Pompki - ile pompek zrobicie w jednej serii?

rondell, napewno dojdziesz do końca roku do takiej formy jaką miałeś.

Ktoś o mnie pytał

P.S. za posta dał bym soga, bo sam się zastanawiałem czy nie założyć podobnego. Niestety nie mam abona.

Zmieniony przez - Tma w dniu 2004-10-20 14:53:20

ze 200 a moze tylko 40 nie mam pojecia nie lubie pompek

Tma - dzieki

nie robie pompek

Jak zaczynałem przygodę z cieżarami to robviłem pompki, teraz to mi nie potrzebne. Więc 3 lata temu max 55.

Kiedyś ponad 80 zrobiłem. Teraz nie pompuję.

630 ostatnio machnalem ale robie pompki 2x dziennie od ponad roku wiec nic nadzwyczajnego

630??? dobre...

pewnie sumowales sobie wszystkie pompki jakie w serii zrobiles bo to raczej niemoziwe zebys tyle wypompowal - no chyba ze te 0 ci sie wcisnelo przypadkiem

nie nie sumowalem rano:
1.630
2.460
3.350
wieczorem:
1.500
2.450
3.300
nie wiem co w tym dziwnego to i tal slabo jest moj kumpel zrobi 1000 bez zadnego problemu i lekko sie spoci do tego