wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] tylko izolaty. zjadlem juz wszystok co u nas dostepne i teraz probuje produkty z zachodnich rynkow. bezkonkurencyjne jest iso sensatin 93 ultimate nutrition a jesli chodzi o wpc to swietne jest dymatize e-lite whey, mrm metabolic whey.. po olimpie mam wzdecia - po whey complex tak dzialaja na mnie mixy jak rowniez whey matrix z olimpu Zmieniony [...]

amix dobra firma, mam od nich aminokwasy recovery i bardzo sobie chwale, jest tam kreatyna bo wystepuje w miesie wolowym, na redukcji mozesz brac to bialko jak najbardziej, nie ma laktozy, cukru ani tluszczy jesteś zbyt zapatrzony w ten kolagen dzieki, ktos jeszcze siue wypowie? miałem czekoladowy - smakowo świetnie wychodzi, brak problemów z [...]

AdolfiQ - pewnie byłoby już lepiej. Zauważ, że czynników wymieniłem kilka które należy wziąć pod uwagę booolooo - urozmaicanie diety jest wręcz wartością samą w sobie i warto przełamywać rutynę. Sam nieraz miksuję sobie szejka z produktów żywnosciowych typu płatki, orzechy, mleko/woda, WPC, ale pię powili, nie wilewam w siebie jak wodki. Chodzi o [...]

[...] i ladniej urosnie i kazdy sobie sam rozpisal cykl a i jeszcze jedno sie liczy komu to duzej zostanie oczywiscie odrzywki do tego mamy razem mamy 30 kilo bialka ostrowi wpc i wpiepszamy najpierw jeden wor a potem drugi ocencie ktory cykl lepszy wiem ze mata jest mocnym koksem i on dokladajac do swojego cyklu mnie zaskoczyl pewnie bedzie [...]

hmmm, gainer ok tylko szkoda że białko w nim to nie WPC tylko białko serwatkowe, polecili byście może lepszego gainera z dobrą opinią i lepszy składowo choc nie za drogi lub może gainer i białko :-D ?

ww + białko tłuszczy ew trochę, nie za wiele, bo opóźniają trawienie, a z pełnym bebzonem pływać nie będziesz placki na owsianych i jajach owsianka + wpc + ew trochę orzechów w sumie danie musisz skomponować już sobie sam i spróbować po jakim najlepiej się pływa

[...] wywalenia. Brakuje zdrowych tłuszczy. (dodaj jakieś orzechy itp) ''Ser żółty gołda'' - też nie ciekawa opcja, lepiej już jakiś serek twarogowy i do tego możesz zabrać porcję wpc do szkoły. Na śniadanie lepiej by było więcej tej owsianki a mniej dodatków. Zapewne robisz z tego shake, ja bym wywalił wiórki, zamiast tego dał 100g owsianki zamiast [...]

[...] formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

ja to bym kupił po ostrowie byc miał po treningu i na noc z oliwo i jka chcesz to możesz tez po przebudzeniu. Podobno Wpc to idealne białko po tremimgu i rano

sniadanie: owsianka + banan + kilka orzechow ziemny - brakuje bialka, mozna dodac WPC i juz bedzie ok w przerwie kanapka z bialym serkiem chudym, lub jakas wedlina, + bana - podobnie, daj kanapki, ale z piersia wedzona, taka wedlina ma malo bialka i na dodatek kiepskiej jakosci, moze byc tez bulka i serki wiejskie wysokobialkowe po pracy kawa + [...]

np to co wymieniles:P plus ew jajka ale widze ze juz masz po treningu wiec moze nie, albo jakas odzywka bialkowa. wystarczy zwykle tanie wpc.

żeby smakowało to zależy kto co lubi, bo niektórzy to piją nawet ryż, wpc, białka jaj zalać wrzatkiem i zblendować, jednemu msakuje innemu nie

Biniu -> a jak sie ma serwatka vc BCAA w porze okolo- i treningowej? W artykule piszesz zeby lykac wpc przed i po treningu, natomiast teraz wiele osob lyka bcaa przed, w trakcie i po treningu.

"jesli kogos stac BCAA jet super" czyli jednak bcaa bardziej sie nadaje przed treningiem niz WPC?

no to chyba jasne, czas ich wykorzystania przez organizm jest duzo szybszy niz wpc, a to bardzo wazne bo po treningu organizm jest narazony na katabolizm a obciazenie ukladu trawiennego moze ten stan jestzcze pogorszyc dlatego bcaa i inne aminokwasy lepiej sie sprawdzaja niz dlugie lancuchy bialek

WPC wziete przed treningiem bedzie dalej we krwi po jego zakonczeniu z tego co rozumiem? wchlania sie ~20-30 minut i gdzies tyle wczesniej pijemy przed treningiem?

Licząc twaróg, kurę, jaja, wpc wyszło coś około 160g. Jogurt na noc mieszam razem z twarogiem w jednej misce bo inaczej sam twaróg za nic nie wejdzie. A co polecasz dodać do ostatniego posiłku zwykłą oliwę z oliwek? Jeszcze jedno pytanie czy zjechać z węglami trochę czy mogą zostać na tym poziomie? A co z tym isoton'em?

Ankieta działu Białko zależy ile masz kasy. Wpc Ostrowi, Pro longatum, Whey maxx. Z Boosterów - No xplode, no shotgun,

j/w zamiast jakis aminków kup wpc - tam masz wszystko

a co za roznica wygodniejsze ale drozsze, co do wpc - nie musisz przecież rozrabiac z mlekiem, mozesz z wodą Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-07-08 22:20:38