematów i opanowywanie ich do perfekcji. Najpierw na sucho, później w walce Na muay thai jeszcze cięższa wydolnościówka, tak dla Twojej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2018-03-25 17:11:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cykl dla zielonego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od bez 9) ilość dni wolnych od kreatyny x 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) z 4000 kcal 11)przewidziane finanse na cykl 1000 12) uwagi i sugestie brak Odpiwied ktos :) ? Zmieniony przez - Raliza w dniu 2009-09-24 16:39:22 Zmieniony przez - Raliza w dniu 2009-09-24 17:35:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-09-24 15:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)