wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] surowa, szynka z kotła, krakowska z fileta. + surówka. Po treningu : 2. Wpc z mlekiem i cheerios z miodem + banan. 3. Sos spaghetti, karkówka, makaron. 4. Serek Wiejski z wpc i rodzynkami. Lodzik i paluszki. BTW - 200/100/380 /SFD/2017/5/30/5f7a3e36a2a14d388d377c1a87a3b197.jpg Zastanawiam się czy nie zrobić sobie w następnym tygodniu [...]

[...] nóg leżąc L / P - *4/5 *5/5 *6/5 *7/5 *8/5. 7b. Uginanie nóg leżąc L i P - *4/5 *5/5 *6/5 *7/5 *8/5. Szama 1. Frankfurterki pieczone, szynka pieczona, chleb. 2. Jaglaczi, wpc, banan, borówka. Trening: 3. Wpc, mleko, ciastka homemade by Junior ;D 4. Kapusta, groch, ziemniaki. 5. Frytki, filet w papirusie, surówka, pomarańcz. 6. Paluszki, [...]

[...] brownie fasolowe i sernik ;) A że piekarnik był rozgrzany to wpadły od razu zapieksy ;) Trening Szama 1. Gzika, bułka żytnia, Danio i kako. Trening; 2. Płatki jaglane, wpc, banan, borówka, masło orzechowe z wpc. 3. Kurczak, papryka, cebula, czosnek, pietruszka i makaron. 4. Zapieksy z pieczarkami, cebula i serem, chipsy i pomarańcz. BTW [...]

[...] – 110kg/25, 120/25, 130kg/20.   Suplementacja - Kreatyna - Tauryna - Cytrulina - Wit. C. D3. K2. - ZMA + B6 Szama 1. Jaglanka, jabłka, cynamon i masło orzechowe z wpc.  Trening: 2. Buły, wpc z mlekiem, płatki 3. Krupnik, kanapka z serem. 4. Smażony makaron z indykiem. Pomarańcz. 5. Pizza. 6. Lody. BTW - 190/90/550 [...]

[...] przedramion nachwytem na wyciągu górnym – 25kg/15/15/12.   Suplementacja - Kreatyna - Tauryna - Cytrulina - Wit. C. D3. K2. - ZMA + B6 Szama 1. Płatki ryżowe, chia, wpc, banan i kangusy.  Trening 2. Mix płatków, żelki i wpc z mlekiem.  3. Bigos, ziemniaki. 4. Mięso z ud kurczaka i tosty z chleba z kaszą jaglana, + sok  5. Pizza, [...]

[...] 55kg/8 4. Wspięcia na łydki stojąc 120kg/25/25/25. Suplementacja - Kreatyna - Tauryna - Cytrulina - Wit. C. D3. K2. - ZMA + B6 Szama 1. Płatki orkiszowe z mikrofali, z wpc i miodem.  2. Chałki + dżemor, wpc, mleko. 3. Łazanki. 4. Pizza. 5. Gyros, chleb, grejpfrut. BTW - 170/95/500 /SFD/2018/3/18/42d78aad44a04d48a7778665aa2b6267.jpg [...]

[...] 55kg/5.   Martwy ciąg sumo - 95kg/5 112.5kg/5 132.5kg/5/5. Dipy - 12/12/12. Suplementacja - Kreatyna - Tauryna - Cytrulina - Kofeina - ZMA + B6 Szama 1. Jaglanka z wpc i owocami. Trening 2. Strucla, wpc z mlekiem. 3. Quesadillas (mięso z ud kurczaka, ananas, kukurudza, ser, sos bbq)  4. Kanapki ze schabowym i warzywami 5. Napój [...]

[...] 6. Wznosy bokiem - 12kg/10/10/10. Suplementacja - Kreatyna - Tauryna - Cytrulina - Kofeina - ZMA + B6 Szama 1. Tosty z serem light, wiejski, kakao.  2. Mix płatków, wpc, mleko, banan, Oreo. 3. Pierogi ruskie. 4. Kebab. 5. Shake (maślanka, wpc, banan). BTW - 180/70/450 + kebab /SFD/2018/5/14/f4ad669fb5194f799ec516384f3c8070.jpg

[...] - Tauryna - Cytrulina - Kofeina - ZMA + B6 Szama 1. Tosty z serem light, mięso z uda kurczaka, kakao. Trening 2. Płatki jaglane/ryżowe i czekoladowe, borówka, truskawka, wpc, mleko, Oreo. 3. Kiełbasa polska surowa, chleb typu włoskiego. 4. Indyk, sos słodko-kwaśny, makaron. 5. Shake (kefir, 2 banany, wpc), baton. BTW - 210/95/500 [...]

