wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

prosze was powoedzcie mi jak zamowic białko ostrowi wchodze na strone wchodze w produkty potem na wpc-80 jest opis produktu ale nie ma zadnego wejscia w mozliwosc zamowienie jak to zrobic?

właśnie pan listonosz przytachał wieeelki karton z sześcioma małymi woreczkami w środku (już myślałem że mi dali całe pudło bonusów do tych 3kg, jakiś homogenizowany alboco;).Ale jeszcze stary rzut, bez rysunku z pakerem.No cóż... BTW: 1 worek 0,5 kg = jak w mordę strzelił 50 miarek z carbo olimpa. 1miarka =ok 10g WPC = ok8g białka. PZDR, [...]

Włąśnie dopijam ostatni łyk waniliowej ostrowii. Jak dla mnie do bani, mało słodka... ba w ogole nie słodka. Czuję sie jakbym jechał samochodem a przed nosem lata mi odświerzacz (choinka) waniliowa.... Jakiś taki dziwny posmak sztuczny zostawia aw buzi. Np w prownaniu pilem Hi-Tec`a protein 80 i Treca WPC 80%(obydwa waniliowe) i nawet nie ma co [...]

To jest poprostu serwatka... Ostrowia dodaje ją pewnie do swoich wyrobów. Nie wim po co to jeść... ale wszytko sie zgadza i koleś sie nie podszywa pod ostrowię. To nie WPC to serwatka... shit nota bene.

pudzian truskawkowy smak wpc jak dlamnie kicha ale mi zadne truskawki nei smakują smak owoce leśne tez kieprawy banan i wanilia jakby były intensywniejszy to by dobre były naturalny z kakem w sumie najlepiej mi smakował

Na opakowaniu Ostrowii WPC jest info: "W przypadku stosowania produktu ponad 6-8 tygodni wymagana jest konsultacja lekarska." Czy to oznacza, że Ostrowia jest szkodliwa (lub bardziej szkodliwa niż inne białka, bo u innych producentów nie widziałem takiej informacji)? Koncentraty białkowe stosuję już ponad 2 lata a z czymś takim się nie [...]

Dieta z wczoraj 1.Platki+mleko+rodzynki 2.Kanapki z szynką + oliwa 3.Mieszanka warzywna+ cyc+ ryz (przed treningiem) Banan bezpośrednio po treningu 4.Ryz+ tunczyk (po treningowy) 5.Platki+mleko WPC 6.Twaróg z chlebkiem + oliwa Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-01-21 07:17:50

Trening z dziś : Przysiad 10-8-6 65-70-75 MC 10-8-6 75-80-85 Drążek 6-6-6 i dobijałem na maszynie plecy po seriach Wyciskanie leżąc 10-8-6 47.5-52.5-57.5 Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 10-8 25-30 Pompki na poręczach 10-8 Uginanie ramion ze sztangą 8-8 27.5-32,5 Bardzo fajna pompa po treningu niezle się napociłem :D Dieta: 1 Płatki + [...]

Wiem, wiem. Problem jest taki, że i tak już na siłę wpycham w siebie te 4-5 konkretnych posiłków. A powinienem jeszcze trochę kcal dołożyć, żeby było OK. Gainerów, WPC/WPI i tym podobnych nie lubię :P Jednak prędzej czy później złapię te 5kg jeszcze, a to jest celem. Więcej niż 80 nie chciałbym ważyć. 80 kg + siła w podstawowych bojach, do tego [...]

30.04.2016 r. Do diety wrzucone dodatkowe 10 g tłuszczu, więc zaczęło się stopniowe podbijanie kcal. DNT 30 minut Cardio w tym 10 minut interwał Dieta I. 150 g fileta z kurczaka, 30 g oleju kokosowego, warzywa II. 50 g kaszy manny, 30 g WPC III. 100 g fileta z kurczaka, 50 g ryżu, warzywa IV. 150 g fileta z kurczaka, 50 g ryżu, 10 g oleju [...]

ja pamiętam jak tłumaczyłem że wpc jest mniej chemiczne niż mleko w proszku które podaje się dzieciom, a kreatyna niż kostka rosołowa oczy jak pińć złotych %-)

znajac ceny nowego WPC jest troszke latwiej trafiac

Pewnie tak bo ja bez glucetylu choruje po kazdym hardkorowym treningu... Teoretycznie zas... nie widze/nie znam potwierdzonych w 100% za ani przeciw... sklaniam sie jednak "za" . Teoretycznie.. L- gluta jesli mnie ratuje to w polowie.. NAG, ZMA i WPC to moja "swieta trojca" supli dzieki ktorym jakos tam funkcjonuje i mam [...]

Witaj, Dzięki za odpowiedź! Faktycznie coś mało rybek mi tutaj wyszło, ale w ostatnim posiłku będę się zajadał śledziem, łososiem, makrelą wędzoną, szprotami, pstrągiem miruną itd. Przynajmniej 3-4 razy w tygodniu mam zamiar zjeść rybkę, najlepiej jakąś tłustą. Jeśli chodzi o pierś to przed treningiem powymieniam na coś tłustszego (ćwiartka [...]

VI. Ramiona 1. Ścisk dłoni RAMPA 6 7,12,17;22;27;32;37x2 2. Wiatrakowe Uginanie młotkowe RAMPA 3 5;7;10;12;13,5;15;17;18,5;20;22x1 3a Uginanie incline RAMPA 10 2;3,5;5;6;7x6 3b Uginanie odwrotny modlitewnik małpi hak RAMPA 8 8;10,5;13;15,5;18x3 4a Kickback leząc RAMPA 10 2;3,5;5;6;7x4 4b Francuz stojąc RAMPA 8 13;18;23;25,5;28x3 5a Uginanie [...]

[...] dzisiaj tak: 1. 2 kiełbasy myśliwskie, 50g sera zoltego, 50g chudej szynki 2. 125g ryzu, 250g fieltu z kurczaka, 2 plasterki sera żóltego 3. 150g ryżu, 250g twarogu, 10g wpc, 2 plasterki sera żóltego 4. 150g ryzu, 250g fieletu, banan 60 dextrozy 5. 150g kukurydzianych, 100g smakowych, 2 jabłka, 70g wpi 6. 150g ryżu, 250g filetu, 10ml oliwy [...]

[...] rybną mam na rejonie u siebie fajna, od pangi, aż po steki z rekina :D No dosłownie wszystko, nawet nie widziałem o niektórych rybach :D Wziąłem 10kg mintaja na dobry początek i będę sobie mixowal w ciągu dnia 4 źródła białka. Jajka, wpi/wpc, ryba, filet więc fajne i kompletne źródła bialka. /SFD/2020/5/29/b1fe671fad5a4f72b4a86aff20fc2f7e.jpg

a moze Ostrowia - WPC 80? xD nigdy go nie mialem

bardzo dobry gainer. smak czekolada pycha ale troche słodki. rozpuszczalność bardzo dobra. ja robie shake 40g mutanta + 40g wpc

Ok spoko. Czyli do śniadania dajemy płatki owsiane w umiarkowanej ilości, mleko tak aby stykało do płatków i 2 jajca na twardo, zapijamy oliwą. Na drugie śniadanie migdały/orzechy włoskie/słonecznik(ale rzadko) w ilości 50 g i serek wiejski. Trochę mało białka, co tutaj jeszcze może podbić poza WPC?(unikam supli w miarę możliwości, nie stać mnie ) [...]