CayekPanowie, czy ktoś z was biorąc melatoninę miał popyerdolone sny i ciągle się budził (po kilka razy) i ciężko mu było zasnąć? Próbuje się przestawić z chodzenia spać o 4 rano, to biorę 2 mg - lipa, 5 mg lipa. W dodatku sny mam tak posrane, że szkoda gadać. Dziś mi się śniło, że chodziłem z Mariuszem Tomczukiem do szkoły wspinaczkowej i wspinałem się z nim po pionowej ścianie o wysokości 800m bez żadnych lin itp. i obudziłem się jak mnie rozproszył i zacząłem spadać do jeziora... I tak ciągle jakieś posrane sny i problemy z wybudzaniem xD
Miałem to samo przy 3-5mg nie mogłem zasnąć i było gorzej niż bez, a jak już zasnąłem to właśnie sny były grube czasami + wybudzałem się (normalnie w ciągu roku to może z 3x coś mi się śni) , brałem, bo mam małego synka i czasami dawał w kość, ale teraz bez tego lepiej śpię... Czasami zapodam 1mg
Kompleksowe prowadzenie online.