wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

To chyba sobie coś wkręciłem albo po prostu nie znam smaku innych rzeczy, bo twaróg po dodaniu odpowiedniej ilości wpc to jedna z najlepszych rzeczy jakie jadłem :P Ale nie taki syfiasty Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-05-09 23:12:09

To chyba sobie coś wkręciłem albo po prostu nie znam smaku innych rzeczy, bo twaróg po dodaniu odpowiedniej ilości wpc to jedna z najlepszych rzeczy jakie jadłem :P Ale nie taki syfiasty Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-05-09 23:12:09 Wiadomix, kwestia gustu ;-) Jednym smakuje, innym nie ;-)

jw niestety nie ma szalu http://www.sfd.pl/Sprawd%C5%BA_sk%C5%82ad_zanim_kupisz_WPC%21-t1057047-s4.html#post5 glicyna wywalona w kosmos, czyli kolejne bialko z MOM-u ktore lezalo moze obok dobrego wpi/wpc

z jednej strony: gainer jest wygodny i szybki w przygotowaniu, ma postac płynną, nie obciążą przesadnie przewodu pokarmowego, który po męczącym treningu niechętnie zabiera się do trawienia np: schabowego... z drugiej strony - jesli masz czas by przygotować sobie dobrze zbilansowany lekki posiłek - jedz posiłek. ja osobiscie po treningu stosuję mix [...]

Zdecydowanie WPC lub mix, ja jem taki: http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Whey_Optimum-opis2371.html

od biedy zwykłe wpc też możesz dać

xp e 1h przed z 30g ww i 15 wpc ,xp zwykly z ww 1-1,5g na kg wagi i 1/3 ilosci bialka po 15-20 min po treningu

ehhh tak pieknie to niema zeby wpc bylo za 30zl Zreszta on cos tam wspomina o polskim producencie - a w Polsce nieprodukuje nikt takiego bialka Jakas sciema i pewno to jakas zwykla serwatka z mlaczarnia, a too drugie top serwatka z mlaczarnia z kakao NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Weź sobie WPC Extensora, kosztuje niewiele ponad 50 zł za kg. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

zamiast wpi-wpc napisz jaki cel?

Podstawa dieta i odpowiedni trening ( areoby 4/5 x w tyg : rowerek szybkie marsze itd ) bialko j/w lepiej WPC do tego zestawu jak masz jeszcze fundusze to dodałbym Green Tea Olimp 60 kaps (2 kaps dziennie ) / zestaw witamin i minerałów ! Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-21 15:44:15

[...] do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : chcę przytyć do 70 - 75 kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna K**, białko wpc 80 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, możliwe Stosowane wcześniej diety :brak

Jakie są najlepsze odżywki na masę? odżywki węglowodanowo-białkowe – np. bulk lub gainer, odżywki białkowe (WPC, WPI, WPH i mieszanki; są to różne formy przetworzonego białka serwatkowego), węglowodanowe (tzw. carbo). Czytaj więcej na [...]

30g wpc treca to 4,5 łyżki od zupy. dziennie 30g po treningu, 40g przed snem z wodą Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-03-01 21:12:52

witam różnią się białka lepszej jakości posiadają lepszy skład (mieszanki różnych białek nie tylko wpc,dodatki enzymów,witamin, mają lepsze bv,dodatki suplementów) Jeżeli nie masz problemów finansowych to kup białko lepszej jakości "czy aminokwasy faktycznie coś działają czy to bajka podobna do HMB" aminokwasy działają przed wszystkim [...]

HMB j/w kreatyna ok, białko lipa - sojowy mix (i to bardzo w moim odczuciu) - postaw na normalne WPC ;-)

ja tam mieszam zmielone płatki owsiane z WPC i zalewa wodą, wymieszam w shakerze i po ok 5in pije i jest wszystko ok

Też mnie mocno irytuje masa syfu dowalanego zupełnie bez potrzeby, tylko po to żeby suplement mieszał się w dwóch ruchach a nie w sześciu. Większość barwników używanych do nadawania koloru odżywkom (i nie tyko) jest uznawanych za szkodliwe. Tylko po co w zasadzie nadawać kolor odżywce? Ja teraz dla przykładu kupuję zwykłe WPC (z ostrovitu), [...]

Chyba ci sie nie ubzduralo ze od WPC urosniesz w gore co?

aha to jeszcze takie cos: tam jest zalecane dawkowanie przez sklep sfd i w przypadku Extensor wpc to maksymalne dawkowanie to 120g "...Przeciętnie stosuje się 1-3 razy dziennie w następujących proporcjach: 3-4 łyżki stołowe (ok. 30-40 g) ..." a ja mam brac mimo wszystko 140? Aha i czy moge mieszac np. bialko 90% i 50% ?? Zmieniony przez [...]