Po co ci spalacz z takim bf,zostaw go na potem, na docinke. Przy takich faldach jak masz to poleci ci szybko z samej diety i dobrego treningu. Dieta to podstawa, przy niedobranej diecie spalacz i tak ci nic nie da...znaczy da, spali ci 100zl:)wiec kup za to kase wpc,albo jakas krete na podtrzymanie miesa.
Ja robię tak: Płatki owsiane + otręby pszenne, zalewam to wrzątkiem i do mikrofali na 30 sekund. Wyciągam, przykrywam talerzykiem na 3 minuty (można dodać suszone owoce przed przykryciem jak dieta pozwala), następnie mieszam łyżką chwile i dmucham żeby ostygło trochę i dodaje porcje odżywki białkowej. Wymieszać razem i gotowe. Pyszna owsianka o [...]
ja robie tak ze wrzucam owsiane zalewam wrzaca woda, czekam 5 min , wrzucam do miksera dodaje mleko oraz wpc i oliwe , miksuje i do picia pozywny koktajl:)
[...] na wiele... kulturystyka to drogi sport. gdy zaczynalem cwiczyc bylem chudy jak szpak. pamietam ze kupilem sobie odzywke bialkowa, potem kreatyne. w dalszych latach podobnie jakis tam gainer, wpc ostrowia, i kretka. w tym roku robiac forme na lato kupilem cellpumpa + monohydratmegacaps. takze jak sami mozecie zauwayc nic wycudowanego. pozdrawiam
[...] Sorry maly mis84, ale gryfik1983 mówił,że aktualne i suple nie są dla nikogo zarezerwowane . Paczka doszła kilka dni temu, a w niej brak wspomnianych gratisów (1kg białka wpc i shakera), a także umówionej faktury na firmę. Do tego ilość bcaa i białka nie zgadza się z tą ilością o jakiej zostałem informowany telefonicznie (różnice w białku to [...]
przed treningiem jak biore BCAA - to biore czy tak czy siak na wzglednie pusty zoladek (okolo 1.5h po posilku), po treningu biore w porcji z bialkiem (wpc/wpi) i weglami (ryzem). moim zdaniem bezwzgledne stosowanie sie do powyzszego zalecenia nie jest konieczne. w wielu baaniach laczono wolne aminokwasy z kompletnym bialkiem i notowano [...]
Tylko i wyłącznie chwyt marketingowy, tym bardziej, że nieoficjalnie mówi się o zawartości białka w tej wódce wynoszącej ~2%, także to tyle co nic. Jednakże nawet jakby było to i 40% białka nic by to nie zmieniło. Na chłopski rozum- Gdybyście wódkę przepijali WPC, to czy to zminimalizowało by skutki picia? Sami sobie odpowiedzcie ;)
Wątroba generalnie nie boli, bo jest słabo unerwiona. Bolą inne narządy przez nacisk powiększonej wątroby. Zrób sobie badania enzymów wątrobowych. Kosztują grosze, a będziesz pewny czy na 100% jest wszystko ok. WPC Ostrowia nie jest złym białkiem jeśli nie zwracasz specjalnie uwagi na smak. Szczególnie jeśli jest to naturalna, bo ona po prostu [...]
Ja osobiście bardzo często spotykam się z jednoczesnym stosowaniem Soi i WPC. Jest to jakiś sposób dla osób, które mają obawy co do stosowania samej Soi, a i oczywiście korzyść dla kieszeni ogromna!
[...] byl polecana (promocja)..ale ten stan rzeczy moim zdaniem jest spowodowany wlasnie korzystnym stosunkiem cena/jakosc.... BTW..podbobie jest z bialkiem kroluje teraz extensor..bo ich wpc wychodzi swietnie cenowo... ale to tylko moje zdanie... P.S. znowu bedzie ciekawa dyskusja ;) Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-11-30 11:46:10
dziwicie sie że trec jest polecany? ciągłe promocje, nowe produkty co 1-2 miesiące w rewelacyjnych cenach.. białko WPC natural - po extensorze najtansze - bardzo dobrej jakości - jak narazie lepszego placebo niż po białku treca nie miałem.. bcaa najtansze na rynku bez porównania i na dodatek z tauryną (jak w sam raz na potreningu) kreatyna była w [...]
Trec WPC w promocji był po 89:))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
Megabol nie ma złych produktów.Pisze oczywiście o tych podstawowych.Białko wpc mają całkiem ok i nie widze powodu by na nie pisioczyć. A niestety panowie ale dział Suplementacja już jako obiektywny nieistnieje.Toczy sie tu wojna między Olimpem i Trekiem..co wazniejsi urzytkownicy bawią się w marketing..szereg nowych prowadzi swoista [...]
Mietki ale nikt nie pisze ze wpc megabola to szit...tylko ludzie nie polecaja tego..a czemu ...a temu ze to wina megabola za ich durne reklamy po ktorych wielu sie do nich zniechecilo(czyt.DM itp.) <<<Champions are Made Not Born>>>
50g płatkow owsianych 2 duze jajka całe 2 łyzki dzemu wywal ostrowia 22 g z wodą II Jogurt naturalny 400g 2-3 banany ok 200 g ostrowia 22g z wodą III 150 g piersi 50g ryzu 10 ml oliwy z pestek winogron TRENING IV 100g piersi 50 g ryzu 10 ml oliwy z pestek winogron wywal 22g ostrowi z wodą V OStrowia z wodą 22g VI 200g Bialego sera półtłustego 10 [...]
TREC
