wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

bcaa/wpc .. po niedługim czasie twaróg... hehe .. czasem cytocella .. jak jest na stanie :P ...

j/w bierz dobre wpc i bedzie dobrze co do bialek wolowych http://potreningu.pl/articles/2504/izolat-bialka-wolowego-czy-parowka-w-formie-instant

gainera to mozesz lykac po treingu a jak malo w nim bialka to kup wpc i zmixuj a nie z kreatyna kreatyne sie lyka w miare z przerwa od jedzenia takie jest moje zdanie.

No Cre X3: treningowy- 2 porcje, pierwsza rano i przed treningiem lub przer treningiem i po trenigu nietreningowy jedna porcja styknie(rano lub po poludniu na pusty zoladek) WPC miedzy posilkami lub jako uzupelnienie posilkow ubogich w bialko

Rewelacji nie ma. lepiej sprawdzone wpc wziać, wyjdzie taniej np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html

carnivor ma byc niby bialkiem wolowym a tak naprawde wiele mu brakuje, bylo nie raz pisane o tym, poszukaj w dziale, i daj sobie spokój z zakupem tego, bierz wpc

hmb, ryboza, glutamina - ZBĘDNE.. kup lepiej ZMA, ALC, omega3 oraz duuuzio WPC.

[...] tio wszystko oddzielniee w porcjach i nie aż w takich dawkach; ester -4 kapsy rana, cp- porcja przed treningiem i w jego porze a KA po treningu i na wieczów- dwa mc. przed treningiem dałbym takie proporcje jak napisałeś 30 wpc i 60g. gb, a po treningu podobnie lecz dawka o jakieś 50% większa Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-07-29 21:34:14

http://allegro.pl/uns-citrumal-250g-nowy-olimp-bcaa-wpc-i3597550461.html

jesli masz problemy z laktozą to nie polecam gainerów i wpc, natomiast wpi nie zawierają laktozy (lub zawierają śladowe ilości) carbo? - po co? nie warto. dodatkowo powinienes zainteresować się takim wynalazkiem jak enzym laktaza - naprawde warto to kupić jesli się ma problemy z laktozą http://www.apteka-centrum.pl/enzym-laktaza-p-1402.html

co do przykładów j/w kazeina z FA jest całkiem smaczna(czekolada)... kasa kasą.. sęk tylko w tym czy jest sens płacić za kazeinę kiedy praktycznie postać płynna będzie niewiele dłużej trawiona/wchłaniana jak dobre WPC ??

Ja w swojej diecie nie mam dań nad którymi się rozpływam, no chyba, że cheat day %-) ale swego czasu jadłem płatki owsiane zalane wodą + rodzynki co bardzo mi smakowało, lubie też mozarelle posypaną bazylią, z pomidorem i chlebkiem razowym. Dzień umilić może też WPC dobrej jakości z mlekiem.

jeszcze więcej białka(wpc/wpi) albo glutaminę "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

stary wyluzuj troche kulturysta nie jestes ja wszamalem wlasnie platki czekoladowe,kukurydzine z mlekiem WPC orzechami i siemiem

może to być musli z wpc bez orzechów

mam jescze takie pytanie czy jest sens dokupować do tested burnera thermo stima czy nie jest to konieczne bo z kasą to teraz słabo stoje? chciałbym go kupić zeby brać go tylko odrazu po przebudzaniu 1lub 2 kaps a przed tren i aero 1 kaps tested burner czy może lepiej poświęcić te pieniądze na zakup wpc?

wpc zdecydowanie

jezeli masz braki bialka, to wpc bierz.

Widzę że chyba sklep sfd powinien zrobić zestaw dla zaczynających suplementację. WPC + waga kuchenna %-)

gainer: Trec MassXXL, Olimp SWG 4000, all Weidera i Universala.. bialeczko: Wszystkie WPI, Extensor WPI WPC, Olimpa serwatki, Hitec 90.. BIalko mozesz wsuwac na noc ze 30-40g, kretke po treningu 5g z ww (moze byc carbo albo glukoza), gainer miedzy posilkami lub jedna porcje ok 1h przed treningiem..