wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Co co da kopa na treningu na mase po sniadaniu po wtedy mam czas cwiczyc okolo godziny 7 trening a jjem sniadanie o okolo 6 Zazwyczaj jest to omlet platki owsiane wpc owoce I jajko albo jajecznica z 3jajek I 100 gram indyka I bulka zytnia bio tesco

wogule glutamine bym wywalil, wedlug mnie na naszym poziomie, czyli amatorskim wogule zbedna, dodatni bilans kaloryczny oraz 20-30g WPC bezposrednio po treningu wystarczy - takie moje zdanie, oczywiscie poglady innych osob moga byc rozne pozdro ...

Chciałem tylko wiedzeić czy nie kryje się tam aspartam :-) Mam zamiar zakupić WPC i już 2 poprzednie wybory kryły go w sobie. ThX za info

A więc shit, zostanę przy ostrowi :)) nie czaje.. to dwa rożne źródła białka - nie porównuj WPC do kazeiny

wpi / wpc ?

pewno inny polecą białko z sfd albo scictec ale mi najbardziej jednak wchodzi Olimpowskie WPC

Z WPC

Lepsza byłaby kazeina ale wpc tez moze byc

WPC z sfd bedzie dobre

Tak, czasem nawet wpc+wpi biorę i cm powoli przybywa :-) jak to mówią "liczy się dzienny bilans".

Przede wszystkim to nie polecam HMB , nie waarte swojej ceny. Lepiej BCAA , a najlepiej WPC bo ono ma w sobie dużo BCAA i glutaminy.

Nie można zestawiać tych suplementów.. każdy ma inne działanie i wykorzystanie.. najlepszym antykatabolikiem jest glikogen mięśniowy i krążące w krwiobiegu aminokwasy - czyli dobrze rozplanowana dieta z dużą podażą wysocedostępych aminokwasów - w tym wypadku porcja WPC co 2h.. thats all.

wpc jak kazde - czyli dobre

wtrace do temtu :-D dzis zamawiam wpc protein plus myśle nad smakiem: kokos, biała czekolada i nugat tzn te wszstkie 3 chce i pytanie czy smaczne ? :-D

Oba są ok, ale WPC Protein Plus "lepsze" :-))

indyk pierś, wołowina, podroby, udka, wieprzowina: karczek, schab itp), ryby (głównie słonowodne: śledź, łosoś, pstrąg, dorsz), jaja, twaróg, serki wiejskie,, owoce morza, sery , WPC

w mojej opinii gainer od olimpa czyli gain boli 6000 to produkt juz przestarzaly, obecnie jest wiele innych ciekawszych pozycji, ktore posiadaja wiecej bialka czy weglowodany lepszej jakosci, pochodzace z nieco bardziej zlozonych zrodel, przy wyborze odzywki typu gainer kieruj sie przede wszystkim tym by miala okolo 20% bialka pochodzacego z WPC [...]

Zapij WPC i zagryź bananem, a jak wrócisz to posiłek i gitara ;-)

ostrowia wpc 80

Tak, wpc będzie okej