wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Brzoskwinia. Trudno powiedzieć że to smak, raczej posmak. Ale jak ktoś woli mniej słodkie białko i szuka smaku owocowego to to będzie dobry wybór. Ja np. nie lubię generalnie smaków owocowych, ale już wanilie, kokosy, czekolady, capuchina trochę mi się przejadły więc postanowiłem zaryzykowac i ku mojemu zaskoczeniu jest nieźle. Tak mała odskocznia [...]

Chyba się przekonuje powoli do tego produktu, jest tani, skład podobno pewny. Rozpuszczalność nie jest zła, piana się robi ale opada dość szybko. W smaku hmmm piłem lepsze, ale droższe. Mam białą czekoladę, nie smakuje jak biała czekolada ale 100ml mleka + woda i jest całkiem smaczne na zimno. Mam jeszcze cherry, zobaczę na dniach, będzie ok to [...]

A powiedzcie mi jak reagujecie na to białko pod względem gastrycznym, nie ma problemu... Pytam bo kiedys próbowałem Ostrovi WPC i po każdej porcji kibel, obecnie pije Trec Whey 100 i nie mam zadnych problemów.

SFD WPC Protein V3 - smak WANILIA Może to najmniej istotne element, ale zaczne od strony wizualnej. Bardzo fajna szata graficzna nowego opakowania, do tego opis i tableka zrobione bardzo przejrzyście. Mimo, że czasem irytują mnie foliowe opakowania zamykane strunowo, jest w miarę ok W opakowaniu miarka ~30g Pierwsza porcja mieszana w szejkerze [...]

czesc, przymierzam się do zakupu wpc, mysle nad smakami czekolada, biala czekolada z truskawka i solony karmel, czy mogł by sie ktos wypowiedzieć na temat tych smakow ? ?

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98a320d8c95142f6a682f3629e6db635.png Piątek – 11.05.12 – DT /SFD/Images/2015/12/31/bc770178bd0c4601b6bde0415fd2b4a5.png HC I 50g owsa,5jajek II 2jajka,30g WPC,30g oliwa, III 90g ryżu, 200g piersi -przed treningiem 8 kapsów machine man cambo, przedtreningówka EVOLVE 2 porcje TRENING *15g BCAA na treningu po treningu -50g [...]

[...] pewnie (zalezy kiedy ostatni posilek a kiedy trenin,ale nie wazne) wiec to co zjesz po treningu jednka ma wieksze znaczenie niz na zwyklej diecie: ma byc 'szybko'(czyt. wpc/izolat/mix czy eaa/hydrolizat) ma byc bez fatu ma byc bez blonnika a czy jesli dasz fat czy 30g blonnika cos sie stanie? NIE! poprostu wszystko zwolni bede powtarzal to [...]

/SFD/Images/2015/12/31/074991843df548a09efa33ed27679836.png Piątek – 11.05.2012 – DT /SFD/Images/2015/12/31/d218f452bf1448bd9730b95f692c10f1.png Oczywiście IF. Wszystko i tak się spieprzyło i przesunęło o kilka godzin ze względu na ciężki okres w robocie i same szkolenia, ale: Rano po obudzeniu: Razberi K 100mg + Caffeine 250mg + B52 Tribu Stack [...]

[...] wykresiki to przedstawiajace: /SFD/Images/2015/12/31/830673fffa544117ad4722d0b4020919.jpg jak pisalem w innym temacie nie ma zbyt wielkiej roznicy po spozyciu aminokwasów/wpc/izolatu czy hydrolizatu a ich maxymalnym poziomie - tzn. czasie w jakim nastapil te roznice czasowe sa naprawde znikome jak rowniez te maxymalne szczyty beda znikomo sie [...]

