1000

@max Row 500 meters Body weight Bench press, 30 reps Row 1000 meters Body weight Bench press, 20 reps Row 2000 meters Body weight Bench press, 10 reps chodzi o wyciskanie na klatę swojej wagi?

http://img.izismile.com/img/img5/20121025/1000/daily_gifdump_244_02.gif

1000% patologia, tępaki bez szkoły, ubrani jak dresy z wiejskiego disco mózgi wielkości strusich %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-11-02 22:49:47

zjadłam 1 megaposił o 13 (1000 kcal) i teraz czekam na następne ssanie %-)

nie mam wyboru, przemierza 1000 km, to przecie nie pogonie po 3 dniach

Ja jadę do rodziców przeszło 1000 km :-) Na 5 dni. Ale oni sami chcieli %-) Nie znoszę jak mi ktoś na noc zostaje. Zawsze mi jakieś dziwne dźwięki generują i spać nie mogę. W nocy hałasować mogę tylko ja i kot %-)

Dobry! Tam na wizazu to zwykła zakamuflowana oferta sprzedaży. A co do koszulek, to moim faworytem jest 1000 kcal.

[...] nawet najbardziej podstawowej nie potrafią a się rzucają jak na jakiś cud. Tu w dziale IF chłopy się na 1700 kcal odchudzają, koleżanki niektóre się tez za to zabrały i mam taką co je 1000 kcal w oknie jednogodzinnym z samych słodyczy, bo inaczej by nie dała rady. I się chwali że już 5 kilo zleciało, tylko niestety boczki jak były tak są %-)

emotka wyraża więcej niż 1000 słów

Wolę to i to xD A Peak 3 X Whey Protein 3 X 1000 G? dobre to?

to wiem...to proste jest.... 1/1000 Wrocławia na zdjęciu!

[...] wszystkich 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? >1 raz (nie mam mozliwosci wiecej) 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? >od 1000 do 1500 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: >a.poprawa wytrzymałości tak >b.chce schudnąć nie >c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego [...]

[...] cos ciekawego ulozy za co z gory dziekuje... 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 1-2 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? Myśle, ze okolo 1000 m. Nie wiecej. 45 minut plywania. 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości e.lepsza technika, przyjemnosc, w miare mozliwosci poprawa [...]

1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 5 - od poniedziałku do piątku, ok 45-60 min kazdy trening 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 1000-1200m 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: poprawa wytrzymałości, przepłynięcie 1500m kraulem 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? kraul, klasyk [...]

600-1000 węgli w Twoim przypadku, fatu jak najmniej, białko też nisko, powiedzmy 1g/kg

Czesiek jak tam forma , nie wiem jakim cudem cięzko tobie dobić do tych 1000 kcal na vlcd %-) Jak samopoczucie?

Dobra, spróbuję zasnąć, jutro wcześnie wstać, bo trzeba zmieścić 6 posiłków, 3600 kcal, a dziś nawet 1000 nie poszło, w ogóle nie miałem ochoty jeść nic... pozdrówki. NOGI NOGI NOGI! przysiady! w końcu!

A temat to powinien sie nazywać następująco : Hola Hola stara k***o, nie jestem żółwiem z gallapagos który żyje 1000 lat. %-) Zmieniony przez - OBELX w dniu 2012-11-28 20:48:04

[...] 3-cie życie%-), nie no żartuje, wolę żeby jej się odwidziało rzucanie się na psy. Odnośnie przepisów to naprawdę warto wczytywać się przy problemach i niejasnościach, ja tak utrzegłem się dzięki kobiecie przed karami porządkowymi od jakiejś zj**anej straży wiejskiej za niestawiennictwo, łącznie 1000 zł. Bane dobrze piszesz warto czytać przepisy.

łeh łeh... a ja mam dziś po niemieckim koleżankę i wyżerkę 8-) zjadłam do tej pory tylko 1000 kcal :)) trzymam miejsce :-D