wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] ustrzycka, szynka pieczona. /SFD/2019/7/16/7ec0f11df19041668cc368bb5b23924c.jpg 2. Skyr i banany. /SFD/2019/7/16/ef01c392ca214ae3b875f8e59fa8c81e.jpg 3. Manna na mleku z wpc, mixem płatków i bananem. /SFD/2019/7/16/efc29b17982d406faf999703b3f4069a.jpg 4. Tortille z kurczakiem. Laysy z pieca. [...]

Zależy jaka ilość.. ;D Poniedziałek ;) Śniadanie w biegu Bulki z serem, polędwica i pomidorem. Skyr. /SFD/2019/7/23/8ea1981590db4c098a100dce0a12e06a.jpg Pitca /SFD/2019/7/23/6aff7f6bc71048b99295922fa9429779.jpg WPC z mlekiem, płatki i banan. /SFD/2019/7/23/26fdb78230994441937ac302751d5d8f.jpg Twaróg, lody. [...]

Poniedziałek. ;) Śniadanie w drodze na szybko. Bulki z nuggetsami, napój proteinowy. /SFD/2019/7/25/f27c312a97dd4adfb7ea9e1dfce91b4b.jpg Owsianka z wpc, bananem i serkiem wiejskim. /SFD/2019/7/25/2ca3985a4d6f4b0d89c797c57ca51415.jpg Kurczak z mieszanka chińska i sosem bbq, bułki z serem, szynka i pomidorem. [...]

[...] ;) Piątek. 1. Tosty z rolada ustrzycka i polędwica z kurczaka, nuggetsy, sos. Cornflaksy z mlekiem. /SFD/2019/7/28/5bf7a0efe8384df89c4f1d0dc26ff4e3.jpg 2. Jaglanka z wpc, płatki i brzoskwinie. /SFD/2019/7/28/698bd8d4596d4eb5afda77956f339859.jpg 3. Leczo? Chipsy popcornowe. /SFD/2019/7/28/8e8cbaf5e3c747dabe18192caf57642c.jpg 4. Twaróg i [...]

Sobota ;) 1. Owsianka z wpc, serkiem wiejskim i owocami. /SFD/2019/7/29/9fe6c70f82314210bc704edfb466ff27.jpg 2. Grill. /SFD/2019/7/29/7b038d316f834722a9ecca3d7efb58df.jpg /SFD/2019/7/29/d4645f67e9934e46bc5717e8a53e9035.jpg /SFD/2019/7/29/1cf195fd5bd34cfb91cb91e6af7bfd14.jpg 3. Bułka z polędwica z kurczaka. Lody i twaróg. [...]

[...] ;) 1. Tosty z rolada ustrzycka, filet wędzony, sos bbq, ketchup. Płatki z mlekiem. Brzoskwinie /SFD/2019/7/30/5bc42f51b9b5431bae670d031eb7f39e.jpg 2. Jaglanka z wpc, płatki, owoce. /SFD/2019/7/30/84730fb041384ee1a4b799e0be40808c.jpg 3. Mielone drobiowo-wieprzowe, ziemniaki i fasolka szparagowa. [...]

[...] danie jest, składników też mało ;) Środa. 1. Bułki z kurczakiem wędzonym, cornflaksy z mlekiem. /SFD/2019/8/1/9ec111f6ba294f708e5e2cbfdeab3f45.jpg 2. Płatki, musli, mleko, wpc, owoce. /SFD/2019/8/1/0f36a712bded44e6a0f77b8670a7b50f.jpg 3. Pizza U Włocha. /SFD/2019/8/1/7cd29af001944c0790d2ee9097254e06.jpg 4. Tosty, twaróg, dżem i chipsy [...]

[...] filetem wędzonym i sosem bbq. /SFD/2019/8/3/e9ead8e1fe3147cab1d592202e59e250.jpg 2. Płatki, banan, skyry. /SFD/2019/8/3/9a6d7e6df6e34b50a2f82f664b1614bf.jpg 3. Owsianka z wpc, bananem, wiejskim i ciastkami. /SFD/2019/8/3/b26e7a13a51f4c48b0c0a0898e0f1290.jpg 4. Quesadillas z kurczakiem, mozarella, papryką, kukurdza i sosem bbq. Laysy z pieca. [...]

O to to tato! Na pewno tak byo! ;) Sobota ;) Kasza manna z wpc, brzoskwinie i płatki. /SFD/2019/8/4/22ba7fe20eaf4bdeb2fd805d61fe74b3.jpg Grill Kiełbasa śląska z szynki. Parówki z serem w boczku. /SFD/2019/8/4/8516a47565104052b3c40c79657e33d5.jpg Kiełbasa śląska z szynki Warzywa zapiekane /SFD/2019/8/4/db601b2437264b50ace2aca62f5602c1.jpg [...]

[...] Środa ;) 1. Tosty francuskie(?) z mozarella, schabem, papryką i sosem bbq. /SFD/2019/8/8/67e645b4e40544ebb4f5f7c917afa5e9.jpg 2. Kasza manna z wpc, płatki, banan, delicje. /SFD/2019/8/8/268748efc2fd40a193902182a1c74d0e.jpg 3. Udka pieczone, makaron, cebula, papryka, sos. [...]

