Witam wszystkich odwiedzajacych:) Chcialbym sie dowiedziec czy jedzenie codziennie zaraz po obudzeniu, platkow owsianych blyskawicznych wymieszanych w mikserze z wpc, wplynie negatywnie (pojawi sie tluszcz), bo jak wiadomo wysokie ig w dodatku z samego rana. Z rana bardzo trudno cokolwiek mi zjesc a taki posilek rozgrzewa moj organizm i za jakams [...]
Witam, Piszę z prosba o pomoc chodzi glownie o dawkowanie w DT jak i w DNT suplementów wyzej wymienionych Wiem, ze w DT : rano na czczo zwykle mono 5g, przed treningiem no xplode + bcaa teraz jest pytanie dawkować tak jak piszą na opakowaniu??, po siłce horse power tez mam pytanie ile gram proponujecie w DT ;) Jezeli chodzi o DNT mam pytanie jka [...]
Witam. Zakupilem sobie 4,5kg SWG i 1kg WPC Olimpu. W sumie nie wiem teraz czy sensownie bo wyczytalem, ze zbyt duzo bialka tez nie dobrze i w zwiazku z tym mam pytanie. Otoz z diety dostarczam codziennie 2,2 g bialka na kg, 5 gram wegli na kg i 1,2 tluszczu. Dziennie bede jadl 100g SWG jako dodatek do diety, ktora staram sie zachowywac. To daje [...]
No właśnie jak myślicie , które białko lepiej wziąść jako uzupełnienie diety ? Oba są bardzo popularne , ale które ma lepszy skład ? Przy którym białku lepiej wychodzi relacja jakość/cena ? Ostrowia WPC - 27.60 / 800g http://allegro.pl/item118598517__ostrowia_..._pewniaka_.html 4 * 800g = 3200g 4 * 27.60 = 110.40 Olimp System Protein 80 - 152.00 / [...]
Witam rozgladalem sie wlasnie za tanim bialkiem ze srednia iloscia wegli i na allegro znalazlem oferte 100g produktu Białko (min.) 65,5g Tłuszcz (max.) 2,4g Węglowodany(max.) 21,4g Minerały 6g W tym sód 250mg Energia 400kcal AMINOKWASY W 100g Alanina 3,30g Arginina 1,85g Kwas Asparaginowy 9,30g Cysteina 1,60g Kwas Glutaminowy 13,75g [...]
Witam trenowałem regulranie dwa lata ale to było dwa lata temu teraz postanowiłem wrucić na powaznie do treningów kupiłem odżyweczki takie jak w opisie chce je połączyć w jednym cyklu obecnie trenuje już drugi miesiąc na trzeci chce zcząć je brać. Pytanka czy to dobre zestawienie? Czy dobrze bedzie jak zaczne je brać teraz czy jeszcze poczekać? [...]
Mam pewien dylemat. Pierwszy raz przy zakupie białka przejechałem się bo kupiłem sojowe takie ochydne i w ogóle że musiałem z sokiem je pić. Tak się zastanawiam czy WPC 80 będzie lepsze niż białko sojowe.Jaki smak białka WPC jest najlepszy , proszę doradźcie.
ZNowu ja Chce kupic Te białko olimpu, ale w sklepie sfd dostepny smak jest tylko naturalny. Powiedzcie czy da rade to zjesc czy nie bardzo? Bo cena jest przystepna i za 2,5kg 144zł to jak dla mnie wypas. tylko chcialbym zeby te bialko weszlo mi w miesnie a nie w kibel Zalezy mi bardzo na smaku. A jesli uznacie ze ma podły smak to doradzcie jakąs [...]
Siemanko! Może temat brzmi dziwnie ale potrzebuję pomocy jak rozłożyć dawkowanie tego zestawu w Dzień Treningowy. 1) Zastanawiam się czy warto łączyć CM3 + Mono, nie chce się zbytnio spompować wodą przez mono (CM3 - 360 cabs) więc przy cyklu 6 tyg starczy nawet solo. 2) i jak rozłożyć to dawkowanie? po treningu śmigam na 20 min biegania na bieżni. [...]
