wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

syntrax matrix 5.0 czekolada oraz 100 % WPC Kaizen'a obydwa :-]

scitec - wszytkie wpc czy wpi nie wazne super smak i rozpuszczalnosc

Właśnie o to chodzi ze BV=100 nie oznacza 100% zatrzymania azotu w ustroju BV=ok 100 zostało uznane dawno temu za wzorzec do określania idealnego białka - najlepszego dla człowieka i tą wartość jako wzorcową miało białko jaja obecnie każda zwykła serwatka WPC ma BV= ok104 izolaty serwatkowe dochodzą do ok 160 chociaż obecnie odchodzi sie od [...]

ja rowniez sie nie zgadzam a dieta? na wpc i carbo zrobisz nadwyzke kaloryczna? masy przybywa od supli? bo z tego co napisales tak wynika ze tylko one sie licza czlowieku ogarnij sie i nie zakladaj tak glupich tematow bo to nie ma sensu

oczywiscie ze bcaa to bardzo dobry suplement. ale jest on zawarty w odzywkach bialkowch czyli np WPC

Zamiast się łapać za wpc i licząc na cud przytycia 10kg masy, najpierw ogarnij trochę wiedzę na temat odżywiania czytając posty podwieszone oraz zbiór linków działu. W tym sporcie odżywianie to podstawa, więc zacznij jeść.

ja bym wybrał pro longatum biogenixa dobrze sie wchłania . A tak na marginesie to bym na twoim miejscu przyładowal Ostrowie WPC tanio wychodzi ale gorzej się wchłania

mieszanke lub wpc takze jakas propozycja? Czyli prucz jednego smaku matrix jest przyzwoitym bialkiem..

Mi chodzi np. o same białko WPC. W jakim wieku i z jakim stażem?

kreatna w dni nietreningowe na czzco 5g . trnignowe - rano 5 g , przed rteningiem ( ok 40 min) 3 g i po 5 g (+ weglowdany) tauryna razem z krea jest czy jak ? no 1,5 - 2 g tauryny przez treningiem ( ok 30-60 min) (jesli masz malo) hmb masz rtoche malo :/ moze lepej doziberaj jeszcze aby miec takaby jesc ok 6 g dziennie przez 2 miechy minumum [...]

tauryna jest razem z kretką, miarka jest 6.5 g czyli jedna porcja zawiera 5g kretki i 1.5g tauryny. Moge dokupic jeszcze pudelko tauryny za 18 zlotych i dorzucic 1g tauryny do tego. Dobre? 2 miechów nie będę jadł HMB bo 28 czerwca wyjezdzam do LONDYNU te kapsułki dostałem za friko od kumpla. Mam jeszcze kase moge dokupic troche HMB? Ale az 6g [...]

do kretyny glukoza w takim razie a skoro masz mało białka to kup sobie wpc i to starczy w zupełnosci

po treningu carbo z wpc, narazie nie mam kasy ale bedzie to kupie zapas

@@@ Odpisze mi ktoś na pytanie ?? może przed HIIT zjeść WPC+owsianke+woda zmiksować to i wypić ?? a potem na HIIT ??

[...] dostarczyc kompleks aminokwasow, ale jedzac wciaz to samo - np. piersi i bialka jaj, profil aminokwasow spozywanych nie jest idealny - suplementacja uzupelnia ten profil. od wpc lepsze sa jakoscia i szybkoscia przyswajania. wielu kulturystow korzysta z amino calodziennych wlasnie po to by ten profil ulepszyc. domyslam sie, ze cie nie przekonam, [...]

Pozwolę się podpiąc,dziś w Biedronce widziałem z mlekovita wpc 700 g za 50..z ciekawości ktoś stosował ? Jak smak i rozpuszczalność? Był banan lub truskawka

Pozwolę się podpiąc,dziś w Biedronce widziałem z mlekovita wpc 700 g za 50..z ciekawości ktoś stosował ? Jak smak i rozpuszczalność? Był banan lub truskawka Koleżanka z pracy kupiła i poczęstowała, generalnie to białko jak białko. Miała truskawkę, to jak dla mnie nami truskawkowa no i miało to czego nie lubię, wrażenie takiego jak to nazywam [...]

jaka ta kreatyna? jak mono to standardowo 5g na czczo 5g po treningu w treningowe a w nt: 5g na czczo tran do posiłków zma +witaminy przed snem wpc do posiłków ubogich w białko

JW, najtańszym dobrym białkiem jest Ostrowia WPC 80

Spox, czyli jednym słowem - przy spożywaniu 1 porcji dziennie (200 ml wody + 30 g WPC) jako uzupełnienie diety, przy dziennym zalecanym spożyciu do 3 porcji, oraz przy braku sraczki (która można w tym przypadku uważać za system wczesnego ostrzegania ) można raczej spokojnie przedłużyć okres suplementacji?