[...] Cytrulina - Kofeina - ZMA + B6 Szama 1. Tosty z chleba z kaszą jaglana, z serem szynka i cebula + bułka z szynka.  2. Lodzik i Monster.  3. Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowo-szpinakowym.  4. Shake (owsiane, mleko, wpc, banan)  5. Pizza.  6. 50g laysów i wpc z mlekiem.  BTW - 180/90/450 /SFD/2018/7/3/a531322166b940d488c3395ad9f151db.jpg

[...] Suplementacja - Kreatyna - Cytrulina - Kofeina - ZMA + B6 Szama 1. Bułka, serek, filet wędzony, sos bqq, brzoskwinie, Oreo. Trening. 2. Jaglanka z wpc, bananem i chopkami 3. Pomidorówka z makaronem, krokiety z grzybami i kapusta. 4. Indyk, warzywa, nachosy ;) 5. Maślanka, wpc, miód i banan. BTW - 200/80/400 [...]

[...] 10kg Dzień Dobry - sztanga 50kg Suplementacja - Kreatyna - Cytrulina - Kofeina - ZMA + B6 Szama 1. Jajka zielononóżki w tostach z serem, fasolka.  2. Jaglanka z wpc, owocami, żelkami i cynamonem.  3. Indyk a'la kebab, frytki i surówka.  4. Lody i wpc z mlekiem.  BTW - 170/90/400 /SFD/2018/9/18/41468878d076436cbd3fca752bf1e326.jpg [...]

[...] - przyciąganie kolan do brzucha w zwisie. Suplementacja - Kreatyna - Cytrulina - Kofeina - ZMA + B6 Szama 1. Kajzerki z filetem z makreli.  2. Jaglanka z owocami i wpc.  3. Frytki i kurczak.  4. Wpc z mlekiem i chrupki.  BTW - 190/80/400 /SFD/2018/9/24/adbcacf7308b460ca15fdf000e96a4d7.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-09-24 [...]

[...] Junior rowerkiem a ja kroki ;p Trening Rozpiętki - hantle 12kg. Bułgary - hantle 15kg. Suplementacja - Kreatyna - Cytrulina - Kofeina - ZMA + B6 Szama  1. Owsianka z wpc, jabłkiem, jogurtem i cynamonem.  2. Kapuśniak, bułka.  3. Burgerek The Holiday ;p  4. Kanapki z hummusem, filetem wędzonym i warzywami. Laysy i Cola o smaku piczy ;p  5. [...]

[...] W OHP oczywiście wszystkie serie zrobione, tyle że nie odhaczylem. Szama  1. Tosty z rolada ustrzycka i schabem wędzonym, fasolka, płatki z mlekiem i wpc.  2. Kasza manna z wpc, płatki i owoce  3. Ruskie smażone.  4. Spaghetti  BTW - 230/80/600 /SFD/2019/8/7/f07b24a4d8cb4ffba0521cfcc52d4c6c.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] - Kreatyna - Cytrulina - Kofeina - ZMA + B6 Trening /SFD/2019/8/15/82c21f3fe39f42e89886687812dae2bf.jpg Szama  1. Tosty z rolada ustrzycka, parówki.  Płatki z mlekiem i wpc.  2. Kasza manna na mleku z wpc, płatkami i bananem.  3. Barszcz z buraków, ziemniaki i skwarki.  4. Tortille z filetem i udami kurczaka.  5. Twaróg i lody.  [...]

[...] mi ze wzoru ellisa, chyba, że gdzieś się walnąłem jak tak bardzo chcecie dietę to proszę.. 1) B: 35 T:24 W:62 płatki owsiane, miód, mleko do kawy, jogurt, migdały, orzechy, wpc 2) B:25 T:7 W:22 baton w szkole jako meal replacement 3) B: 21 T:11 W:0 kurczak, oliwa 4) B: 30 T:11 W:70 - przed treningiem ryż brązowy, wpc, olej z orzechów 5) B:30 [...]

smaki słabe, rozpuszczalność słaba, ale jak już wcześniej pisałem to nie jest białko instant, jako WPC spełnia swoją rolę w 100 %, ja stosuję bez problemów dla ludzi kierujących się smakiem, czy konsystencją oczywiście istnieje mnóstwo lepszych opcji, począwszy od taniutkiego polskiego SP80 z Olimpu po WPC z dodatkami z Optimum Nutrition dla [...]

Dziwnego jest to panie Czarnuchok ,że pan kłamiesz!!!a w pominiętym celowo fragmencie zarzuca pan bezpodstawnie wykorzystywanie przez naszą firme wpc i wpi produkowane metodą IE oczywiscie nastepuje to po sążnistym artykule pokazujacym przewagę CFM nad IE. Nasza odpowiedz dotyczyła właśnie tego zarzutu i mamy do tego pełne prawo aby dementować [...]

wydaje nam się,że Axell pytał o Czarnochuka więc odpowiadamy a raczej cytujemy jego treść ,która została usunięta już po naszej odpowiedzi co zupełnie zmieniło jej sens. Więc dla przypomnienia Czarnuchok napisał wartościowy artykuł stwierdzajacy słusznie przewagę CFM nad IE lecz na zapytanie jedego z forymowiczów odpowiedział,ze w rankingu nie [...]