wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

wyrzuc wszystkie aminki,izolat zamien na koncentrat dokup za te kase wiecej gainera i/lub wpc

dobre WPC mozesz brac

Tak wiem widziałem :-) Olimp Natural 100% WPC czy SFD bo mam taki dylemat.

o jaaa... a czytales cos w innych artach o bialkach ? Tyle o tym bylo.. Kup sobie WPC (Whey Protein Concentrate) - koncentrat bialek serwatkowych. Porzadne bialeczko, kupujac z netu za 2500g Olimpu dalem 140 zl (w sklepie kosztuje ok. 160)

Sp80 kup i bierz na noc, albo wpc treca, extensor

Bialko mozesz laczyc z owocami,truskawki,banan kiwi itd .... Zmiksuj sobie WPC z kiwi i poczekaj ~15minut przed wypiciem. Smak jest b.gorzki , kiwi zawiera enzymy trawienne które rozkładają białko . Dobrą stroną jest że można uzyskać coś na wzór hydrolizatu ale smak nie należy do najlepszych .

[...] siłownia - FBW Odżywianie : zdrowo Cel : redukcja rozłożona w czasie ,pozbycie sie lipo Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wpc,carbo Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

Oczywiście Ostrowie WPC 80 bo jest jeszcze serwatka w proszku demineralizowana Ostrowi.

no i napewno wyszczupliłeś swój portfel za jednego grama miałbyś 700g wpc %-) Zmieniony przez - Zielin w dniu 2011-11-27 12:34:45

gdyby sie dalo to bym nie pytal ;) przed trenem jest HP po treningu jest CP 30 min pozniej spagheti dlatego pytam o polaczenie wpc z CP

Wiec zrob tak. Od razu po trenie wez Cp, a za te 30 min zjedz spagetti z wpc i powinno byc dobrze:)

Noo w nocy sie leje.. dobrze jest mieć wtedy shake'a z WPC pod ręką..

Nic się nie zmieniło oprócz ciepła, czuję sie właśnie o wiele lepiej niż na wyższych weglach, suple to tylko wpc,omega, magnez.Moze rzeczywiście to przez to że cieplej sie zrobiło.Pozdro

wystaczy dobra dieta !! dieta wysokobiałkowa ok.3g białka/1kg ciała do tego możesz kupić taki zestaw( jak masz kase? ) : -Green Tea Olimp -białko WPC -Thermo Fat Burner Trec 180 tab ( ewentualnie , bo dieta i dobry trening powinnien wystaczyć !! - i długie areoby !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> [...]

Oba to mieszkanki z pszenicą. Nie lepiej wziąć czyste wpc?

bierz do szkoły pudełko, co za problem ;) a jak nie to możesz zmiksować 100g owsianych, 30g WPC z mlekiem i wypić z szejkera. + jakieś orzeszki w kieszeń miód to cukier prosty Zmieniony przez - abdou2 w dniu 2013-05-10 16:46:46

kowalu co ty piszesz.... 1.Carbo po Treningu 50 gram na 200ml wody mozesz dodac tez z 20-30 gram białka i po 30-40 minutach posiłek potreningowy 2.Białko Tam gdzie ci Go brakuje dodawaj zeby w posiłku razem laczenie bylo z 20-40 gramow białka i co 3 godziny posiłek Na Noc Najlepsze Białko Kazeinowe - -Twaróg ale WPC też może być wiec mozesz dać 40 [...]

[...] np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na [...]

nie bedzie napewno to białko tak wartosciowe chociazby jak wpc ale zalezy tez ile chcesz go sypac? jak jakies niewielkie uzupełnienie diety to moze byc

Ja bym brał golda. W cenie do 200 zeta jest sporo dobrych np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html tez miks wpc z izolatem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_High_Whey_Isolate_Premium-opis29656.html nowość activlaba