Zawsze to coś innego niż zwykle tosty ;) Piątek ;) 1. Hot Dogi i fasolka. /SFD/2019/8/10/a7a1885473b34dad80f5390cc5c006cf.jpg 2. Płatki, mleko, wpc, banany. /SFD/2019/8/10/e481fee892cf4cbdbe6410b29fc2468c.jpg 3. Cukinia faszerowana (filet, ryż, cukinia, pieczarki, papryka, marchewka, żółty ser) [...]

Jezioro Dominickie ;) woda igła ;) Czas wrócić do michy ;p 1. Tosty z serem, parówki. /SFD/2019/8/22/13731db9c7f74846958c55098c4353c9.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc, bananem i gruszka. /SFD/2019/8/22/551845ca533b4cc5a173e3ffd119d2af.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-08-22 14:42:57

Ja to też jestem z tych co lubią podokuczać, poprzyczepiac się itd ;p Taaa pieroga ;) Środa ;) 1. Bułki z kurczakiem. Napój proteinowy, japko. /SFD/2019/8/23/a96f7ca5833e4017ae91773a98ca2918.jpg 2. Wpc z mlekiem i banany (bez foto) 3. Kluski łyżką kładzione, sos pieczarkowym i ogórki z pieprzem. [...]

[...] Piątek. 1. Tosty z mozarella, parówki i sos. /SFD/2019/8/24/500ec92a1eb740f7af84e70605b45e8f.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc i owocami. /SFD/2019/8/24/34952e0ed2c84cd2b9a20b2da233da72.jpg 3. Zupa grochowa i bułka. /SFD/2019/8/24/8300705dde20448eb031e95f07fd2c5c.jpg 4. Chili con carne, chipsy, [...]

[...] Środa ;) 1. Bułki, smarowanie, rolada ustrzycka, sucha krakowska z fileta. Gruszka. /SFD/2019/8/29/b8d3f76bd2e5434fa57b56fcc5bd96ac.jpg 2. Cornflaksy, wpc, mleko, banan, gruszka, borówka. /SFD/2019/8/29/526e8b9b782246928ddb643aee004bb7.jpg 3. Burger na bogato z frytkami. /SFD/2019/8/29/6f3ce08ead424dbf9575e0992bcd59f7.jpg [...]

[...] Piątek. ;) 1. Bułki żytnie, smarowanie, rolada ustrzycka, sucha krakowska z fileta, sos bbq. /SFD/2019/9/1/0d1fc5aefc5e460f9c32ac4756d83b85.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc i owocami. /SFD/2019/9/1/d6d40946dde54e04a0e43cc9c2c6128c.jpg 3. Gzika, pyrki, masło. /SFD/2019/9/1/99b1f4e0147d4bbf9833161f7ac61b17.jpg 4. Pizzerki, Skyr. [...]

[...] Japko. /SFD/2019/9/10/33fbd4e5a2204a43aea6ce70d736654e.jpg 2. Skyr i banan na dopingu ;p /SFD/2019/9/10/d437d7c350934ee991ae7166af4508ad.jpg 3. Kasza manna na mleku z wpc, bananem i płatkami. /SFD/2019/9/10/69f26c72395848f99cee2908db1cfc0a.jpg 4. Krem z dyni z grzankami. Fasolka, bułka. /SFD/2019/9/10/c512c007f20344c5873fa61e144244b3.jpg [...]

Ja za dynia nie przepadam. Ale krem dobrze zrobiony akurat wchodzi wyśmienicie ;p Jeden dzień, jeszcze jakieś owoce wlatuja prosto z działki ;) Zalatana Środa. 1. Tosty z mozarella light, szynka i papryka. Płatki z mlekiem. /SFD/2019/9/12/b2a33e2e715b40dd97563f9142537c0e.jpg 2. Wpc, mleko, płatki, banany. [...]

[...] 2. Makaron z kurczakiem w sosie szpinakowo-śmietanowym. /SFD/2019/9/15/8ca5e6af1cda407689d407990c4f81a0.jpg 3. Kasza manna na mleku z wpc, bananami i płatkami. /SFD/2019/9/15/6bd1f132cb9846fc98a83773bd95c1a8.jpg 4. Tortille z kurczakiem i feta. Wafle. /SFD/2019/9/15/c9d29d40f726476eb9dca27c654df487.jpg [...]

[...] /SFD/2019/9/17/74571f701a4449d1b9c0be71ba145e55.jpg 2. Napój proteinowy, banan, delicje. /SFD/2019/9/17/a37673505dc949a4a5d38aad28f5b619.jpg 3. Kasza manna na mleku z wpc, bananem i płatkami. /SFD/2019/9/17/c70636797030405689494e869f046f8a.jpg 4. Pomidorowa z makaronem, gołąbki z sosem. /SFD/2019/9/17/3421872867c048668a67f746f6ef6d78.jpg [...]