wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] preodukt olimpu dextro juice .. czy mimo to lepsze carbo ?? jezeli chodzi o aminy to juz je kupilem.. a zma mam w planie od lutego kiedy to wlasnie zaczne caly trening chcialem tez dokupic jakies wpc ale nie wiem czy to juz nie bedzie za duzo... gainer to 80ww/20bialka"" *najpierw opracuj diete - zapraszam do działu odżywianie po rady

mam białko wpc 15 kg kolacja o 19

/SFD/Images/2015/11/1/8fd0838cd998440e92e1cbfe5f446c67.png Poczytałem co się da, ułożyłem przykładową dzienną dietę na jaką jestem w stanie sobie pozwolić. Mało w niej jest tłuszczy, czym je uzupełnić? Czy przy takiej ilości białek jest sens kupować odżywkę (WPC)?

Pytanie tylko o to czy warto jeszcze dokupować suple - białko WPC i carbo przed i po treningu.

[...] http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety__start_str_2%2E-t523670-s3.html Białka dostarczam z jaj, schabu, wpc Węgle dostarczam z warzyw - brokuł, pomidor Tłuszcze dostarczam z boczku, oliwy, masła Brakujące witaminy - kapsułki olimpa Powyższe źródła są wymienione w danych [...]

wapno+chrom+dextarosa+tauryna+wpc i duzo witamin jak masz nogi z waty najpierw zrob cos zebys mial mocniejsze kosci potem baw sie w soczki bo jak nie umiesz dostarczyc normalnie wapna kosciom to na cyklu juz wogole powodzenia na nastepnej sesji

Obli, Łowickie to WPC - raczej chwalone, choć ja nie próbowałam

hm z tym BV to niezly zakret jest, jako ciekawostke podam ze najnowsze bialko na rynku Activita ma BV 140 (jest to serwatka WPC), jak to oni wyliczyli to ja nie wiem, a moze tak tylko sobie napisali, tak jak ich kreatyna Crea Pure (oddzielnie bo podobno nie lamia prawa, tylko jawnie oszukuja niezoorientowanych klientow) [...]

[...] i serwatke,podobnie jak wszyscy "ci więksi". Jedzmy,róbmy swoje a reklamy traktujmy z odpowiednim dystansem..i nie wierzmy że izolat to hgh w proszkuAczkolwiek ja osobiście chyba wejde na wpc bo jest dośc uniwersalne.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Gosshhh.. co za dyskusja :))) A ja Wam powiem, że nic nie zastąpi smażonych rybek, kurczaczka, serków i kotlecików.. mniamm Takie izolaciki itp to panowie są dla zawodowców u których to właśnie może wystąpić katabolizm czy to poabsorpcyjny czy jaki tam chcecie.. Jeżeli nie ważycie ponad 100kg to nie martwcie się tak katabolizmem a jeżeli [...]

zalewasz wrzątkiem, czekasz 10 min dodajesz rodzynki orzechy, troche mleka i ogień, ewentualnie dodajesz wpc albo jesz jaja przed/po owsiance, mozesz zrobic placek owsiany - odwiedź dział kuchnia, przepisów od groma pozdr

Ja robię tak: Zalewam ciepłą(w sumie chłodną) przegotowaną wodą tak aby sobie pływały, rano na sitko aby je trochę odsączyć bo ta woda mętna jest, dodaje rodzynek słonecznika, w porcji mleka rozrabiam porcje WPC i do mikrofali aby się zagrzały troszkę bo nie lubię zimnych.

Dzień 2 Dieta 10.00 - owsiane + jajka + orzechy + rodzynki + wpc + warzywka + O3 13.00 - kura + warzywa + oliwa 16.30 - kura + makaron + sos chili 18.30 - AERO 19.30 - kura + ryz + sos tzatziki 22.00 - serek wiejski + oliwa + warzywa Aeroby bieganie - 31 minut Rano poczułem wszystkie mięśnie na swoim ciele. Myslalem ze nie dam rady biegac, ale [...]

WPC Protein ECONO 80 a to?? Dajcie jakaś propozycje. Nie ukrywam że chodzi mi o jak najlepszy stosunek cena/jakosć. Do przenaczenia ok 200zł, chce kupić białko i gainera

ale po co Ci to? nie lepiej kupić jakieś tanie wpc?

PATRZ NA SKLAD !! :D serwatki nie jada sie majac wiedze co sie je :D .. nie myl z WPC :D

maniak7000 - Dlaczego nie jada się serwatki mając widzę o której piszesz ? wincol - Chcesz napisać że produkt jest kiepski a jego zawartość mocno podkoloryzowana przez producenta ? Zmieniony przez - Exceliban w dniu 2012-02-12 18:23:13 10/13% bialka reszta laktoz - powodzenia ^^ w sam raz na mase :) poczytaj o roznicach miedzy serwatka / WPC a [...]

Zakładam że większość osób aktywnie uczestniczących w dyskusjach to naganiacze sprzedaży dla SFD Jaka jest ich wiedza na tematy w których się wypowiadają ? Ciężko powiedzieć. Nie widzimy nic poza napisami "Specjalista" czy "Ekspert". Dlatego odwiedziłem kilka innych miejsc i ostatecznie zdecydowałem się na zakup "Trec Whey 100 - 2275g" a do tego [...]

ja juz dawno przestalem wydawac kase na gainery. ale WPC zazwyczaj w domu mam. i lykam jako mix z ryzem/makaronem po silce. jak nie to wlasnie podobnie jak Ty - piers+ryż. odzywki są wgodne, ale wcale nie lepsze od normalnego jedzenia.

Ale ta mieszanka zmielonych płatków owsianych z WPC i Gainerem to właśnie takie dobry gainer