wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

spoko :-) nie widze tylko zeby ktos napisał ze ta mieszanka jest tak zła , ale tyle tylko ze korzystniejsze/bardziej wartosiowe jest wpc

Taki staż i takie pytania :) ? Musisz wiele poczytać . Ważne pytanie: Dietę masz ? 1.Potreningówkę czyli kreatynkę . Jeżeli masz dietę mozesz kupić mono 2. Można łączyć pani w sklepie niech się j***ie w główkę 3. Białko bierz WPC jakieś tańsze nie baw się w olimpy , ale to tylko uzupełnienie braków w diecie. 4. Za przedtreningówkę raczej się [...]

Na czczo najlepiej palić mięśnie. A raczej gdy poziom glikogenu jest uszczuplony. Aeroby rób dwie godziny po posiłku. wpc bądź inne odżywki bierz godzinę przed aerobami. Będzie to dobre zabezpieczenie przed katabolizmem

może to być musli z wpc bez orzechów

Musli jadam tropikalne - banany, rodzynki, ananasy i inne Dlaczego musli + wpc? Zw względy na ww proste i białka? A co z tłuszczem?

a ile WW z tych musli ile B z wpc? Tak jak w normalnym posiłku przed treningiem czy ze względu na to, że rano to coś zmieniać?

x5 lipne bo duzo sojowego weź biało do uzupełnienia diety, w zależności jakie ci potrzebne wpc czy mixa kiegoś i to tcm chyba ze dieta nie wymaga uzupełnień to tego spalacza który ułatwi ci budowe beztłuszczowej masy choć to wogole nie jest łatwe i przy twoim rozeznaniu nie sądze że ci sie uda, chyba ze w zakresie odzywiania i treningu masz [...]

Dużo WPC.. do tego ZMA i tran i jest GIT!

Forma ruchu jest mało ważna.. liczą sie spalane kalorie a konkretnie deficyt.. jeżeli ważysz więcej jak 85kg to możesz 30min przed aerobami/porannym wysiłkiem spożyć 30g WPC - to w pewnym stopniu zmniejszy katabolizm..

ja codziennie wcianm to samo, wpc, owsiane + owocoe, bo chwila moment i gotowe, jedynie na weekenedzie sobie robię jakieś inne śnaidania jajaka itp.

Jak masz wpc po treningu to wtedy bcaa zbędne, w DNT cm3 wystarczy 4kaps, a co te okołotreningowo tam robi jak to przecież jest dzień bez treningu?

Wodyn nie je mięsa, a jak wygląda ;)) Ale tak poważnie to uważam jak koledzy wyżej. Ja sam się trochę mięsem przejadłem, ale jem obecnie tak: 10 jajek dziennie 6 serków wiejskich 1 x mięso i jakieś dobre polędwica, jagnięcina (więcej nie wcisnę) a odżywki białkowe to wydaję obecnie kupę kasy: OLIMP WPC, Optimum Whey Gold Standard, EXTENSOR Izolat [...]

jedynie wpc naturalne (smak) i carbo bezsmakowe z obecnych na rynku. z wegli jeszcze waxy maize najlatwiej idzie dostac bezsmakowe

Grzesiek korzystac z regulaminu mogą sobie, natomiast nie mogą zorganizowac mistrzostw jakiegos miast federacji bez zgody Franka Szabluka do GPC i WUAP oraz mojej do WPC, takie rzeczy kosztuja, ja sie nie podpisze i nie zgodze na samowolki ktora rujnuje opinie :) kto im dal pomysl w ogole na to :D

nie ma czystego WPC u nich ?? w sumie to w delicjach nie potrafili mi odpowiedziec, czy jestdodatek soi.. :D w dziale firmowym

Mnie nie raz się zdarzyło zużyć "przeterminowaną", nie widziałam żadnych "objawów", miałam stosunkowo małe opakowanie, a często robiłam jakieś słodkości z użyciem WPC, więc dość szybko poszło ;-) Ale białko pod dacie - było ok.

przejmujecie sie drobiazgami btw: mi sie skonczylo Prolo mam tylko wpc treca :-/ kto mi sprezentuje mala puszeczke prolo z BX ? Zmieniony przez - Eska w dniu 2005-02-15 11:47:40

Ja pije 2-3 razy dziennie WPC to juz mi sie na noc odechciewa kolejnej odzywki No i na TKD trzeba sie nastarac zeby normalne jedzenie smakowalo, wiec nie bede sobie odbieral tej przyjemnosci zjedzenia bialego sera np. na ostro, z chili, kolorowym pieprzem, szczypta ziol w salatce z pomidorem, ogorkiem i dymka, skropionego oliwa z oliwek mmm sie [...]

w ostrowii jest jakas miarka??? trzeslem pudlem 1800g bo disypalem tam imbiru, cacao i slodzika i niec nie brzeczalo... Prawde mowiac tasiam te OStrowie tak bezkarnie w duzych ilosciach bo noe patrzyelm na etykietke, myslalem ze to czyste WPC bo Olimp wzbogaca swoje bialka sztycznymi witaminkami i mineralami. Dopiero ostatnio patrze na te [...]

olej size ona bcaa daj na treningu jak pijesz wpc po