Panowie jak to jest z tym jedzeniem, jeżeli zjem powiedzmy te 1000 kcal więcej niż zakłada moje dzienne zapotrzebowanie a następnie po posiłku zrobię cardio o długości zbliżonej do spalenia tych 1000 kcal (lub rozłożę na 2/3 sesje w tym dniu) to spalę to co zjadłem i nie będzie żadnych skutków negatywnych podczas redukcji? oczywiście nie mówię tu [...]
[...] 100g - 20zł - data do 01.07.2011 Controlled Labs Purpleucine 180kaps. - 70zł - data do 04.2011 Ultralife Glutamina 30sasz. - 35zł - data do 04.2011 Olimp Whey Amino 1000 220tab. - 30zł - data do 18.08.2011 Olimp Whey Amino 1000 440tab. - 60zł - data do 18.08.2011 Olimp HMB 30 kaps. - 6zł/blister - data do 17.09.2011 Kontakt na maila [...]
mowi sie ze najwazniejsza jest ilosc kalori i ze 1000 kcal z czekolady to to samo co 1000 kcal z marchewki ale przecierz w marchewce jest wiecej blonnika ktory ogranicza wchlanianie w jelicie cienkim. Jakie inne czynniki oprocz blonnika sprawiaja ze jedna pokarmy wchlaniaja sie bardziej a inne mniej ? slyszalam kiedys co o stopniu rozdrobnienia i [...]
Witam. Tak jak w temacie chciałbym aby ktoś odpowiedział mi na pytanie jak połączyć (dawkować) te suplementy: VITALMAX Monohydrate Creatin 600g OLIMP CARBONOX 1000 gram Carbo OSTROWIA BIAŁKO 900g WPC 80 OLIMP Dextrex Juice 1000 gr. DEKSTROZA + TAURYNA Proszę o odpowiedzi tylko na moje pytanie, z góry dziękuję ;)
siema co myslicie o tym suplu przed treningiem? Skład: Wielkość porcji: 3 tabletki Ilość porcji w opakowaniu: 60 Wielkość opakowania: 180 tabletek Skład w porcji 3 tabletki L-Arginina 1000 mg Alfa-Ketoglutaran argininy 1000 mg Chlorowodorek L-Argininy 225 mg Ekstrakt z korzenia buraka 2000 mg Azotan kreatyny 200 mg Azotan argininy 50mg
Dostalem: - Creatine 1000 Olimp - 200 tab - Glutarol 1000 Olimp - 250 tab Jak najlepiej to brac bo slyszalem o roznych szkolach, a i na opakowniach tez inaczej polecaja? To bedzie moj pierwszy cykl na kreatynie. Staz cwiczeniowy sredniozaawansowany. Cel - wzrost masy miesniowej.
[...] wszystkich zawodniczek i pierwszej grupy zawodników (Hala OSiR „Wisła") 0900 - uroczyste otwarcie Turnieju 0920 - rywalizacja zawodników pierwszej grupy, 1000 - 1130 - ważenie drugiej grupy zawodników 1200 - rywalizacja zawodników drugiej grupy zawodników 1600 - 1630 - dekoracja zawodników ok. 1700 - uroczyste [...]
[...] SPONSOROWANY - MASOWY DLA MĘŻCZYZN - NA ZASADACH WSPÓLNEJ RYWALIZACJI - dla 6 osób = PULA SUPLEMENTYÓW TO AŻ 6000 zł!! Dla każdej wybranej osoby suple Hi Tec o wartości aż 1000 zł!! Pierwszy zestaw o wartości 500zł! zwycięzcy naboru wybierają sami z oferty hiteca , sugerując się cenami detalicznymi ze strony sponsora (www.hitec.pl) Po upływie [...]
CZESC Czy moglby mi ktos powiedziec ktora z tych kreatyn jest najlepsza (wszystkie beda w tabletkach): 1.Olimp kreatyna 1000 2.Hiteck kreatyna KTP 3.Fitmax kreatyna 1000 Czy ktoras z nich mozna polaczyc z sojoproteinem 90% Naturella i czy da to jakies efekty? z gory dzieki za odpowiedz!!!
Witam orientuje się ktoś jak kurs skoczka Najlepiej zrobić do wojsk powietrzno desantowych ew do NIL AGAT CZY JWK Aff skoki z 4km samemu otwieramy spadochron Basic skoki z 1000- 1200m spadochro otwiera się automat Iad tak jak wyzej-1000-1200m Ceny troche sie roznia :)
Siema. Mam pytanie - odnośnie diety na redukcji. Ogólnie jem mało. 1000-1500kcal dziennie max. Czy gdybym ułożył sobie taką dietkę 1000-1500kcal, do tego jak najmniej węgli i tłuszczu, a dał dużo białka dobrze by to wyszło?;d Biorę thermo fat burner max + dokupię aminokwasy. W dni treningowe(4x w tyg), spalam około 2000-3500 kcal. Wzrost - 170 [...]
[...] że w ciągu tygodnia przytyłem około 1.5-2kg ?. Przez ten czas nie wychodziłem sporo powyżej mojego zapotrzebowania, kalorycznego, jeśli w ogóle wychodziłem. Dodatkowo zrobiłem przez ten tydzień trzy treningi. Na jednym spaliłem około 500 kalorii, drugi około 1000, a trzeci, też około 1000. Tydzień temu ważyłem się i było 81kg, a dziś 83.
[...] Zapytaliśmy dwukrotnego mistrza świata, jakie środki znajdowały się na liście, którą otrzymywał od prezesa związku. - Nie otrzymywaliśmy jej, tylko kupowaliśmy za 1000 dolarów. Znajdowały się na tej liście: hormon wzrostu, insulina, aminoglutetimid, testosteron, winstrol, primobolan oraz kilka innych - powiedział nam były kulturysta. [...]
[...] kazdym treniingu z tentnem okolo 150 przerwy miedzy seriami do minuty miedzy cwiczeniami do 1,5 minuty suplementacja bialko aminokwasy dieta nisko kaloryczna do okolo 1000-150 kalorii do tego clenobuterol przez ostatnie 6 tyg efekty fat procentowo spadl z 20% na 14% ciezary procentowo wachaly sie miedzy 40-70 procent to byl trening [...]
jestem w trakcie cyklu.potrzebuje ułozenie odbloku clomidem. 1-4 250 iran 1-4 200 deca grecka 5-7 hcg codziennie 14 dni po 1000 jednostek 5-10 250mg iran co trzy dni 5-9 200 mg deca co cztery dni 10-12 hcg codziennie 14 dni po 1000 jednostek mam dwie paczki clomidu.mam nadzieje,że starczy?
Looknij na podpisy moje i userów wypowiadających się bezpośrednio po mnie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=126751&x http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=126708&x
[...] o\pokonując Steve Reveesa i Clancy Rossa, co potwierdziło jego pozycję największego kulturysty swego czasu. Zdobył wówczas bardzo duża jak na owe czasy nagrodę - całe 1000 dolarów. Odwiedza profesora Desbonnet w Paryżu. W 1964 roku John Grimek uzyskał stanowisko Redaktora Naczelnego w magazynie Boba Hoffmana, Muscular Development. Dopiero [...]