wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

po walakach z Elite Whey co dod skladu do konca pewnym byc nie moze izolat wiec ogolnie bardzo dobre bialko jednak roznicy miedzy WPC pewnie nie zauwazysz a w cenie tak kiedy chcesz je stosowac?

W sumie dobrze slyszales bo bialkiem uzupelniesz diete i roznicy miedzy taki WPI vs. WPC mozesz w mo gole nie zobaczysz jesli kasa nie gra roli to bralbym bialka przede wszystkim dobre jakosciowe i samczne o o dobrej rozpuszczalnosci np. z Syntraxa matrix, nectar. Prolongatum skladowo jak najbardziej ok bialko wolnowchlaniane jednak smak czy [...]

jeżeli kasa nie gra roli to proponuje ci: 1. Whey Gourmet z PVL (2xWPI,WPC,WPH), smaki rewelacyjne i doskonała rozpuszczalność jednak za odpowiednią cene :) 2. Iso-Stack z PVL (10 różnych rodzajów białek) smak podobno bdb z tego co słyszałem jednak cena też wygórowana.

zależy co kto lubi, dla jednego będzie np dobry kociołek rumcajsa, ryż, wpc, jaja i wszytsko zblendowane.

Nie bede podawał w kolejnośći od najlepszego do najgorszego ale pare wymienie: BCAA, Glutamina, L-glutamina, Tauryna, HMB, WPC Lecytyna (w pewnym stopniu)

Najlepsza kreatyna to zwykły monohydrat Wybrałbym tą z FA Nie ma odżywek na masę Na masę jest dodatni bilans kaloryczny Zamiast gainera lepiej kupić wpc a węglowodany czerpać z naturalnych, łatwo dostępnych źródeł Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-07-23 20:37:26

na noc jakieś jajeczne lub mieszanke, po treningu najlepszy byłby WPC lub WPI. Możesz też białko pić między posiłkami lub do posiłków w którch jest mało białka. Pamiętaj żeby dostarczyć ok 2-2,5g białka na kg ciała w swojej diecie. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na [...]

Odradzam, chocby dlatego, ze ma tylko 60% bialka. Zdecydowanie lepiej kupic cos innego np. jakis WPC (trec, extensor). taran

rano 3gr citro+tauryna1g+glutamina 5g przed treningiem tauryna 4g po treningu 5gr mono + carbo )+wpc(20min pozniej) przed snem 3gr citro+glutamina 5g+35g pro cas 85 do tego mam daily formula (universala)i chrom Dobrze to rozplanowalem?? //NIektorzy pewnie powiedza ze na citro za wczesnie,samo mono styknie, ale niestety moj 2 cykl byl z [...]

spoko czyli : CP duze kupie reacxtor pro 3 witmainy thermo speed 180 kapsulek bialko wpc ostrowia zma bieganie 3 x w tygodniu do tego rowerek. Zalezy mi na spaleniu tluszczu glownie z ud, dupy i lydek. Doslownie maxymalna rzezba nog

Spokojniue możesz tak dać czy nawet i samą kazeine z rana bez wpc.

wpc zdecydowanie , suplementacja bcaa ma sens tylko w ograniczonym spektrum osob trenujacych

[...] 8 silowy trening do 9 i pozniej mam 45min na aeroby to aminki dac pod koniec treningu silowego czy przed silowym. pozniej aminki wszamac tez po aerobach? bo pozniej rozumiem wpc do konca dnia? a moze aminki o 7.30 po wstaniu (bo z sniadania do nie za duzo bialka) a pozniej po aero? (godziny treningow dopiero teraz takie zaczynam bo sie praca [...]

wpc zdecydowanie , suplementacja bcaa ma sens tylko w ograniczonym spektrum osob trenujacych Oraz przede wszystkim, gdy nie masz co z pieniędzmi robić, zwłaszcza przy takich ilościach jakie Ty chcesz z BCAA dostarczać...

Kiedyś słabo wypadało w badaniach. Ja bym na noc nie brał białka, tylko zjadł np. Twaróg. Jeśli chcesz to kup jakieś białko długowchłanialne np. Kazeine, ale nigdy nie stosowałem niczego oprócz WPC.

A co wy na to żeby kupić zwykłe wpc i dolewać do niego łyżkę oliwy z oliwek?

no właśnie może byś mi doradził jakieś wpc?

Hi Tec Whey C-6, HI TEC Peak Whey Fusion, K** 100% WPC co myślicie o tych trzech, ceny są dosyć przystępne

A dlaczego miało by nie mieć sensu? wpc i gainer - to dodatek do diety masa na tym pójdzie dodając krete to juz wypas. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-24 20:13:57

- Creatine Micronized 200 Mesh TREC + Taurine 400g + Dextrose 500g DT rano 5g, po treningu 5g, DNT rano 5g - BCAA XPLODE 6OOO OLIMP 500g-porcja przed i po treningu - Ostrowia WPC 80 900g-wg brakow - OLIMP GOLD OMEGA 3 60 kaps. 2-4 w zaleznosci od potrzeb wynikajacych z diety do posilku bogatego w tluszcze lub na noc.