Tma

22 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

501

przeczytanych postów

171463

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.11.2026 (12:20)

Data rejestracji 14.07.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Dibo stawia browary %-)	48	2009-03-30 17:08
Administracja i Moderatorzy	Problemy z sfd. co sie dzieje, że nie moge po zaologowaniu wejść w dział doping i jeśli wejde w "moje tematy" to nie ma tam żadnego tematu.	2	2004-11-13 11:11
Administracja i Moderatorzy	Wylogowywanie dlaczego nawet jeśli nie jestem zalogowany to mam dostęp do działu "doping" i jeżeli klikne w "forum w tej chwili odwiedza ... użytkowników" przed zalogowaniem to jestem na liście zalogowanych ? reszta działa ok. z góry dzięki za odpowiedzi.	2	2004-08-27 14:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-08-15 17:00
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-08-13 14:57
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-08-13 12:53
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-07-22 00:07
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-07-12 22:28
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-07-12 22:11
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-07-12 21:54
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-06-25 22:09
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-06-01 22:12
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-05-23 19:48
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-05-23 19:46
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-05-05 22:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-05-05 07:12
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-05-03 15:36
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-05-03 10:26
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-05-02 22:05
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-05-02 21:37
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-05-02 20:43
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-05-02 15:45
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-05-02 14:49
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-05-02 11:52
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-05-02 09:20
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-05-02 09:14
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-05-02 06:54
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2026-05-01 21:18
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-04-29 08:12
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-04-29 08:09
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-04-28 22:32
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-04-27 22:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-04-27 22:23