Witam dostałem do wykorzystania 4,5kg tego gainera i 900gram tej ostrowi i teraz mam pytanie jak to łączyć w ciągu dnia. Trening 4 dni w tygodniu poprzedzony aerobami. Oczywiście dieta trzymana owsianka ryz ryby i mięso są. Chciałem najpierw wziasc ostrowie a dopiero później tego gainer ale może ktoś ma lepszy pomysł??
Witam. Chciałbym żebyście mi pomogli czy te oto produkty moge ze sobą łączyć?? z góry dzięki za odpowiedz.. ;) http://allegro.pl/item1049553947_bialko_ostrowia_wpc_80_1_8kg_oryginal_najtaniej.html http://allegro.pl/item1045057023_megabol_gainer_737_3kg_bialko_30_weglowodany.html [...]
Tak jak w temacie. Kiedy brac te 3 odzywki? Moj harmonogram wyglada tak: pon/sr/pt/sb - trening pilkarski/mecz wt/czw - silownia Generalnie kiedy brac bcaa, b-alanine i bialko? Czy ta opcja jest dobra: bcaa - przed i po kazdym treningu b-alanina - przed kazdym treningiem WPC - tylko po treningu silowym Czy to jest optymalne zazywanie tych supli? [...]
Witam, Sprzedam 2x900g białka Ostrovit WPC 80, smaki naturalny i truskawka. Nowe, nieotwierane, data ważności do 27.12.2013. Cena: 70zł + ewentualna przesyłka (13zł paczka pocztowa priorytetowa). Jest możliwość odbioru osobistego w Warszawie. Kontakt przez PW. Pozdrawiam Ł
orientuje sie ktos jakie to bialko ma sklad czy nie ma dosypki bialka roslinnego/sojowego?? uns wpc econom http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_80_econom-opis26056.html warte kupna? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-07-25 22:35:49
Właśnie kupiłem to białko i ma dla mnie trochę dziwny smak. Tzn smakuje jak mąka :) a niby białko serwetkowe. Zastanawiam sie czy może sprzedawca nie urobił sam w piwnicy tego białka}:-(} . Smak waniliowy. Bardziej podchodzi mi pod gajnera w smaku i konsystencji . Bardzo słodkie
Rozumiem, że carbo się piję z wodą a wpc z mlekiem. Widziałem, że niektórzy z was piją carbo+ wpc przed i po treningu. Jak to zrobić, żeby pawia nie puścić. Na samą myśl picia tego po sobie w nie długich odstępach - nie dobrze mi. Jakie macie sposoby, żeby to jakoś przeszło??
Witam, zamierzam jako pierwszy posiłek z rana, zaraz po przebudzeniu jeść płatki owsiane gotowane w mleku. Po przelaniu do miski miałem zamiar dodać porcje WPC. Słyszałem jednak, że białko może tracić właściwości pod wpływem zbyt wysokiej temperatury.
Mam do sprzedania wiaderko 1600g białka OSTROWIA wpc 80 o smaku banananowym. Sprzedaje ponieważ wyjezdzam za granice do pracy. Białko jest nigdy nie otwierane. Ważnosc do 03.04.2011 moge przesłac foty Cena to 40 zł+ przesyłka 13zł=53zł(allegro to 62zł) Zmieniony przez - kopacz8 w dniu 2010-01-04 20:42:09
witam Wiec tak mam pytanie co do suplementacji : -30min przed treningiem muscle serum -w trakcie treningu intrasize -po treningu 5bcaa 30g wpc zastanawiam sie czy dac 5g bcaa przed trenigiem ale w sumie w intrasize jest jakas ilosc bcaa i bede praktycznie pil je przez caly trening dzies na 20 min przed koncem treningu bede konczyl
Witam! Zamierzam stosowac diete zgodnie z grupa krwi. Juz sie przekonalem ze moj organizm słabo toleruje produkty mleczne. Wszelakie jogurty, twarogi, mleko odpada. Chce zaczac brac wpc ostrowii, czy to bedzie dzialalo na mnie tak samo jak wspomniane twarogi itp?
witam!!!czy może ktoś już stosował koncentrat białek serwatkowych wpc 80 z firmy bartex???bo ja zakupilem sobie takie o smaku waniliowym w bardzo niskiej cenie i jest naprawde za***....POZDRAWIAM
son ktora to wersja extensora za 57zl , nowa czy stara ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom
Czy ten produkt będzie lepszy od BCAA Olimpu, jeśli chcę podczas aerobów (3xtydzien godzinne biegania, 2xsiłownia na nogi + drążek) pozbyć się tkanki tłuszczowej, która jest na poziomie 15%? Oczywiście WPC wychodzi taniej, dlatego o tym myślę, a dodatkowo mogło by mi uzypełnić diętę, więc? a może inne WPC?
Witam, Mam do sprzedania: - 400 g Green Magnitiude Controlled Labs smak zielone jabłuszko data ważności 08/2015 - 500 g białka Olimp Whey Protein Complex smak truskawka data ważności 14-02-2014 Czekam na Wasze propozycje ile jesteście w stanie dać za całość z KW. Pozdrawiam Zabrzanin
ej ludzie co to dzieje się z cenami tej ostrowii ? gadałem z koleszką co biorę zwykle od niego z allegro białko i mówi że od przyszłego ms cena będzie wynosić 34zł za 800g ? czyżby byłaby to odgórna decyzja firmy ostrowia apropo ceny?
Mam takie pytanko... Myśle o zakupie białka serwatkowego.Chciałbym sie dowiedzieć czym sie różni (oprócz ceny WPC od WPI??? Bo na prawde nie mam rozkminki czym sie rozni koncentrat od izolatu??
Siemanko. Planuje kupić białko, pić potreningowo. Które byście z nich wybrali: 1) Optimium Whey Gold Standard 2) Trec Whey100 3) SFD WPC Protein Plus Wiem że wpc po treningu nie jest zbytnio rekomendowane, ale czy to rzeczywiście w takim dużym stopniu wpływa? Czy to nie jest przypadkiem tak, że różnicy pomiędzy WPC a WPI praktycznie nie odczujemy?
jak to w końcu jest z tym białkiem. co forum to inne opinie. gadałem ze sprzedawca w sklepie z odżywkami i powiedział że to jest syf, bo zawiera dużo laktozy i "obleje sie tłuszczem". Mała prośba: jak ktoś to jadł to prosze bardzo o opinie.
