wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

100% natural WPC wyłapiesz za taka cene :)

No to zalezy czego Ci brakuje, jak brakuje w diecie bialka to kup jakies wpc, a jak brakuje Ci wegli to carbo. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-04 20:31:51

Waga 64kg wiec latwo wszystko dostarczysz z jedzenia, ale jak juz cos chcesz po treningu to bym wpc jakies z sfd albo activlaba kupil

Owsiankę czy inne płatki z mlekiem.Zawsze, kiedy robię typową owsiankę na odżywce, gotuję mleko i do gotowanego dodaje odżywki.Wtedy robi się bardziej kaszka, a dokładniej papka z grudkami suchego WPC, które się nie rozpuściło.Gdy mi to nie wychodziło, bo to ani ładne, ani w sumie rewelacyjnie się nie jadło (jedyny plus, że fajnie się zapchałem [...]

ja wrzucam jedynie do porcji wpc po treningu troche leucyny, w ciagu dnia bialko z pokarmow w zupelnosci wystarczy

Dla mnie dodawanie BCAA do dobrego WPC czy WPI tos trata kasy. Lepiej zapodac przed i w trakcie.

Nie warto glutaminy. Warto kupic tania i dobra ostrowie wpc. Soje jedynie opcjionalnie i nei wiecej niz 30% bialka w dieice . Nie da sie prosciej. p.s smak sojovitu jest chory

to dokup moze wpc jak masz juz to to neich zostanie ,polecam glute 2g pzred treningiem z 5 po i 5 na noc

Gdyby to była prawda to połowa tego forum jadłaby wpc itp ? Potencjalnie to wszystko jesy szkodliwe

to ja sie pobawie:D nitrobolon II jakies jabluszko moze byc cm3 z treca aminomaks z treca skoro masz juz wpc to jak dla mnie wszystko jezeli chodzi o suple pozadna micha i bedziesz zadowolony zdrowia

Właśnie jestem po horse power + bcaa + wpc na dietce 4k kcal i na planie 5x5 billa stara z drobnymi modyfikacjami i w dwa meszki zrobiłem 6 kg :) teraz chciałem właśnie spróbować coś innego niż hp Ankiete uzupełnie jutro porobię foty bo wlansie jestem świeżo po cyklu masowym i planuje co już kopić na następny Zmieniony przez - kamill660 w dniu [...]

Ja stosowałem nitroboolon energizer i powiem ze bardzo dobry stack przed treningowy,pompa zostawala długo po treningu i na koniec cyklu siła i pompa została:) jeśli chodzi o białko to stosowałem wpc ostrowi tanie i jakość nie najgorsza

ja tam ostrowie jadłem i była ok, tania smak nawet dobry i za tą cene można o wiele więcej kupić niż innych, poza tym te co podałeś to są różne białka więc nie można stwierdzić które z tych lepsze, inaczej będziesz stosować wpc a inaczej kazeine

nie na sama laktoze... czyli pomysl z bcaa eaa zamiast wpc np. jest ok? Zmieniony przez - powerdolar w dniu 2014-02-17 13:31:54

moim zdaniem wrzucanie białka na wieczór to dobra opcja :) ja akurat pije wpc ale też zaraz przed spaniem. zabezpieczasz mięśnie przed katabolizmem nocnym o ile dobrze pamiętam 8-)

Dziekuje za odpowiedzi. Sprobuuje tego wpc. :)

no odrazu po nim puchniesz no czego ty oczekujesz po białku? białko jak białko soji nie ufam wole kupic wpc bo i tak jest tanie...

przeczyc moze przeczy, ale lepiej zapytaj jak długo Twoj organizm to wytrzyma, bo 200g wpc i litr mleka na 'dzien dobry' niczym zdrowym nie jest, az strach pomyslec jak wyglądają inne posiłki...

moje sniadanie to 200g odzywki wpc 80 Że co...? Coś mi się wydaje, że Twoje nerki mają Ci coś do powiedzenia.

temat białka z treca był już poruszany, jest to dobra alternatywna dla sp80, wpc ostrowia.