wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

A ja powiem z własnego doświadczenia. Od razu po treningu stosowałam WPC/WPH i regenerwoałam sie dobrze. Był czas kiedy po treningu siłowym od razu zjadałam posiłek złożony z węgli i chudego mięsa i też się dobrze regenerowałam. Izolat białka serwatki jest najszybciej wchłanialny i przechodzi do krwiobbiegu bardzo szybko. BCAA nie zastąpi się [...]

Zalezy.Ja mam plan łykać w dni wolne raz dziennie a w dni treningowe raz przed i po treningu cp. Nie przesadzajmy, wiecej nie sprawi że będzie lepiej. Zero kasy dodatkowo poza 2 kilo carbo, omega 3, cynk, nop i 2 kilo ostrovia wpc. Kurde ostatni "cykl" w tym roku

taaa, każdy 16 latek ma blender i stać go na WPC, jak na gainer ciuła kilka miesięcy. Bądźmy realistami

mogac wybierac miedzy gain bolicem 4000, a platkami + wpc z blendera, to wole gainera. nie mniej gainer "wlasnej roboty" jest ekonomiczny, co w sytuacji, kiedy ma sie wiecej czasu niz pieniedzy, to jest super rozwiazaniem. zdr

To już lepiej jakies wpc sobie kup, ewentualnie jakiegos bulka zamiast posiłku. Jeśli i tego nie będziesz w stanie przełknąć, korzystniej, a juz napewno cenowo, od hmb wyjdzie bcaa.. pozdro

emenems,z ta jajecznicą to niezawsze jest tak gladko najlepsze rozwiazanie to tak jak chlopaki wyzej pisali bulk or wpc

omlet 3-4 jajka 1ły,,,mąki 100g musil 30g wpc=50gbiałka 120g węgli

oBOJĘTNIE JAKIE MOŻE BYĆ wpc W PORACH OKOŁOTRENIGOWYCH (TREC, EXTENSOR) A NA NOC MIESZANKI JAK HITEC 90

Bialko NAturell niezbyt sie oplaca. Zakup sobie System Protein 80 Olimp lub LACMA WPC w sklepiku SFD

moje ulubione to jakosc/cena system protein 80 ale lubie tez wpc 100% ice cofee :D mozesz sprobowac prolongatum z biogenixa - cena byla dosc duza ale teraz jak jest tylko w wybranych sklepach to jest calkiem dobra.

WPC 100% polecam

JA na codzienne też polecam CI WPC 100% - osoboście właśnie kończe mix czekolada i kokos, ale do tego 2 opakowania zużyłem, miarkuje po pół porcji 1 i 2 - mieszanka kosmiczna jak dla mnie, uwielbiam to połączenie.

wpc na nos jest srednim rozwiazaniem choc lepszym od nie spozycia bialka w ogole

to wezme WPC nie 3 kg tylko 4,5 ....... zamiast hmb

3 posiłek jest potreningowy, a przed nim wpc, które jest już w ten posiłek wliczone.

ono ma wskładzii chyba białko roslinne - wiec moim zdaniem szkoda kasy - dużuć ze 3- zł i znajdz coś lepszego gdzie jest wpc

białko jest bardzo dobre dla początkujących i osób z małym budżetem, z doświadczenia wystarczy nawet dla bardziej zaawansowanych. już niejednokrotnie udział białka był pisany! 80%WPC 20%p

Danieloooi co masz na myśli innego pytając czy musi być gainer? bulk czy własny mix? TomQ jeśli mix to WPC + carbo. Teraz i tak na masie jestem z dobrą dietą, a jeśli nie widać różnicy to po co przepłacać

Nie zauważysz zbytniej różnicy, śmiało możesz ładować wpc + carbo/gainer albo jeśli bardzo chcesz to Izolat + carbo/gainer

Spokojnie możesz to sobie razem wymieszać w szejkerze bez problemu. Mass Activator i wpc to zwykłe uzupełnienie diety.