1000

[...] tak, żeby przyzwyczaić ciało do wysiłku i żeby po powrocie nie było zakwasów i zapalenia ścięgna. Dodatkowo od 2 dni robię 10.000 kroków dziennie. Do tej pory jak zrobiłem 1000 to było dużo.Waga na dzień dzisiejszy najniższa od 2 lat 90,9kg. Suplementacja D3, K2 Omega 3 plus białko whey c6. Siedzę i spisuję sobie warianty posiłków a będzie oj [...]

Nisko to jest 500-1000kcal albo całkowita głodków i jedzenie całej puli kcal z syfu. Wtedy można mówić o wyniszczeniu organizmu, problemach zdrowotnych itp. Wystarczy spojrzeć na zwykłych ludzi, którzy nic nie mają wspólnego ze sportem, czasami oni nie jedzą więcej jak koleżanka i mają się dobrze, są zdrowi normalnie funkcjonują, nie mają [...]

Moro napisałbys mi dane tego ogarniętego lekarza na priv/maila? Kiedy najlepiej wbijać to HCG ? można razem z testosteronem (w ten sam dzień) ? czy jak ? Bo Twój post skłania mnie do spróbowania przez 2-3 tyg do czasu wizyty u lekarza do podania 500/1000 co 5 dni. Zmieniony przez - ad3r w dniu 2016-09-28 12:38:20

[...] się tym co napisałeś że jądro ma tendencje do tego żeby powracać do normalnych rozmiarów. A mam doświadczenie w braniu HCG to Ci to poleciłem na 1 strzał polecam dawkę 1000-1500j 2xw tyg dlaczego nie 200 czy 300 bo to jest dawka optymalna lekko szokująca która sprawi że Twoje jądra urosną być może się zrównają. Pamiętaj żeby jednak nie [...]

[...] dwa że nie po to zainwestowałam kupe kasy i czasu w ten wypad żeby teraz od ćwiczeń odpoczywać ;) co mi przyszło do głowy, to może wykorzystać fakt że sporo spalam (no bo kurna, musze spalac chyba z 1000 kcal dziennie, tak serio...) i zaryzykować np przez tydzień jeść tą moją teoretyczną normę 2200 tylko żeby zobaczyć jak moje ciało zareaguje...

1000

OTO MÓJ 1000 POST!!

Na gadanie wam się zebrało, a potem się dziwić, że liczba wysłanych artykułów ponad 1000 A byście sobie porównali liczbe przeczytanych... Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-06-22 18:46:25

Michalinho niedawno obchodzil jubileusz 1000 posta teraz moja kolej, tylko u mnie jest zdziebko inaczej - to jest moj 2000 post mam nadzieje, ze bedzie ich jeszcze kilkaset

Ostatnio sie prawie nie udzielam na forum, brak czasu wiec LWA nie idzi ew gore i LPA tez raczej w miejscu stoi, ale juz mi to wisi, kiedys myslalem ze za 1000 LPA bede modem kumpel mi tak powiedzial

to ja zaraz tak zrobie, ze bedzie 1000 strona i JAA bede na niej pierwszy hrrhhrhr i tak ja jestem kozak

pozamykali tematy ,ktore mialy powyzej 1000 odp. no ale jak widac temu postowi sie udalo

Ten temat musze zamknac z powodu przekroczenia 1000 liczby wypowiedzi i zarzadzeniu Mateo to nie jest moj pomysł wiec prosze sie do Niego ustosunkowac Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-02-19 13:54:51

Tydzień 24 Taki mały faszystowski trening 1000 challenge: 10x invert rows 10x pompka 10x sit up 10x TGU na stronę 10x burpees 10x plank walk 10x swing oburącz 10x thrusters 10x przysiad 10x wskok na podwyższenie I to wszystko powtórzyć 10x (na czas) Przygotujcie się na ból trwający ponad godzinę

Ok, dzisaj skończyłem montowac filmik z treningu - wyszło 14 minut :-) Jutro wstawiam na 1000%! *** Pitt Bull No ja 3 dni wolnego i już mnie nosi i nie wiem co ze sobrą zrobić ;-) Także teraz 4 bardzo ciezkie i długie treningi dzień po dniu i dopiero dzień przerwy :-D Hutnik Dzieki za miłe słowa, robi się człowiekowi lepiej odrazu :-) Kurcze [...]

[...] 4. CREATINE XTRA http://www.dso.pl/images/activlab_creatine_xtra.jpg plus taki, ze w prochu, czyli daje do szejka ze wszystkim i mam z głowy, nie musze nosić 1000 kapsułek kreatyna jak kreatyna - ma działac i działa! 5. BCAA XTRA http://www.activlab.pl/img_products/bcaa-xtra.jpg STOSUJE PRZEZ CAŁY ROK! POLECAM KAŻDEMU! świetne [...]

[...] Jutro odpoczywam,nie ruszam się z domu, nie wychodzę. Leżę i tylko fotki może porobie jak to się ma na start redukcji. Cardio brak z ww powodów, na oko to ponad 1000-1500kalorii spaliłem w pracy, wiec olewam dziś cardio Film : wyprosty , nogi blade noi film rozświetlony ale może ktoś tam coś tam dojrzy 8-) . Dziewczyna mówi że w [...]

[...] co do czwartku l4. Istnieje podejrzenie ze mi więzadła w barku daly dupy , w poniedzialek Usg i zobaczymy co tam sie poyebao. Dzis narazie zjadlem nie wiele kalorii , nawet 1000 nie bedzie. Ale nadrobie. Oktawia zrobila kapusniaku z kielbasa kope, jeszcze ptasie mleczko zrobir dzis, jakas jajecznicę albo omleta i to bedzie na tyle. Ze zlego [...]

Pospałem od 15 do 19 , trochę lepiej. Nagła zmiana pogody, z zimy typowej zrobiła się wiosna,wiatr,deszczm zmiana cisnienia. Tragedia Dojadam twaróg i 4 wafle, może później pierożki z kapustą i grzybami wrzucę ale nie wiem ,muli mnie jeszcze trochę ale jest lepiej. Aha jutro przychodzi mi paka z przedtreningówkami także zrelacjonuje tutaj przy [...]

No będziemy kombinować ale najpierw umowy w pracy się muszą poprzedłużać itp itd i raczej no na moje rata kredytu będzie bardziej się wahać między 1000-1400zł/msc bo tu niestety ceny mieszkań są kosmiczne i nie ma co ukrywać. może coś właśnie dostanę jeszcze, no zobaczymy , to juz bardziej koło lata myślę będzie grzebane w tym kierunku.