Solaros, jeśli można, to chciał bym jeszcze wrócić do tematu okna anabolicznego, i poznać Twoje zdanie na pewnien temat, mianowicie - co dzieje się z oknem anabolicznym, kiedy kręcimy aero po treningu? Kiedy w takim wypadku najlepiej spożyć szejka potreningowego? Ogólnie jak Ty byś to zrobił - z założenia będąc na masie i aero robiąc tylko w celu [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98a320d8c95142f6a682f3629e6db635.png Wtorek – 29.05.12 – DT /SFD/Images/2015/12/31/42c920b0607948649789b816523ac124.png MC -2 kapsy fire fit I 5jajek,15g masła>jajecznica /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f2653ae2299e4247b43c2f19ea4db81d.JPG II 60g makaronu durum,200g piersi -przed treningiem 8 kapsów machine man cambo -2kapsy Fire Fit [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98a320d8c95142f6a682f3629e6db635.png Czwartek – 31.05.12 – DT /SFD/Images/2015/12/31/384deb39e94b43d484b3cb327461029e.png MC I 60g owsa,5 białek jaj, jedno całe jajko, 15g WPC -przed treningiem 8 kapsów machine man cambo -3 kapsy fire fit -13g bcaa TRENING *15g BCAA pod koniec treningu AERO -150g rodzynek,kiwi, 45g białka, 8 [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98a320d8c95142f6a682f3629e6db635.png Piątek – 1.06.12 – DT /SFD/Images/2015/12/31/f73f52e7ffa449bd88df49e0a17305d4.png HC I 5jajek II 90g ryżu, 200g piersi -przed treningiem 8 kapsów machine man cambo, -2 kapsy fire fit -13g bcaa TRENING *15g BCAA na treningu po treningu -100g rodzynek, 190g bananów,45g białka, 8 [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98a320d8c95142f6a682f3629e6db635.png NIedziela– 3.06.12 – DNT /SFD/Images/2015/12/31/7a771aeb8d2545628d295bdce5b6934d.png LC 2kapsy fire fit I 5jajek,kawałek arbuza II 4jajka, 20g oliwy III mieso z ud kurczaka ~340g IV łopatka wieprzowa 170g V 200g mieso z ud kurczaka, wiórki kokosowe VI 30g WPC, 3 jajka, 15g sera zółtego, [...]

dacie radę;-) wojo zmc to juz ładnie poszło z pasa, a z weglami też nieźle. Też rozmyslam czy po pasibrzuchach nie spróbuje CKD, teraz pierwszy raz testuje CC i średnio jest, ale jak dla mnie nowosc;-) Rafl_1986 ten ślub to Twój?;> to powiedz babie że chcesz zrobic krate do wesela;d ;-) dabadu po treningu pewno wiele złego te słodycze nie [...]

Marian robię podobnie jak Ty. Po treningu 130g żurawiny + 30g wpc, tylko , że ja lecę na j/nj. Też się teraz zastanawiam czy 100+ g cukru fruktozy w dawce jednorazowej to nie przesada. Przydałaby się rada od kogoś z badań naukowych :D

ud/ckd nie ma sensu robic przy poziomie fatu 20%+ po co? na zwyklej zbilansowanej/na cc/na lc zleci tez! ludzie robia ten blad ze majajc wyyyysoki poziom bf katuja nie tylko siebie ale i psyche - dobra zleci fat,spoko - ale jak ten delikwent bedzie wygladal po miesiacu? wyobraz sobie osobe ktora od kilka lat dzien w dzien laduje wegle,tony wegli [...]

czyli dobrze myślałem;-) wiec w przyszłym tyg. po jakimś treningu(siłka+aero) pójdzie porcja WPC i węgle proste, w sumie proste nawet lepiej bo i smaczniejsze są, przynajmniej dla mnie;-] ciekawe czy po takim czit milu będzie lepsza pompa na kolejnym treningu. jak czytam Ciebie tak jakbym widzial siebie 2 lata temu wiem za bardzo rozkminiam, ale [...]

[...] szybsze źródło aminek niż białko więc powinno być zaraz po treningu. tez,a bialko w porownaniu do eaa kosztuje mnie duzo duzo taniej po drugie eaa są odrobine 'szybsze' niz wpc a majac eaa z duza iloscia leucyny + pijąc wczesnije spore ilosci bialka = mamy dyzu poizom wszystkich aminek we krwi wiec laduje eaa/bcaa/leucyne i efekt? duzo leucyny [...]

no szkoda że nie mogłes z nami do konczyc, ale zdrowei wazniejsze;) ~~~~ Solaros zrobiłem ten niby oszukany posiłek po treningu nie liczyłem ile wyszło dokładnie wegli ale troche chyba by wyszło...spokojnie mogłem zjesc więcej ale nie chciałem na początek przesadzac A zjdałem: V -40g WPC, -200g borówek -banan -50g rodzynek -110g wafli ryżowych z [...]