wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

a jak myslisz mutant mass albo syriuss mass beda dobre ? ? czy bardziej postawic na mass xxl albo wpc 80 /??

lepiej daj oliwy na noc dłuzej bedzie ci sie wpc wchłaniało

pompa nie zalezy od wpc, a głównie od węglowodanów spozywanych przed treningiem. przedtreningowke bierz na ok. 30 minut przed silownią, ale po ok.2h po posilku. jak sie wrzuci pre-workout zaraz po jedzeniu, to czesto nie dziala, tak jak powinien. zadbaj o zrodlo ww w posilku przedtreningowym.

za taką kasę to raczej $$$ WPC-80 OSTROWIA

70 zł radziłbym zainwestowac w dietę, chyba że juz jest tak dobra że właściwie nie potrzeba ci i tego białka- wtedy jesli rzeczywiście białko chciałbys jeszcze mieć to tylko do wspomagania okresu wzmożonego katabolizu, czyli okołotrenigowego- wtedy rzeczywiście najtańsze, ale obyt nie najgorsze- wpc/20-23g. przed i po treningu/.

To najlepszym rozwiązanieem bedzie kupno WPC-80 OSTROWIA ? Czyli tak samo wydam 70 zł za 2kg. Jest jakościowo lepsze od Ovopolu?

Bialko/gainer wedlug brakow w diecie, z gainerow: Mass xxl, mutanat mass, mass mutation, monster mass Bialko:wpc, biogenix prolongatum.

osobiscie przed snem pije mix jaja+ryz+wpc

biniu chodziło mi o to ze wpc moze byc spokojnie uzywane jako białko dzienne i nocne nie tak jak w przypadku np.wpi

człowieku paka rodzynek i owsianka z białkiem wpc , lekkie i szybkie i energi masz że ło ho ho

teraz popijan Enoco V2 - truskawka, banan ;) super, naprawde ładnie wchodzi. Enovo V2 malinowe też daje rade. mam jeszcze brzoskwinie i białą czekolade ( WPC protein plus ) brzoskwinka jest w miare okej, czuć chemie ale ujdzie. biała czekolada już gorzej, nie polecam ;/

to jakie bys dodal zrodlo b w szkole? szybkie jakies bo przerwy krotkie mam a wpc pije przed i po treningu wiec nie wchodzi w role

smialo w celu uzupelnienia diety mozna szamac;-) lub po prostu wypic wpc

Pierwszy posilek: platki owsiane 100g mleko (lub kefir) 250g slonecznik 10g orzechy wloskie 10g rodzynki 10g jajko gotowane 100g razem: 730-kcal 32-b 30-t 82-ww Drugi posilek: jajko gotowane x2 200g kromka chleba x2 100g poledwica z piersi kurczaka 2 plasterki warzywa mleko 0,5% 300g razem: 560-kcl 37-b 18-t 58-ww Trzeci posilek: -jest to ostatni [...]

ja bym polecił ci białko ostrowia WPC 80 dostępne smaki to waniliowe, czekoladowe i truskawkowe dobry smak jak i jakość polecam

to bede bral w dni treningowe Xp przed a mono po treningu a w dni nietreningowe mono w porze treningu. morze tak zostac??? WPC to według braków w diecie

to jak tak chcesz robić to po siłowym wypij wpc i zjedz banany.

DT 5g krety rano i po treningu 1g hmb rano, przed i po treningu, przed snem NT 5g krety rano i w ciągu dnia 1g hmb rano, w ciągu dnia i przed snem carbo po co? jeśli koniecznie już to po treningu a wpc albo aminami.

Bo Ona po treningu je płatki jaglane owoc i wpc. Takie tematy na pamięć już znam, wbiły mi się w głowe, ale jeśli nie ona to napiszę tak. Dany posiłek trzeba przetestować na sobie, jak na treningu się czujesz po posiłku BT a po BTW, kazdy ma inne odczucia. Raczej nie jest to jakiś bardzo wyszukany posiłek, żeby tylko ona tak jadła %-) W ciemno [...]

tak dla wiadomosci to co moze sie dziac jak zapije mete wpc lub wezme w krotkim odstepie czasu razem ??(--->wc?)