ladnie ladnie

Bardzo ładnie ;-) Tylko tam nie mogę dojrzeć - biceps w oparciu o kolano - opierasz cały łokieć na kolanie/udzie?

Co jak się uda?! Nawet jak ostatnie to i tak wrzuć %-) Trzymamy kciuki, będzie dobrze ;-) PS I wrzuć serio foty, dużo fot ;-) Dietka ładnie, martwy mnie tylko zastanawia... nie mógłbyś dowalić wiecej ciężaru? ;-)

proponuje abyscie sie z trenerem powymieniali nr tel i w takich przypadkach zawsze będzie wiadomo o co chodzi ;-) Zastosujemy ;-) Ogólnie ładnie - jak czujesz te 140g? Dałbyś radę zejść niżej? Dojdą suple to będziemy się zniżać %-) Chciałbym żebyś chociaż 2 tygodnie pojechał na tych 100g węgli żeby zmaksymalizować efekty ;-)

a tak BTW ta strona spamu bardzo ładnie wygląda no sami ogarnieci Noi o to chodzi, my mamy tu swoje towarzystwo :) swoja ekipe

hehe no to ładnie zaświętowałeś

Shogun i Mirco Cro Cop mają wygrać :D . Chociaż, czy ten drugi wygra to nie jestem pewien. Szkoda tylko, że Bader przegrał z Bones'em, bo ładnie się zapowiadała jego kariera, a tak może zostać przystopowana na trochę.

Chaczyk widze ze ladnie Ci idzie zakladanie nowych kont i glosowanie na siebie

Ale ładnie dzisiaj już naspamowaliscie Ale mam pyszny obiadek mmmmm Zmieniony przez - stonee15 w dniu 2008-09-28 13:44:01

ło ****a 1000zl to ladnie,tzn zalezy ile wyciagasz np w przeciagu miesiaca. Ile wyciagales miesiecznie w ostatniej pracy?

Reso: bardzo, ale to bardzo ładnie To jedziemy 26 pazdziernika do warszawy, zeby przekopac Mola i reszte Ległonistów

ładnie lager majbah: ciesz sie ze ja przymykam oko na Twoje wypowiedzi

Ale to nie czy on wyglada na 83kg? Zapewniam Cię że skleił bylem przy tym. Skakał sobie spokojnie przez 3 decki ustawione na railu. A ta fota to złapana w nieopowiedznim momencie bo on często tak robi ale potem ładnie dusi.

ładnie

Yo Leandro . Przywitaj sie ladnie

Resoviak: dopiero dziś sie pojawiłem jednak już sie rozgościłem spam wam tutaj opanuje a Resoviak podskakuje bądź przyjacielem a nie wrogiem przywitaj ładnie zapodaj sogiem razem cele osiągniemy sfd zaspamujemy

Nie ma to jak słowa otuchy . Ale wierze, że będzie dobrze, bo w końcu przez te dotychczasowe prawie dwa lata nauki w LO się nie obijam. Dzisiaj odebrałem pulsometr. Wszystko ładnie działa, mimo moich obaw nie czuć paska na klatce piersiowej, nawet jak dość mocno przylega do ciała. Zostały mi tylko buty do kupienia, po ostatnich doświadczeniach z [...]

DZIEŃ 33 - PIĄTEK, 14 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 33 Dieta na str. 1, post 8. ~7:30 - jajecznica + pomidor + oliwa z oliwek ~10:50 - serek wiejski + orzechy włoskie + warzywa (brokuły, kalafior, marchew) ~13:40 - pierś z kuraka + ogóry ~16:00 - pierś z kuraka [...]

DZIEŃ 45 - ŚRODA, 26 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 45 Dieta na str. 1, post 8. ~7:50 - jajecznica (7 jaj) oliwa z oliwek (< 10ml) ~10:55 - serek wiejski + orzechy (<15g) + warzywa ~14:30 - pierś z kuraka + ogóry ~17:10 - pierś z kuraka + ryż brązowy (50g) + [...]

DZIEŃ 51 - WTOREK, 1 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 51 Dieta na str. 1, post 8. ~6:55 - jajecznica (7 jaj) + 2 pomidory + płatki owsiane + mleko 0.5% ~10:50 - pierś z kuraka + orzechy włoskie + kapusta młoda gotowana ~13:55 - pierś z kuraka + ryż brązowy (80g) ~16:45 [...]

DZIEŃ 53 - CZWARTEK, 3 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 53 Dieta na str. 1, post 8. ~10:20 - jajecznica (6 jaj) + płatki owsiane + mleko 0.5% (150-180ml) + oliwa z oliwek (15ml) ~13:40 - pierś z kuraka + ryż brązowy (75g) ~16:40 - pierś z kuraka + ryż biały [...]