[...] JKD do Judo, ze iles tysiecy lat temu oryginalny system zostal zmieniony przez nastepcow I ze nie znacie wszystkich uczni i ze to nie wstyd pomylic. Brawo. Ale JKD nie ma 1000 lat A uczniowie Bruce'a nadal żyją także trudno jest się pomylić kto jest kim( Jeśli ma sie rozeznanie oczywiście) Dlatego nie traktujcie mnie jak swojego wroga, ja wam [...]
Michal,dziecko drogie,powtarzasz się. Judo nie ma 1000 lat gwoli ścisłości, powstało w XIX wieku. Swoją drogą,bo mnie strasznie irytuje, naucz się w końcu edytować posty,jak już musisz się tak udzielać w tym temacie. No i jakieś korki z polskiego by się Tobie przydały, bo zbyt poprawnie po polsku nie mówisz (na filmiku). Ale to już takie [...]
Chciałbym zobaczyc Fedora albo ze swoim bratem Alexem albo ponownie z Mirkiem .Aczkolwiek chcialbym zeby z tych 4 zawodnikow walczył z Jeff Monson .Arlovskim nie ebdzie napewno walczył , Josh Barnett nie miałby najmniejszego problemu skonczyło by się to jak z Man Choiem . Czekam na jakies wiaodomosci . Bo chce postawic 1000 zł na Fedora.
Widzę, że zaczynasz się wyrabiać z dietą, to dobrze. Nie waż się codziennie- na razie spadają Ci rezerwy glikogenu razem z wodą, a więc fajnie jest wejść na wagę i zobaczyć 1000 gram mniej. Potem mogą być duże fluktuacje wyników, zależne od tego w jaką fazę kompensacji glikogenu się wpasujesz, ile błonnika podałeś poprzedniego dnia i tak dalej i [...]
[...] z cegłowni jak ten pacjent z allegro tylko na to liczą, mimo wszystko jednak niewiele osób nauczyło się, że rzadko kiedy dostaje się coś dobrego za małe pieniądze,a ludzi skusiło to m.in., że koleś miał tego 1000 sztuk co miało na celu uwiarygodnić aukcję(może jakaś hurtownia albo coś w tym stylu), żeby po prostu nikt nie pomyślał, że to wałek
[...] fizyczna. Jak jadłam jeszcze słodycze to niemal codziennie jadłam 2 tabliczki czekolady albo coś na wzór tego. Jak wiemy jedna tabliczka, ma ponad 500 kcal, dwie to ponad 1000, razem to ponad 3000 kcal. Zdjęcia jutro tak jak mówiłam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ac3742b0e794354ab375bec0c992146.png Zmieniony przez - SekretnyWachlarz w dniu [...]
Jestem z Łodzi ŁKs totalnie zniszczony organizacyjne nie nie wiem czy oni mają skład na jutro do meczu żadnego zgrupowania maksymalne zarobki to 1000-5000 zł. Sam trener mowi że utrzymanie w 1 lidze to bedzie spory sukces
[...] Płeć: 1----- NEAT 300 Budowa: 1----- TDEE 2341,1 Aktywność: siłowa: czas: 25 areobowa: czas: 25 intensywność: 1 no i widzisz? wychodzi o 1000 kcal więcej, przy wysiłku siłowym na niskim poziomie średnio 25 minut dziennie i takich samych aerobach.... Dobra, to redukcja ma być, więc ucinamy z tego powiedzmy 300 [...]
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
spalasz ponad 1000 kcal na dobę po prostu przez sam fakt swojego istnienia (na podtrzymanie funkcji życiowych) plus 900 kcal w wyniku wysiłku plus termiczny efekt pokarmu minus straty w procesach metabolicznych, lekko licząc spokojnie ponad 2000 kcal na dobę (ile ponad ciężko powiedzieć nie wiedząc nawet ile ważysz itp.) wypadałoby więc teraz [...]
[...] obciazenie po 5 seriach i od poczatku 3 Dieta no wlasnie i tu mam problem z uzyskaniem wiekszych ilosci bialka opisze jeden dzien przykładowo co jadam śniadanie rano 1000 mg karnityny trening po płtaki fitness z owocami z mleczkiem ok 50g płatkow ok 250ml mleka 0,5 % (350kcal) II sniadanie serek wiejski (200kcal) Obiad ser cammebert [...]
Przyznaję szczerze, że wczoraj nie liczyłam, dopiero teraz jak napisałaś czy wyszłam poza 1000 kcal, to z ciekawości przeliczyłam mniej więcej czy na pewno, bo w pierwszej chwili pomyślałam "pewnie, że tak", ale później zwątpiłam... i wyszło tak: Nazwa produktu Waga kcal B W T Mleko świeże 2% tł. pasteryzowane 250,00 117,50 7,75 [...]
Jestem w trakcie odbloku, wbiłem na razie 2 paczki Pregnylu i 1 opak. Ovitrelle. Wbiję jeszcze 5000 iu i pod koniec flakonu zrobię badania, zobaczymy na jakim poziomie jest testosteron HCG biję co 2 dni. 2 pierwsze strzały po 1500iu, później już po 1000
[...] za trudne chyba lepiej zrobic 12 przysiadow z hantelkiem na dwoch nogach niz jeden na jednej nodze z plecakiem NIEPRAWDA, TO 12 PRZYSIADOW JEST ZA LATWE NA MASE. BA! 250 CZY 1000 PRZYSIADOW BEZ CIEZARU JEST ZA LATWE NA MASE. I JESZCZE JEDNO; CHCE ZNAC DANE SPRZETOWE, TZN ILE KG POSIADASZ ITD, TAK JAK W PRZYPADKU SeBushKOX. SeBuskoX Ok [...]
[...] 16 bo już miesiąc biorę, chyba że w trakcie wyjdą wyniki wątroby słabe to po prostu odstawie i reperuje wątrobę. Bardzo bym prosił o pomoc w sprawie odbloku po takim cyklu, 5000 HCG 3 dni po ostatnim strzale zaczynam i pierwsza dawka 1000 potem co 2 dni 500 i potem Clomid jakiś ? Może jakieś zupełnie inne propozycje ? Dziękuję za pomoc :)
EL KOSTEK- DIET SZUKAJ TUTAJ- W "ODŻYWANIU" : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105824 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
14 dni przez rozpoczeciem odbloku mozesz nawet jeszcze propka wbijac nic nie szkodzi 1000 i.u HCG co 2 dni 45 dni nolva 10mg/ed 20 dni clomid 100mg/ed 12 dni clom po 50 mg ed ja bym to widzial tak mozesz dozucic proviron dla lepszego samopoczucia mi juz pomagalo 25mg ed polecam bo naprawde smamopoczucie o wiele lepsze pozdrooo