wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Godzinę po szejku carbo/wpc powinieneś spożyć pełnowartośćiowy posiłek. To ma być główny budulec dla mięśni. Nie podałeś swojej wagi, dlatego podałem Ci standardowe ilości (nie mojego autorstwa, ale ludzi pokroju Berrardiego i Mohra). Zwiększ ilość wpc do 35 g a ilość carbo zaokrąglij do 50 g. Godzinę po szejku zjedz posiłek (kurczak, ryż, [...]

[...] tym drugim sie zastanawiam. Czarnuchok uwazasz ze SP65 jest lepsze od egg protein 80- tu wlasnie mam problem bo w SP jest bialko(w 100%bialka jest - 80%serwtki 20%jaj- wiadomosc z SFD gdzies to czytalem)a w egg protein to bialko z jaj i nie wiem czy nie bedzie lepiej na noc wlasnie tego drugiego jesli wpc i tak bede mial.Co sadzisz? Pozdrawiam

sp 65...nie jest rewelacyjne...wybierz do tego wpc...raczej egg..ewentualnie soje i zrobic mix z wpc... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-12-11 00:39:04

Prolongatum jest białkiem bardziej pełnym (z różnych wartościowych zródeł białka ) o długim uwalnianiu aminokwasów -doskonale nadającym się do zabezpieczenia katabolizmu zarówno podczas dnia jak i nocy ,Whey Complex jest matrixem WPC I WPI o dość szybkim działaniu,do zastosowań mdz posiłkami,po treningu. Można jednak spokojnie stosować te białka [...]

obstawiam 20-30 % wpi, reszta WPC

spytam tu jakie bialko jest dobre na po treningu.? do tej pory zawsze jadlem ostrowie ale ze ida podwyzki cen bialek zawczasu chce przetestowac cos nieco 'lepszego' nieco, gdyz ma to byc jakies z tansych bialek firmowych z tych dwoch szybsze chyba jest wpc 100% olimpa od prolo bx? pzdr

To jest blad raczej. Zobacz u niego na smaki wpc 100% olimp

lepsze bo ostrowia to polprodukt czyli samo czyste wpc

Mnie ciekawi 1 kwestia: To jest połączenie WPC+WPI ....... wiec dlaczego tam na 75g aminokwasów jest 2,2g leucyny??

Olimp ma PERFECT BODY MRP. Nie jadłem tego, ale chyba jest w formie puddingu (?) Smaków WPC 100% niby trochę jest, ale co z tego jak w moim PBC mają aktualnie tylko czekoladowe folie 1kg. Na marginesie - bez rewelacji ta czekolada...

jak wspomnieli koledzy wyzej. mozesz zrobic sobie taki "deserek" na noc bazujac chocby na podstawowym wpc;-) mozesz dodac odrobine smietanki 30%, wpc, awokado, maslo orzechowe ok tylko z orzechow a nie arachidowej fasolki;-)

Tak niby wynika z aminogramu ;) tyle ze kazde wpc ma pewna ilosc tej glutaminy wiec moznaby sie przyczepic do kazdego ze nie jest czystym WPC czyz nie ?

[...] w sprawie supli, które stosowałeś, a na temat innych już się nie wypowiadasz-jakbyś nie umiał wysnuwać logicznych wniosków na podstawie wcześniej przetestowanych? a czy wpc kazdej firmy jest takie samo? a czy tribulusy wszystkich firm maja takie samo dzialanie? czy jezeli jem wpc ultimeta ktore ma taki sam sklad jak ostrowia to moge [...]

[...] tłuszczową i Jestem na if więc będę jadło 0 14 pierwszy posiłek o 15.30 trening i 17.30 drugi posiłek. Myślałem brać 1 porcje max 2 dziennie ale to naprawdę w wyjątkowe dni jak już nie będę mógł dobić żywnością tego białka i brać jednego dnia np wpc a drugiego completa lub jak bym miał dwie porcje to w pierwszej wpc a na ostatni posiłek comlete

ultra whey to jest miks dwóch frakcji białkowych WPC (koncentrat) WPI (izolat) Whey protein to czyste wpc Isolate protein to czysty izolat

[...] DT 1. rano kreta + dextrex 2. 7 rano śniadanie 3. 11 obiad w pracy 4. Gainer 1.5h przed treningiem 5. Po treningu kreta + dextrex potem po 30 min WPC 80 6. 20 kolacja 7. Wpc 80 W dni nie trenigowe podobnie tylko posiłek zamiast wpc80 w pkt. 5, przed nim oczywiście kreta + dextrex Taki mam plan od 4 stycznia bo do tego chlam na sylwka jak głupi

[...] kurczaka 200gram--> bialko 42gram, tluszcz 6 gram, weglowodany 0 gram, kcal 222 -ryz brazowy 70gram--> bialko 5gram, tluszcz 1,3gram, weglowodany 47 gram, kcal 225 -wpc 30 gram-->bialko 24 gram ,weglowodany 1,8 gram, tluszscze 2,40, 125 kcal razem bialko-71 gram kcal- 572 tluszcz 9 gram weglowodany-48 gram IV potreningowy -wpc 30 [...]

ja białko pije do 30 minut po treningu, następnie godzine po porcji białka jem normalny posiłek.. jeśli masz trening rano to rano normlany posiłek , potem trenig, po nim porcja WPC.. nie musisz koniecznie trzymać się ustalonych pór w przyjmowaniu białka np. przed snem, jak chcesz możesz tą porcje zastąpić jakimś innym białkiem ,które się wolniej [...]

Puryny wg moich wiadomości nie występują, natomiast laktoza jest w WPC w ilości ok. 4% (jak w każdym WPC). W CFM nie ma ani laktozy ani puryn, białko to jest w formie instant. Jeśli chodzi o różnice to Whey Protein to koncentrat serwatki (zawartość białka ok. 80%), BV 104, natomiast CFM to izolat białka serwatki, najwyższa półka także wśród [...]

econo - 70% białka czyli 525g w opakowaniu protein+ - 80% białka czyli 600 w opakowaniu econo - 6,09zł za 100g protein+ 6,50zł za 100g cytat z opisu econo: "WPC Protein ECONO 70 v2 jest tańszą alternatywą doskonałego WPC Protein PLUS v2 (zastosowano surowiec o nieznacznie słabszej rozpuszczalności). "