ladnie ladnie

Wątróbka drobiowa z cebulką, duszonymi ziemniakami i ogórkami kiszonymi Tradycyjna polska kuchnia rzadko wpasowuje się w ramy posiłku potreningowego i o ile nie przewalamy przez 8 godzin dziennie węgla w kopalni to zwykle taki posiłek idzie "w masę". Tym bardziej mam przyjemność zaprezentować coś tradycyjnego i jednocześnie idealnego po treningu. [...]

Zgonek Świeży to Ty nie byłeś widać to jak na dłoni no niestety to efekt próby bez limitu czasowego nie miałeś czasu na regenerację.Według mnie i tak ładnie wypadłeś .Przypuszczam że 19 - go jeżeli będziesz startował możesz już sięgnąć po zwycięstwo :-)) AXEL Obejrzał bym film z kolegą który wygrał jeżeli masz :-)

Nie Dieta po małej modyfikacji: I: 50g muesli owsiane 100g mleka sojowego/jogurtu n. suszone śliwki/jagody etc. Gdzie zródło dobrego białka ? II: kromka razowca ok. 30-50g szynki drobiowej/łososia w./makreli w. warzywa Powiedzmy ok. III: 50g WW złożonych 120-150g drobiowego cyca/ ryba warzywa No to już wygląda ładnie IV: 100g cyca [...]

Dzięki wielkie. Tak zrobię jak mówisz ale chyba poczekam z miesiąc aż się enan rozkreci bo po takiej przerwie pewnie i tak wszystko narazie ładnie pójdzie do przodu. A co z tym provironem w czasie cyklu? Lepiej niż ari? Chodzi mi głównie o ochronę anty gino. Libido mam ciągle bardzo dobre, na samym hcg.

.Część wszystkim. Będę w tym temacie przeprowadzał fotorelację ze swojego cyklu. Chce pisać tu co leci, co jem, jak ćwiczę. Miałem przerwę od września 2017 a wcześniej też nie było szczęścia... Najlepsza formę osiągnąłem dobrych pare lat temu siedząc i czytając właśnie te forum dlatego wracam do starych nawyków. Młodzieńcze błędy, kontuzje i co [...]

Co ogólne jest w "ograniczeniu nabiału"? Skoro masz go zbyt dużo, to ucinasz pewną wartość i zastępujesz innym źródłem białka. Nie jesteś dzieckiem, by Cię prowadzić za rękę i palcem wszystko pokazywać. Skoro brakuje dobrej jakości tłuszczu, to dodajesz do diety jego źródła, czy to oliwa, czy orzechy, czy inne temu podobne. Źródła pokarmowe warte [...]

Do hooja Ty masz 17 lat?? Pewnie pijesz czarnobylankei kradłeś wszystkim kanapki w podstawówce. Jest ładnie, tylko sie za bardzo nie zalej tłuszem, bo będziesz wygladał jak Kuroń a nie Kuraś

Moim zdaniem bezsensu na ostatnia serie powinines robic te bynajmiej 6 powtorzen bo tak to sile tylko robisz (moze ci na tym zalezy) Ale ladnie musisz byc zmasiony przy 178cm 100kg :D ja przy 183 i 94kg tez zmasiony ps. ten sam rocznik. pozdr. i niech masa bedzie z toba :D

NO LADNIE ZIOMEK CZEKAM NA WIEC A WIEM ZE PEKNIE WIECEJ!!!! NIECH MASA I SILA BEDZIE Z TOBA!!! POZDRO ZIOMEK

[...] na forum takie zdanie ze w jedzeniu mamy poza bialkiem, tluszczem i ww sporo innych "smieci", w naturalnych proporcjach i ilosci, dzieki ktorym jedzenie jest ladnie przyswajane przez nasz organizm w bialkach, ktore sa polproduktami, tych dodatkow nie ma, co wplywa na przyswajanie takiej odzywki przez nas w lepszych, sa dodane, [...]

Wszystko ladnie pieknie.Ilosc bialka w odzywce jest tu i tu.I ja w to wierze.Nie ma tutaj zadnych walkow.Prawdziwe bialko powinno zostac wchloniete w mozliwie jak najwiekszej ilosci.Czyli wartosc biologiczna powinna byc jak najwieksza.I teraz pytanie do ludzi kompetentnych-producentow:"czy wartosc jest obliczana na podstawawie zawartych [...]

albo panne inny zapina i dla ciebie juz nie starcza pomiziaj ladnie brzoskwinke a nozki rozlozy

przed ślubem to wszystko ladnie pieknie, a pozniej dupa

Masa ładnie leci ,chciałbym tylko drobne zmiany wprowadzić i zeby więcej na ławce brać.

bf z wyczekaniem obrotu wymaga dobrego wyskoku i silnych miesni brzucha. Joe Eigo ładnie to robi: http://www.youtube.com/watch?v=0bDSPjWvEwo Mi czesto wydaje sie ze robie prosto ale sobie nagram na tel to wychodzi ze sie sporo odginam, ciezko sie pozbyc tego nawyku...

łAdnie Sog http://www.sfd.pl/MOja_siłka-t365379.html Wejdz i zobacz moja :)

Ładnie Łap soga.

ładnie, sog. Surowy ale spoko klimacik ;)

Właśnie kończe cykl z tego propka + meta. Ładnie kopie

dokladnie.dobra alternatywa dla farmaka z Ktorym jest duzo zabawy i ktory ma mniejsze stezenie.wyglada bardo ladnie prezroczysty jak farmak i zero bolu. robie nim zejscie 50mg i dziala o wiele lepiej niz 100mg unichemu po ktorym chodzilem jak pirat...