Witam jak w temacie sprzedam białko MILKILAND WPC 80 15KG .Data do spożycia 04-2017.białko swieże .Cena 400zl plus ewentualne koszta wysyłki około 20zł.Zdjęcie mojego autorstwa Kontakt najlepiej mailowy [email protected] http://s1.postimg.org/a6jg0jgd7/IMG_3954.jpg Zmieniony przez - konrdzik w dniu 2015-04-16 13:28:32 Zmieniony przez - [...]
Witam, jak każdy wie suplementy lubią wyczyścić portfel, jeśli chcemy w miarę dobrego dla nas cyklu musimy wyłożyć troszkę siana, poszukując białka natrafiłem na SFD Wpc protein plus zaskoczyło mnie ceną, po moich obliczeniach bardzo opłacalne jeśli chodzi o porcje/cena chciałbym otrzymać wasze opinie na temat tego białka- chodzi o działanie [...]
mam pytanie, czy może być taka dieta w dniu treningowym jak trenuje rano ? Budze się o 8;00, jem 4 banany i pije WPC protein plus z mlekiem 3,2%, za godzine trenuje, podczas treningu jak i po jego zakończeniu wypijam litr soku bananowego co daje mi ok 140 ww prostych, dom tego znów WPC protein plus z takim samym mlekiem i 2 banany. Po godzinie od [...]
[...] miałem kilka miesięcy przerwy. Powracam na cykl. Mam dietę. Możliwe treningi 3+ w tygodniu. Wcześniej brane suple: monohydrat, olimp knockout, trec3000. Zamierzam połączyć wpc80 z Megacapsem SAW'em przed treningiem i Nitro2. Czy łączenie nitro 2 z mega capsem ma sens? Nitro 2 zawiera kilka gram creo , więc chyba wystarczyłoby pewnie [...]
https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus_Limited-opis34820.html Kurde chyba mocno się opłaca? Ktoś poleca? + Jakaś szmatka do tego xD Jak myślicie??
Witajcie zakupilem wieksza ilosc wpc na ktorym chce oprzec swoja suplementacje bialka w najblizszym czasie i tu mam pytanie: czy wpc jako bialeczko szybkowchlanialne bedzie dobre bezposrednio po treningu? czy moze powinienem wziasc cos innego?
Witam, jestem nowy i odrazu chciał bym się przywitać. Mam proźbe do was mianowice ćwiczę od roku mam ułożoną diete na mase i trzymam się jej ściśle. Na siłownie chodzę w poniedziałki środy i piątki. Mam 160cm i 70kg czyli wiadomo że mam niedowage i dlatego też mam diete oraz dokupiłem sobie suple OLIMP GAINER MCT, OLIMP WPC oraz OLIMP CARBO. I [...]
Witam.. moze ten temat jusz byl nie wiem.. ale prosze o pomoc Dzisaj Kupiłem Total Creatin(monohydrat oczywiscie)250g , PRzypomnialem sobie ze jeszcze posiadam Bialko Serwatkowe Cos kolo 300g albo wiecej.. Tylko tyle zostalo ( Extensor WPC 80% białka - Folia (LACMA) Hmm.. i teraz pytanie jaq to brac bo ponoc leprze efekt jest.. np nadal trzymac [...]
Mam do sprzedania około 15 kg koncentratu białka serwatkowego wpc80.Białko jest od niemieckiego producenta MULLER.Stosowałem je ma dobry smak i nie miałem żadnych po nim kłopotów z żołądkiem. CENA ZA 1 KG === 24.50 + KW Białko sprzedam za pośrednictwem sklepu internetowego (producenta) www.molkepolen.sklepy24h.pl/więcej o białku w sklepie [...]
Witam, póki co zjadłem kilka opakowań tego białka, zawsze inne smaki, zawsze się trochę pieniło, ale było ok. Ostatnio zakupiłem smak wiśnia i jest jedna wielka masakra. Mieszam ze szklanka wody, a wychodzi mi 5 szklanek jakiejś papki. W shakerze, nie mogę tego wymieszać, bo zaraz cały jest zawalony pianą, jedyna opcja to w mikserze, tylko, że [...]
Na opakowaniu tego produktu jest takie ostrzeżenie: "W przypadku stosowania produktu ponad 6-8 tygodni zaleca się konsultacje z lekarzem. Produkt niewskazany dla osób z chorymi nerkami lub wątrobą. Niezaleca się stosowania produktu w czasie ciąży i u dzieci przed ukończeniem 14 roku życia. Przechowywać w suchym pomieszczeniu w zamkniętym [...]
