Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

Ras94

Jutro bedzie 2 tydzien od poczatku cyklu. To sa dreszcze ,jak by miala pojawic sie gesia skorka. Przy przeziebieniu podobny napad zimna jest.

Nie jest to raczej skutek uboczny cyklu. Szukaj lrzyczyny gdzies indziej.

Wojmir28

Ja mam gino i jestem podatny, ale 75 Antka nie rusza mi cyckow, jak nie ważysz 130 kg, nie wychodzisz ma scenę, to spróbuj mniejszej efektywnej dawki. Chyba, że już wiesz ze 25mg robi Ci gino

U mnie 50 dawal rade masteron na 75 odezwalo sie gino i potem juz 6 tyg na tamoxie ciagle czulem cycki.

snara

Hejchaczi

One ripy to krótkie estry, a komu się chce kłuć codziennie. Długie estry strzał 2x.w tyg wystarczy :s

Dla wiekszosci ogarnietych chce sie ed kluc .

A jak ktos mieki i igly sie leka to raz na tydzien

No ja nie uwielbiam ed , ale czesto tak wychodzi ze ed leci soczek , moze nie 3 razy dziennie jak dmg , ale w sumie z pepkami i hormonem plus insa to pare szotow dziennie , poki co jeszcze nie

Ale chyba kazdy kto bil np prop albo tren A , przyzna ze ed robi lepsza robote niz e2d , u mnie 100 propa ed to standart , jesli juz prop leci

dmq92

Wojmir28

Ja mam gino i jestem podatny, ale 75 Antka nie rusza mi cyckow, jak nie ważysz 130 kg, nie wychodzisz ma scenę, to spróbuj mniejszej efektywnej dawki. Chyba, że już wiesz ze 25mg robi Ci gino

U mnie 50 dawal rade masteron na 75 odezwalo sie gino i potem juz 6 tyg na tamoxie ciagle czulem cycki.

U mnie cykl w cykl gino , i exe i tamox , na cyklach dd tesc to juz od 500 test gino i ia na porzadku dziennym

Rok 2020 przelomem od kad lece 1 g bolda mam estro w dole , prolke w normie , gino sie nie pokazuje , co prawda nie ma spektakularnych przyrostow ale dobry jakosciowo miesien , zobaczymy co teraz z trenem w zestawie sie zadzieje,

Ps
Jest to drugi tydzien raptem , wczoraj pompa niesamowita na treningu lap , co prawda high carb plus inne srodki co leca takze chyba za szybko na czucie trena ale jedno jeat pewne chodze ostro podk***iony , az sie sam dziwie ze tak szybko ale rzeczywiscie wkorwia mnie sporo rzeczy , musze ciagle miec ze tak ppwiem autopilot wlaczony bo inaczej nie ma hamulca , nie myslisz , wkorwiony jak d**** ale mysle co robie gadam sam.do siebie w glebi zebym sie powstrzymywal
Dobra jazda :/
Silowo poszly hantle 60 kg na klate x 4 w niedziele , mam zamiar za 3 4 tygodnie podjazd do 7 pak zrobic
Tren mi zawsze duza moc dawal

Dobrze sobie wkrecasz.

dmq92

Dobrze sobie wkrecasz.

Ze co ze 7 pak pojdzie hyhyhy
Naprawde sie nadmiernie wkorwiam hehe :)
Dobrze ze sie nadmiernie nie poce haha

No pocenie nadmierne wtopa w huy na trenie

Jak 60kg robisz na 3x to hantlami robic x1 (maksy) to glupota i proszenie sie o kontuzje.

dmq92

Wojmir28

Bo jak robisz post, to skracasz czas jedzenia węgli, a potem walisz duży ładunek glikemiczny, albo nakładasz na siebie piki cukru zanim ten zdąży się ustabilizować i takie amplitudy powodują rozregulowanie gospodarki glukozowo insulinowej, dodatkowo produkowane są wtedy Ages i cytokiny prozaplane. Sam deficyt powoduje poprawę wrażliwości insulinowej, ale po co procesowi rzucać kłody pod nogi :) na nadwyżce to już w ogóle jest nie na miejscu. No i kwestia tego kiedy tak naprawdę poprawia się wrażliwość insulinową. Czy wtedy kiedy organizm ma ja nisko i dominują inne hormony, czy kolokwialnoe mówiąc kiedy ma czas na naukę jej dzialania, dochodzą także kwestie związane z nauką utleniania cukru efektywnie do pozyskiwania ATP, więc kiedy pościsz, ograniczas węgle uczysz organizm do pozyskiwania energii z alternatywnych źródeł, szlaków, co prawda jak dostanie cukier i tak zarzaz rzuci się by go zamienić na energię, ale w tym czasie masz już odpalonych pełno tych alternatywnych szlaków.

Zaj**iscie piszesz bo to co wiem po czesci tez ja, umiesz skupacić i opisac tak ze kazdy zrozumie. A moje mysli i zdania sa tak rozbiegane ze w połowie zapomne co pisze i zamiast podzielic sie wiedza to kogos zwyzywam. super wyjaśniasz nic tylko sie uczyc.

Dzięki, chociaż z tym skupieniem różnie bywa, szczególnie jak piszę z telefonu. Zawsze jak czytam swój tekst, to się zastanawiam kto mnie ku. interpunkcji uczył :D

Ja juz nie zwracam na nia uwagi, bo zawsze w pospiechu i cyrk jest