A gdzieś wyczytał że aby schudnąć 1 kg na tydzień trzeba ująć 1000 kcal z dziennego zapotrzebowania ? Ja cały czas jem 2900 kcal i chudnę. Ja też mieszkam na wsi ale jakoś mój majonez nie jest za zdrowy , chleb też nie za bardzo o wyrobach wędlino podobnych nie wspomnę :P Zmieniony przez - Belze89 w dniu 2011-06-23 19:21:21
sadziłem koło 1000 brzuszków codziennie więc trudno się dziwić... ale efekty jak mówie były dobre nie narzekam na to urządzenie... ale tak jak piter radzę zainwestować w drążek i gryf z talerzami
w tym tyg dam dece,enan i mete bo zamowilem nie mam zamiaru wypytywac bo szkoda czasu od stycznia bede lecial 1-5 meta 30 1-5 enan 500 6-15 enan 1000 1-14 deca 500 duzo nie kosztuje wiec mozna smialo samemu sprawdzic :) bede pisal opinie jak cos , metka jak dojdzie w tym tyg to wrzuce Zmieniony przez - Bujaka w dniu 2011-12-20 17:39:34 Zmieniony [...]
Panowie, jak wyglada sytuacja z Omnadrenem? Najbardziej optymalnym jest przyjmowanie co 14 dni ale wachania i tak beda. Czy np. e4d po 0,3ml lub mniej...da stale stezenie testosteronu na HTZ w granicach 1000-1200 ng/dl.?
nie nie sumowalem rano: 1.630 2.460 3.350 wieczorem: 1.500 2.450 3.300 nie wiem co w tym dziwnego to i tal slabo jest moj kumpel zrobi 1000 bez zadnego problemu i lekko sie spoci do tego
No to podsumujmy wszystko ;) 1 - 10 tydzień - galenika 250 mg/ml e5d 10 - 11 tydzień - hcg 1000 i.u. e3d 12 -14 tydzień - clomid 50mg ed W sensie takim, że 10 dni po ostatnim strzale galeniki wrzucam clomid, a hcg bije jeszcze w ostatnim tygodniu bicia testosteronu, żeby skończyć 3 dni przed rozpoczęciem clomidu. Rozumiem, że enan jeszcze będzie [...]
[...] a jesli chodzi o trening to: skakanka nie jest napewno cwiczeniem kluczowym przy trenowaniu skoka czyli kumple jakas tam racje mieli, j sie staralem zawsze robic okolo 1000 - 1200 powtorzen na raz i tyle nie wiecej dziennie czasem bardziej zwalnialem ruch aby lekko bardziej ugiac sie w kolanach i w tym momencie czulem pieczenie na udach, [...]
[...] o przemianie materii to zwykłe usprawiedliwianie lenistwa przeważnie, miałeś kiedyś ułożona normalną dietę??określone zapotrzebowanie kaloryczne??jak będziesz miał dietę z nadwyżką 1000 kalorii i nie będziesz nabierał masy to wtedy uwierzę w tą przemianę materii, a jak nie wiesz o co chodzi z odblokiem to lepiej wogóle nie zaczynaj tematu saa
[...] pomoże 100mg co 2 dni.oma na kick?wiesz jak ten środek działa?to wolno działający tostesteron{mieszanka4}jak chcesz zrobić kick to weż do omy propa,suspension,anapolon{oczywiście nie wszystkie naraz}wszyscy moi kumple kturzy brali 1000 lub więcej omy tyd.mieli ten sam problem co ty.odblokuj się i poproś kogoś niech ci ułoży prawidłówy cykl.pozdro
Nie powinno. Tak jak wcześniej było pisane oblicz jakie masz zero kaloryczne. Jesli to zrobiłaś to odejmij na poczatek 200-300kcal i obserwuj efekty. Moim zdaniem te 1000-1200 kcal to naprawdę głodówka na całego. A przytyć to nie przytyjesz na pewno bo będziesz dalej na deficycie.
[...] żeby mnie nie wyśmiała ;) wiedzę na ten temat mam jedynie z tego forum i YouTube. Generalnie chciałbym dawkę, która mi pozwoli trzymać się gdzieś w okolicach górnej granicy (800-1000), możliwe to w ogóle, żeby lekarz tak przepisał? Jakie to by były dawki? 100mg e5d? 50mg e3d? Wybaczcie jak głupio gadam, wolę tu być wyśmiany niż na wizycie ;)
[...] mnie nie wyśmiała ;) wiedzę na ten temat mam jedynie z tego forum i YouTube. Generalnie chciałbym dawkę, która mi pozwoli trzymać się gdzieś w okolicach górnej granicy (800-1000), możliwe to w ogóle, żeby lekarz tak przepisał? Jakie to by były dawki? 100mg e5d? 50mg e3d? Wybaczcie jak głupio gadam, wolę tu być wyśmiany niż na wizycie ;) Ja [...]
[...] ty rakos jak trenujesz np. moze 5 razy w tygodniu sam albo w jakims klubie, bo ja np. na setke mialem rozpisany plan tygodniowy ale tak jak mowisz na 400 moze byc tylko indywidualny (dla kazdeko inny ) co do 1000 tak biegalem 2.58,98 ale nie lubie i masz racje nie mam wytrzymalosci na poczatku za bardzo wyprulem a potem kicha dzieki i pozdraiwam
hmm ja jestem z Błękitnych Osowa Sień mój kolega z klubu biega tylko na Cacacoli i na browarze i na 1000 ma 2.30, 400 ma 50.69 no i na 800 ma 1.55.11 heh na jego proźbe jeszcze 600-1.22.18;] ale nie łam sie jeszcze masz czas na suplementy;]
[...] niepotrzebnych pytań.Startowales w zawodach z niejednego" pieca chleb jadłes" jezeli chodzi o srodki.Napisales ze nie jestes zwolennikiem duzych dawek ,ale nie czarujmy 1000 testa to nie jest malo 750 też jak i 500,wiec na pewnym etapie jak nie dasz albo dawki wiekszej albo srodka to nie pojedziesz na "przyczepie" dalej manipulując sama [...]
****a co wy tak przezywacie te probki to tylko 1 saszetka myslicie ze poczujecie dzialanie albo ze urosniecie od tego?? dopytujecie sie jak by to szla paczka za 1000$ zejdzcie na ziemie troche