wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

drogo jak za 1kg wpc. ja bym nie ryzykowal i kupil cos sprawdzonego jak uns/vitafit/ostrowia chcocby z tanszych.

ze smakuje Ci tyle wiesz.. badania zrob to bedzie pewniak .. ;P juz 2 temat.. i to pod soba co do tego produktu :D to MPC a nie WPC ... mozna przeoczyc ;) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-09-26 14:37:27

[...] zawsze mialem carbo, gainera i bialko. teraz zostalem jedynie przy odżywce bialkowej, ktorą spozywam bezposrednio po treningu z ryżem i wodą. czasem faktycznie dostypie wpc do jakiegos posilku, ale z odzywek tupu gainer czy carbo - zrezygnowalem i jest mi z tym dobrze. kiedys myslalem ze bez odzywek nic nie osiagnę, a aktualnie osiągam [...]

a najlepiej rx gold maxgainer 33... mało cukrów prostych, węgle to np isamultoza i 33% białka (wpc + peptyd glutaminy). 4 kg kosztują może 130 zł

Będzie ok, w porcji białka nie masz dużej ilości cukru, jeśli jest to izolat to będzie to 0-0.5g a jeśli wpc to ~1g więc nie ma co się przejmować

Mi przychodzi na myśl odżywka białkowa WPC 80

no z kretki narazie lepiej zrezygnować kup sobie lepiej jakieś białeczko np extensor wpc dozuć 10zł do tej stówki i będziesz mieć 2 kg, a tak na przyszłość to do kretki glukoza zamiast dekstrozy teńsza i praktycznie bez różnicy

Podobno tak. Ale gdzieś przeczytałem na forum że istnieją specjalne "prochy" wpc do obróbki termicznej

jw nie ma co doplacac za marke, a druga kwestia, za to, jaka frakcje bialka chcemy kupic. podstawowe WPC jest opcja idealna, dla trenujacych amatorow, nie posiadajacych problemow z ukladem pokarmowymm

no to klasyczne WPC rowniez jak najbardziej sie sprawdzi w tej roli.

A co w niej lepsze od wpc, kazeinian wapnia białko mleka i serwatki

nie jednak sprobuje tego gainera.. a co z tym carbo+wpc?

zamówiłem vitalmaxa i do tego białko SFD WPC Protein ECONO v2 VANILLA (750g). Myślę, że dobre połączenie :D

no ja probowalem tylko, ze zamiast SP65 - WPC - bardzo dobre Zmieniony przez - anar w dniu 2004-04-18 19:55:47

Jesli cwiczysz krotko to WPC Bedzie dobre Jesli juz troche czasu cwiczysz to kretka bedzie lepsza

Ja cwiczylem 4 miesiace regularnie i teraz zrobilem przerwe na okres wakacji a od wrzesnia ostro do pracy co to jest to wpc i czy karbo jest na mase>>??

wpc - koncentrat białka carbo jest na mase - to wegle narazie odpusc kreatyne

Niestety nie było takiej możliwości, ponieważ późno wróciłem do domu, później niż zwykle. A w jakim odstępie czasu po ćwiczeniach najlepiej jest sporzyć mleko z odrzywką białkową (WPC 80)?

a uważasz że ten czas będzie miał dla Ciebie jakieś większe znaczenie bez różnicy czy walniesz izolat po treningu czy zwykle wpc roznica w czasie bedzie, ale i tak tego nie odczujesz no chyba że jesteś pro

pisal pisal brak wiekszych roznic pomiedzy bialkami 'szybkowchlanialnymi' tj.wpi,wpc,wph,izolat soi,itd roznica jest pomiedzy bialkami 'szybkimi' a bialkami wolnymi jak np. kazeina czy albumina jaja