Eve123Cześć wszystkim ;)
Po 2 latach totalnego nietrenowania z powodów zdrowotnych wracam do gry.. mianowicie mam pare pytań..
1.Przy pracy fizycznej jaki dodatkowy bilans kaloryczny dodać? Jestem typowym ektosem i każda kcal ma wpływ a robie na kopalni i temperatura jak i robota na pewno robi swoje - treningi będa ok 4x w tygodniu po 2h full hipertrofia.
2.Hcg od początku cyklu czy po jakimś czasie? Wiem,że są zdania podzielone ale chcialbym teraz na poważnie podejść do tematu.
3.Myślałem nad
1-12 prop 100 mg e2d
4-12 npp 100mg e3d
8-12 meta 30mg ed
Na wcześniejszych cyklach bralem w sumie propa,enana,cypio,suste,bolda i nic pozatym.
4.Jak od samego początku dbac o cere na cyklu? Bo na poprzednim miałem przez połowe spokój a potem zaczelem syfiasto jeść i porobiła sie jedna wielka deprecha!
Pozdro
Załóż swój temat z ankieta dzialu jak każdy.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]