wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Dzieki wielkie. Sory że tak Cię wykorzystuje ale czy mógłbyś podać link do tego bo tu widze tylko Ostrowia WPC 80 900gram

No to jakieś owoce/rodzynki/daktyle. Białko najlepiej byłoby z WPC, ale jak nie chcesz kupować, to ciężko coś mi doradzić. Ewentualnie zrób sobie omlet z białek jaj, płatków owsianych/jaglanych i owoców/rodzynek.

O to mi chodzilo dzieki! To W ostatnim posilku dac twarog tlusty czy chudy + oliwa z oliwek?Potreningowo planuje 45g wpc + 50g wiorkow kokosowych da rade?

Dałbym jajko do twarogu albo możesz spróbować całkiem węglowodany wyrzucić i wpc a zwiększyć jeszcze tłuszcze lub vlcd.

ale 60% to super rozpuszcalne WPC więc myśłe że niema tu się czemu dziwić

Prolo mi nie podchodzilo, ani smakowo ani skladowo osobiscie preferuje WPC/WPI, ew skromny dodatek innych zwierzecych bialek.

[...] a i nawet wtedy masz wlewy aminokwasów i glukozy..lekarze chyba wiedza co robią.. myofusion to niemal gainer, pantera labs to taki krzak, celuj w coś sprawdzonego zwykłe wpc styka spokojnie na 100% żadne bzdety i mieszanki wiosny nie czynią nie wierz w mity i bzdety powtarzane przez firmy suplementacyjne i fachofców z miodem w uszach..

ale nie rozumiesz mnie , nie mogę pić koncentratów białka bo wszystkie zawierają laktozę , wiec wszystkie , czyste WPC odpadają ;/ miałem QNT Delicious 100% , zaj**iście napuchłem po tym ale niestety bołe głowy i brzucha po kilkunastu drinkach były i będą pewnie za każdym razem Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2013-11-21 23:37:17

to lipton tyle że mieszanki też zawierają wpc, zatem i laktozę

no ale myofusion i pantere jednak mogłem pić bez problemów Moze tam nie ma białka :-> Gold ok ale to też izolat z wpc.

dziwne ze po Myo nie miales problemów, bo tam sporo wegli i nie wierze zeby spora czesc to nie byla laktoza...moze to wina jakichs dodatków? dziwna sprawa troche. poszukaj wpc z minimalna iloscia wegli, a jezeli nie to izolaty Ci zostana, co do bialek wolnowchlanialnych to j/Banan Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-22 20:06:50

heh 666, ale zapodales :) Adventure RX :) (oczywiscie mialo byc Advantage) A co do najsmaczniejszego bialka -> Protein Delite SCITEC - mniam, PROLAB, HDT, z dostepnych w Polsce- Prostar Whey P z UN lub czekoladowy WPC ze SCITEC

[...] bardzo dobre, ale beznadziejnie miesza się z wodą i mlekiem (pod tym względem jedno z najgorszych) , no i bardzo pyli. Poza tym jest dość drogie.. Clarity ty piszesz , że wpc sciteca jest jednym z najlepszych. Miałem też , a teraz mam hi-teca protein i stwierdzam , że hi-tec jest równie dobry a nawet lepszy jakościowo , nie wspominając o [...]

ja mówiłem o różnicy scitec wpc a hi-tec protein; inko jest troche lepsze. Darkman X

Sciteca i WPC i Promaxy są smakowe SONBATY

Coś słaba ta Twoja "dieta" skoro waga leci w dół. Oblicz zapotrzebowanie dzienne uwzgledniajac prace i uluz sobie diete tak aby bilans kaloryczny był na plusie. zacznij od około 300-400kcal i obserwuj. jak bedize podlewało tłuszczem to obetnij kcal jak waga w dół to dodaj kcal. Możesz kupic jakiegos gainera np. Mass Activator z SFD albo MASS XXL z [...]

Na dzień dzisiejszy rynek jest wypełniony WPC. Sytuacja na rynku zrobiła się taka, że kupowanie białka 700gr za kwotę wyższą niż 30 złotych to już jest przepłacanie.

Brzuch też mięsień, również potrzebuje regeneracji, spróbuj treningu ABS2 Za mało tłuszczy, po treningu dałbym wpc, a na noc tą kazeine z posiłku potreningowego. Poprawe diete i przede wszystkim oblicz bilans. Pomoże Ci w tym dziennik posiłków

Brzuch też mięsień, również potrzebuje regeneracji, spróbuj treningu ABS2 Za mało tłuszczy, po treningu dałbym wpc, a na noc tą kazeine z posiłku potreningowego. Poprawe diete i przede wszystkim oblicz bilans. Pomoże Ci w tym dziennik posiłków> -wiem ze miesien ale brzuch ponoc nalezy codzien trenowac?>a co do diety to co byś proponował [...]

Koncentraty białkowe (WPI/WPC/ovoalbumina) i jak wyżej - kretkę.