Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • hey to jak z przewożeniem tych supli? mam na chacie wpc,tauryne,bcaa w sporych ilościach i nie chce zostawiać ps lece samolotem

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 15:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale musiałem wczorajszy dzień lekko odreagować: - pięć banaów - jabłko (dorzuciłem, bo banany nieduże były) - ~20 dag kuraka - 100g ryżu - szklanka mleka - miarka (~15-20g) wpc, vitafita tańszego, waniliowego - 4 nieduże jaja z musztardą francuską - cały (i ostatni) Matrix Olimpa - kubełek buraczków i kubełek surówek z kapusty Zawartość pudełka [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9914 Data: 2011-04-20 17:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3.06.2014 Dzisiaj wolne od pracy, cały dom dla mnie więc powoli, bez pośpiechu, nie ma się co przejmować %-) Dieta - rano placki z 4 jajek, wpc, mąka żytnia razowa typ 2000, mleko, proszek do pieczenia + kawa - obiad różne części z kurczaka robione w piekarniku - kolacja płatki owsiane, mleko, wpc i kilka brzoskwiń z puszki - druga kolacja znowu [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 19046 Data: 2014-06-03 22:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mój ulubieniec czyli adwokat (dobrali go genialnie) jeszcze żyje ale po tym serialu wszystkiego można się spodziewać :-D wciąga niesamowicie. Dieta - rano placki z 4 jajek, wpc, mąka żytnia, słodzik, posmarowane lekko miodem, wyszły 2 placki ale zjadłem tylko 1 i pół, więcej nie dałem rady więc poszło niestety w kosz - następnie 0,5kg piersi z [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 19046 Data: 2014-06-16 23:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "11 stycznia 2012 przekazaliśmy kolejne próbki produktów SFD WPC Protein Plus v2 i SFD Wpc Protein Econo, a wyniki tych badań otrzymamy do 20.01.2012. "

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 18:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "11 stycznia 2012 przekazaliśmy kolejne próbki produktów SFD WPC Protein Plus v2 i SFD Wpc Protein Econo, a wyniki tych badań otrzymamy do 20.01.2012. " Ciekaw jestem czy partia z 11 stycznia (SFD zleci jej badanie) i 30 listopada (badanie zamieszczone na wykop) to ta sama partia. Jeśli nie to może się okazać iż te z 11 stycznia to już nowa [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 18:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t0macha/BLOG/zostać hardkorem...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] weglowodanow, unikam slodyczy, owoce w ograniczonych ilosciach, swego czasu jadlem bardzo duzo brazowego ryzu, makaronu razowego. diete uzupelnialem bialkiem - prolongatum, wpc ostrowia (nie polecam), x5 protein, serki wiejskie, tunczyk, piers, ryby i ogolnie mieso. sniadanie zawsze obfite w weglowodany, w ciagu dnia do pory treningu wegle + [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6661 Data: 2009-05-11 19:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** DZIEŃ 8 *** PODSUMOWANIE Wypiska z wczoraj. Na temat dnia dzisiejszego, dość płowego pod względem sportowym, standardowo napiszę wieczorem. Dzień treningu siłowego. Dieta oczywiście trzymana. Nie ma jeszcze zdjęć z siłki, bo za dużo panów było na niej i nie chciałam tam z aparatem wpaść DIETA i SUPLEMENTACJA: 8:00 2kaps Therm Line Forte 8:30 [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 14:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie chcesz wydawać za dużo kasy to z białek kup WPC UNS albo SFD WPC Do tego witaminy i minerały(najekonomiczniej Olimp Vitamin Multiple Sport) oraz Omega 3(olimpu również najtaniej) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-17 13:05:06

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 17100 Data: 2012-07-17 13:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC-80 OStrowia vs firmowe białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    2.)OSTROWIA WPC 80 vs. TREC PERFECT WHEY PROTEIN 1 kwas asparginowy 11,61g vs. 10,4g 2 treonina 7,37g vs. 6,5g 3 seryna 5,54g vs. 5,0g 4 kwas glutaminowy 17,68g vs. 16,1g 5 prolina 7,46g vs. 6,0g 6 cystyna 2,53g vs. 2,5g 7 glicyna 2,03g vs. 1,8g 8 alanina 4,77g vs. 4,5g 9 walina* 6,05g vs. 5,4g 10 metionina 2,53g vs. 1,9g 11 izoleucyna* [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-18 12:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC-80 OStrowia vs firmowe białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    "na rzezbie widac roznice.. " jaka ? od wpc extensora czy wpc olimpa raczej sie nei rozni...

