wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

nie rozumiem tematu postu/chcesz się pochwalić/.....niema czym wpc ostrowia xp cp l-a,l-o btw,ale cyklik z tego by poszedł.....

gainer / bulk / wpc + makaron/ryz

Nie wyszukiwauj jakis nieznanych produktow nieznanych firm. Jak chcesz dobre, znane i tanie bialko to kup ostrowie wpc 80. 80zł za 1800g.

WPC Econo SFD białko 750g starczy na 30dni po treningu bede walil 30g;) wiec białko SFD + TCM olimpu + Jack3d ( spróbuje przedtreningowo bodajze posiada geraminium) + Bcaa Xtra + CarbonoX 4kg po treningu ;) Moze być takie zestawienie ?

ale lepsze sa odzywki bialkowe wpc czy wpi ?

Na noc dobry posiłek a przed jakaś przekaska banan, z wpc czy aminokwasy by nie było no chyba że masz czas zjeść śnaidanie odczekać godzinkę i na trening.

zalezy kiedy po treningu ?, przd snem ?, czy jako uzupelnienie diety, mozesz tez pomyslec na system protein jest polączenie wpc i bialka jaja

zdecydowanie mozesz kupic wpc, stosuj je rano i po treningu w dawkach okolo 30-35g

do deki b6 200mg ,cynk , multiwitamina ,wpc , dieta i testosteron . Dla Ciebie odpowiedniejszy będzie cykl z propa 1-6 50e2d.

Jeżeli chodzi o wybór odżywki białkowej do celu w klasyczne podstawowe w WPC. Natomiast czy potrzebujesz białka? Tutaj byś musiał zliczyć wszytsko to co zjadasz w ciągu dnia i wtedy zobaczysz czy dostarczasz te minimum 1.8-2g na 1kg masy ciała na początek i czy warto uzupełnić dietę odzywka bo np tego białka jest niestety zbyt mało. No ale to już [...]

Powiem ci że jedno i drugi różni się niewiele nie odczujesz tej różnicy której praktycznie nie ma wybrałbym WPC 80 protein plus

kazde bialko spelni swoja role. czy to bedzie wpc vtafit czy ostrowia. bierz to na co cie stac.

Po treningu równocześnie możesz zjeść kaszę/makaron/ryż + mięso + (możesz bez) tłuszcze. A WPC i WPI to nic innego jak białko w prochu.

Witam, mam 15 lat. Aktualnie dieta na mase, ale chciałbym ją uzupełnić suplementami. Czytałem, że po treningu gainer, a na noc WPC lub WPI. Czy trzeba brać gainera i te odżywki? Co będzie lepsze ? Pozdrawiam. skoro jak sam piszesz masz "diete na mase" to chyba powinienes sam najlepiej wiedzieć czy masz jakies braki kcal / makro, a jeśli tak to [...]

po treningowo jedynie mozna sie skusic na jakiegos malego szejka;-) niekoniecznie gainer, ale wpc w miksie z ryzem czy kasza, czemu nie;-)

Parówki? Chłopak, poczytaj w podwieszonych jakie produkty należy spożywać. Obliczenie bilansu kcal oraz skonstruowanie diety to nie jest takie trudne zadanie. Trochę musisz poczytać, ale uwierz mi - później człowiek jest dumny, że ogarnął temat. Wracając do gainera - to on w głównej mierze ma uzupełnić węglowodany. Brakuje Ci białka - kupuj WPC. [...]

[...] cookies&cream sie chowa activlaba probowalam kiedy- srednie. pozostalych dwoch nie testowalam organoleptycznnie. generalnie z bialkiem jest taka sprawa: jesli jest to wpc- to w sumie nie ma znaczenia co kupisz. rzecz gustu, smaku i kasy. rownie dobrze mozesz kupic http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html i tez [...]

Polecam Mass Activatora. Smak czekolada z woda ok, z mlekiem pychota! Bardzo dobry gainer. Stosuje z dosypka WPC econo i w tej chwili jest to zdecydowanie najekonomiczniejsze wyjscie na rynku. :)

Płeć : Wiek :18 Waga :73 Wzrost :ok 175 Cel treningowy : siła masa Staż treningowy na siłowni :7msc Uprawiane inne sporty :małoo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Przeciwskazania medyczne : brak ale zauwazyłem ze boli mnie przedramie przy bicepsie Zażywane suplementy : Nitrobolon Trec Saw AAKG Mono [...]

Pisze z pamięci. Ponad 20% niezadeklarowanej kazeiny. Oczywiście musiało się to odbyć kosztem którejś(wszystkich?)deklarowanych WPC/WPI/WPH. 2% dosypki kreatyny - tez niezadeklarowanej, wiec powodzenia z offem kreatynowym. No i ogólnie zaniżona ilość białka. Na forum KOL wyszło że C-6 miało chyba ledwo powyżej ~70%(czy jakoś tak)białka zamiast 86% [...]