wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

SFD WPC Delicious Protein - 50g - płatki jaglane na wodzie z dodatkiem truskawek - nr 20 - white chocolate with sponge cake - rozpuszczalność bdb - 10/10 - biała czekolada z biszkoptem nie wypadała aż tak źle jak się zapowiadało, rewelacji jakiejś nie było, ale ogólnie na plus :-) - ogólna ocena - 6/10 i tym sposobem ostatnia porcja białka [...]

SFD WPC Delicious Protein - 50g - Shake z bananem - Smak: nr 2. Blueberry 9/10 - rozpuszczalność:10/10 - ogolne odczuce: Jako zwykły shake bardzo dobre, wyczuwalny smak, jednak czegoś w nim brakuje, z dodatkiem banana tez dobrze sie komponuje.. Ogólna ocena9/10

SFD WPC Delicious Protein - 50g - Płatki z owocami - Smak: nr 2. 12. Strawberry 7/10 - rozpuszczalność:10/10 - ogolne odczuce: W połączeniu z płatkami i innymi owocami ok, ale jeśli miałbym używać jako samo białko to średnio, ogólnie słabo podchodzi mi whey o smaku truskawi Ogólna ocena 7/10

1. Apple Pie - shake na mleku - rozpuszczalność bdb - 10/10 - Nie jestem jakimś szczególnym fanem szarlotki, ale ta w porównaniu do innych które jadłem dobrze odzwierciedla smak. - ogólna ocena - 8/10 2. Blueberry - shake na mleku - rozpuszczalność bdb - 8/10 - wyraźnie czuć jagodę, aczkolwiek to nie mój smak. - ogólna ocena - 7/10 3. [...]

Zrobię jutro zamiast swojej owsianki , ale z takich składników: - 2 jajka - 30 gram płatków owsianych górskich (zmiękczonych) - 20 gram WPC VITAFIT (to jest białko SFD ?) - całość posmaruję miodem Jak dalej będzie dobre to masz jutro soga VitaFit mam 3 smaki: banan, wanilia oraz ciastko-karmel...zrobie z ciastka-karmel.

Białko może być zwykłe WPC. Nie możesz jadać ciągle twarogów. Zapotrzebowanie kaloryczne ustaw sobie na co najmniej 1800. Pomidor jest dość słaby, ale może być. Warzywa musisz jadać ze względu na zasadotwórczość. A dlaczego sztangi nie są dla Ciebie?

,,Zapotrzebowanie kaloryczne ustaw sobie na co najmniej 1800" jestes pewny? przeciez liczylam to z vitalmaxem... w sumie juz teraz mam problemy ze zjedzeniem takei ilosci pokarmu...:( rozejrze sie za tym WPC. Co do sztang....nie lubie. poza tym woel cwiczyc z grupa. no i nie zna sie kompletnie na sztangach co jak cwiczyc z jaka [...]

WPC to najlepsza odzywka bialkowa jesli chodzi o stosunek ceny do jakosci. tanszej nie ma, ja sam ja uzywam i jest bardzo dobra. w zwyklym sklepie u siebie kupisz ja za jakies 45zl za 900g. na stronie producenta podana cena do 35zl za 900g. ja polecam ci najlepsza opcje czyli zalozenie konta w sklepie SFD. u nich taka paka kosztuje 32zl, nie mam [...]

dee Jay od nowego roku nic nie biore, nawet WPC i jakos se radze kondycyjnie i siłowo byc moze nawet jest lepiej niz było , ale waga spadła

[...] ma sensu brac aminek - przeciez dostaczasz wszystkie skladniki w pozywieniu?! mozna - ale po co? tak - mozesz brac razem z kreatyna mono/kreatyne nie musisz brac na pusty zoladek - mozesz brac z posilkiem,mozesz mieszac z wpc co do polaczenia bcaa z kawa/kofa - tez nic nie stoi na przeszkodzie Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-01 15:06:22

dywciasfd a jak smak Wpc?

Wczorajszy trening bez niespodzianek. Plan zrealizowany z duzym zapasem, choc musze przyznac, ze sile i tak czulem marniutko... Ze wzgledu na mniejsze ciezary dosc szybko sie wyrobilem. Wskoczylem jeszcze na bieznie- 15 minut w tempie 8km/h. Nie chcialbym wydluzac czasu biegania wiec moze sprobuje dodawac powoli predkosci. Tylko nie wiem jakie [...]

Trening dzis: BRAK Zawsze cwicze pon-sr-pt. Dzis byl plan odrobic wczorajszy trening gdyz poczatki sa lekkie i daloby rade spokojnie. Niestety sila wyzsza- rozkraczylo sie auto i musialem kolo tego polatac a nie cwiczyc :/ Na szczescie wszystko skonczylo sie najlepiej jak tylko moglo, a i miejsce zdarzenia tez bylo jak najbardziej odpowiednie :) [...]

muscle up chyba nie najlepszy wybór jeśli chodzi o wpc;-D kasze jęczmienną zamieńna gryczaną

Na tego Rave Covera chyba się skuszę i kupię całą puchę - fajnie się sprawdzał. Przez te kilka dni odzwyczaiłem się od mojego standardowego zestawu potreningowego - sok ze świeżo wyciśniętych 3 pomarańczy z miąższem; 2 banany i miarka WPI+WPC i musiałem znowu zacząć cisnąć te pomarańcze %-) Dzisiejszy trening skill + lekkie cardio SKILL Hand Stand [...]

Moj lubi pic wpc waniliowe ;-)

31 styczeń 2013 Zestaw klatka + biceps + brzuch będę ćwiczył 2x w tygodniu(głównie chodzi mi tu o klatkę i brzuch) Co ciekawe wygrałem w konkursie SFD %-) "Nagradzamy lojalnych klientów" - tak więc niedługo powinny przyjść do mnie upominki ;-] Miło jest coś wygrać, nawet jak nie ma to dużej wartości $. Dziś gardło mnie boli i katar mam, często po [...]

[...] trochę warzyw, zupka z kalafiora i mixu marchewki z groszkiem, pora, trochę mleka by zabarwić i przypraw. Pół dzisiaj a drugą połowę jutro zjem. Tatar, baton triumph, wpc i takie tam pierdoły. http://img217.imageshack.us/img217/3340/dieta20130204.png Jajecznica http://imageshack.us/a/img194/7121/img0064tvo.jpg Zupka light [...]

Rozpiska dzisiejszej michy :P 8.00 kreatyna spacer :P 9.30 jajecznica z cebula/pieczarka/szczypiorkiem podjadanie odrobiny orzechów i 3 mandarynki 15.00 potrawka z kurczaka (i odrobina wołowiny duszonej) z 30g kaszy jaglanej trening - 3 obwody w ACT (>700kcal spalone) kreatyna 20.00 WPC 80... na noc ~ 21-22 będzie serek wiejski... Pozdrawiam [...]

20.04 wersja A: Przysiad ze sztanga rozgrzewka 12xmc i 12x50/10x60/8x70 bez płaczu, ale łatwo nie było (łydka przy zgięciu trochę boli)... MC proste nogi rozgrzewka 12x28 i 12x50/10x60 - ciężar dobry... Drążek nachwytem... 7xmc i 5xmc, bez szarpania... Wiosłowanie sztangą 12x40/10x50 (tutaj ledwo ledwo, ostatni ruch w 2 serii oszukany) [...]