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 17:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC-80 OStrowia vs firmowe białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest dobre bo to WPC 80 , skład masz podany, poszukaj postu o teście odrzywek białkowych, co masz napisane na etykiecie co jest w srodku. To wpc wymiotło wszystkich, no i najwieksza zaleta cena. Przy sporej suplementacji napewno odczuwalna

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC-80 OStrowia vs firmowe białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    macie maila od handlowca ostrowii: WItam Pana, Prowadzimy sprzedaż wpc w workach 15kg osobom prowadzącym działalność gospodarczą w jednorazowej ilości zakupu min.200kg. Prowadzimy sprzedaż wysyłkową wpc 80 za pobraniem. Zapraszam na naszą stronę internetową: www.ostrowia.pl . Pozdrawiam, Dariusz Kaczkowski masz taurus swoje 303 złote

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za opinie i obiecuję pracować dalej.Miło że ktoś czytając tego posta bardziej się stara i mobilizuje go to większego wysiłku i pracy nad sobą. Dieta ok. 3600kcal B-2,4 T-1,5 W-(4,3-4,4). Tak samo w DT i DNT DNT: I Posiłek 120g (owsiane/kasza/ryż/makaron) + 20g Orzechy włos. + 45g WPC + 10g rodzynek B-35 T-20 W-93 Kcal 750 II Posiłek 120g [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 00:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stwierdziłem, że nie będę zakładać nowego tematu więc: Cel Masa!!! Dieta Dobra, po znajomości za śmieszną cenę na 4-ro tygodniowy cykl 4 jaja strusia no i białko w proszku. Napisałem dobra, bo nie mam jej rozpisane, zwyczajnie mam już nawyk dobierania odpowiednich produktów ze względu na ich wartości odżywcze. Zapasy zrobione jest tego duuużo a [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12701 Data: 2012-03-15 21:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskotłuszczowe muffinki białkowo jabłkowe Składniki: Jogurt grecki 150g Mąka ryżowa 80g (można dać inną) Jabłko 180g Karob 30g WPC 80g Jajko 1szt. Proszek do pieczenia 7-8g (duża łyżeczka) Ewentualnie słodzik 1. Jabłko trzemy na tarce. 2. W misce mieszamy mąkę, WPC, proszek do pieczenia, karob. Jak ktoś chce słodsze to dosłodzić słodzikiem. Dodać [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16301 Data: 2017-02-25 22:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto na kruchym spodzie kokosowym z kremem czekoladowym Składniki: Ciasto: Jaja – 6szt. Mąka kokosowa 70g Olej kokosowy – 40g Proszek do pieczenia – 10g Słodzik lub miód wg uznania Krem: Kasza jaglana – 200g Mleko (ja użyłem 0%) – 400g Karob – 40g Kakao – 10g Daktyle – 30g Wierzch: Serek wiejski - 400g Żelatyna - 10-15g WPC – 30g Można dosłodzić [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16301 Data: 2017-02-26 14:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Żukowski - MPJ

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Waga coś siedzi to zmiany w diecie i ten nietreningowy też sobie ogarnałęm. Dziś bez treningu, trzeba jakiś dzień wolny zrobić bo ostatnie 6 dni ciagle były grane a do tego wczoraj na wf piłka 1,5h :P Leci ze mnie jak ze świni przy takiej wadze :D Postanowiłem podzielić na 3 różne dni Powiedzmy high, standard i nietreningowy. High - kiedy mam [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13224 Data: 2018-05-16 09:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DAY 5 - REHAB resztki kury + wpc + owsiane + borówki + cynamon + mleko kura + warzywa + lniany + keczup kura + warzywa + lniany + keczup TRENING PLECY ściąganie drążka szeroko do klaty 7x12 do zamknięcia stosu wiosło sztanga nachwyt 7x8 do 140kg rack pull miała być rampa 5 ale marketowy gryf na siłce wygięty jak banan i strach zakładać ciężary%-) [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 20:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ciotkarutkowska

    Post
    Ladies SFD

    Szamka dzisiejsza: śniadanie: omlet szarlotka (chyba tutaj niezmiennie, uwielbiam) - 50 g owsianych, 30 g wpc, jabłko 200 g, 10 g oleju koko, 30 g masła orzechowego obiad: 150 g indyka, 10 olej koko, ryż paraboiled 50 g, 225 g brokuła trening potreningowo: sztos! nie wiem czy jestem wygłodzona czy to pycha :) 50 g manny, 30 g wpc kolacja: 150 [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 11518 Data: 2020-06-16 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)