wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby [...]

aha no spox . a do tego xpanda brac cos jeszcze ?? diete mam i codzienie strzelam sobie wpc 80 olimpu ..

porcja wpc

Co do wpc raczej nie jestem przekonany że to dobry pomysł zaraz po wstaniu. Chyba zrobię tak jak mówi gregor czyli amino +dextro (do soków w kartonach nie mam zaufania) Powiedz mi gregor tak przy okazji na jakim poziomie należy utrzymać pozim ww na cyklu ssa żeby zapobiec zalaniu? Gdzieś słyszałem że nie należy przekraczać 4g. Co o tym sądzisz?

To kwestia indywidualna. U mnie np. zauważyłem, że po WPC następuje pewien wysyp na twarzy, choć teraz używam BCAA i nie mam żadnego problemu. Musisz sprawdzić na sobie, choć nie sądze, że po BCAA coś ci się stanie.

ja osobiście nie widze wytłumaczenia dla jedzenia WPC , CARBO i GAINERÓW w posiłkach poza około treningowych

kup kreatyne,białko WPC,mass xxl (wszystko treca)i powinno byc dobrze oczywiscie dieta!!!

Isoprem to izolat i jest drozszy!Ja b ym na twoim miejscu wybral wpc bo roznicy nie odczujesz

A ja bym wzial to i to ale jak nie ma kasy to wpc albo jakies bialeczko calodzienne

jesli chodzi ci o antykatabolik to lepiej kup sobie wpc wiecej bcaa,te aminki megabola to nie sa bcaa,tylko zwykle,jak bedziesz wybieral miedzy nimi wez lepiej bcaa.

nie wierz w opisy na opakowaniu.cos tam wplywa na mase,ale jesli o to ci chodzi to kup sobie wpc i bierz 30g 30min przed treningiem i po z carbo.

nowe białeczko vitalmaxa (natural wpc) sp 80 extensor

SAA przyspiesza regeneracje ale zeby dzialalo antykatabolicznie musi miec surowce do wbudowania, wiec aminokwasy sa niezbedne (lub porcja WPI lub WPC na wodzie) Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2004-09-06 13:24:16

kupiłem olimp 100%wpc -moge brac te białko 3 razy dzienie po 35gr?...czy będzie jesli dokupie jescze jedno biłako i mieszać je(np jedno na noc a drugi po treningu)

tran/omega 3 i antyoksydant po treningu odzywki jezeli masz braki w diecie a takich nie powinno byc po treningu jezeli nie masz innego zrodla wegli to carbo i mozesz tez wpc ale za 100zl sie nie wyrobisz A TERAZ PRZYSZEDL MOMENT NA NAJWAZNIEJSZE, DIETA

5000gr za taką cenę? to kiepskie białko chcesz coś taniego/dobrego/sprawdzonego zawijaj Ostrowie WPC / Łowickie

za 25/1kg to tam nie bezie wpc+wpi w detalu 2x tyle nalezy liczyc

[...] 86 - 324 Testosteron6,53 ng/ml 2,49 - 8,36 TSH (s)1,77 uIU/ml 0,270 - 4,200 Estradiol (s)37,2 pg/ml 11,3 - 43,2 Dieta wygląda następująco: białko głównie drób, nabiał, wpc, jogurty proteinowe itp, Węgle wbijam makaronami, pieczywem, owoce (głównie banany), ziemniaki, trochę warzyw(chociaz na pewno powinno być więcej), tortille Tłuszcze [...]

[...] opinię, ale zobacz jak białko ma tyle pozytywnych opiniz tej samej firmy to bulk też musi być ok. Do wyboru z bulków np masz jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html Lub pozostaje Ci własna mieszanka wpc z węglami

Gainer 1 od vitalmax całkiem dobre, acz bardzo słodkie... Jednak ma tylko 15% białka... Ja go używam do mieszania z wpc...