wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

6.00 pobudka SNIADANIE 6.40 autobus z pod bloku, 7.10 pociag do wawy i jestem 8.30 od 9.00 zaczynam robote i pracuje do 17.00 PRZED PRACA PO PRZYJEZDZI JESZ MNIEJSZE II SNIADANIE, W TRAKCIE PRACY NAPEWNO MASZ JAKAS PRZERWE, WTEDY WYCIAGASZ POJEMNIK Z OBIADEM I JESZCZ GO KOLO 12-13, POTEM NASTEPNY POSILEK OK. 16 17.45 pociag do domu jestem o [...]

Nie ja ustalałem dietę. Ale w sumie masa idzie. Poprawiłem tak ja mówiliście,odstawiłem pieczywo. Niestety odżywki już zamówione i kasa poszła. Więc jadę to nitro. Ale co dalej z tym NitroBolon II + MASS XXL + WPC PROTEIN 80%Vitamin-Shop Nitro dawać zgodnie z zaleceniami? Czy można coś więcej? Ewentualnie co jeszcze do tego dołożyć? Dzięki za [...]

jadłem ostatnio waniliowe prolongatum i przesiadłem się na tanie WPC Ostrowia banan. Białko Ostrowii do dupy ze smakiem rozpuszczalnością i czymkolwiek... Biogenix rządzi !!!

Witaj! Widze ze to Twoj kolejny temat z kolei, wiec prosilbym Cie abys pytal o wszystkie bialka, czy odzywki jakie przyjda Ci do glowy w jedym temacie jaki zalozysz na forum. Na poziomie amatorskim wystarczy Ci w zupelnosci dobrej jakosci koncentrat bialek serwatkowych. Izolat wybieramy zazwyczaj gdy wyetepuje problem z laktoza i klasyczne WPC [...]

soja jako samo źródło białka ma niskie BV i dlatego jej przyswajanie jest słabsze...ale zawiera duże ilości różnorakich składników (m.in. antyarotyzujące flavony) które powodują, że warto ją w diecie uwzględniać... a po połączeniu z białkiem zwierzęcym BV wzrasta... ale jeżeli chodzi o ceny to WPC jest najtańszym białkiem choćby ze względu na [...]

-Białko WPC z ostrowii (walnac raz za czas,bo naprawde z diety bedzie uzupelnianie dobrze)Jeśli ci nie brakuje białka w diecie to po co?? -Carbo (tylko bezposrednio po treningu na katabolizm) Może byc -BCAA (z jakiej firmy?? i czy moze lepiej kupic aminokwasy proste?) hi-tec ekonomicznie wychodz -stack+jakis dopalacz przedtreningowy : jakie macie [...]

u mnie wyglada to tak:-) Śniadanie d3 4000 ui, NAC 1,5g, Omega 3, witamina c, Berberyna HCL, citrus bergamot, MSM 5g, GW 10mg, Multiwitamina Przed treningiem SFD POWER shot, 1g piracetamu, 30mg noopa, 1g tyrozyny Na treningu EAA 20g, Glutamina 15g, 5g kreatyny HCL, sól himalajska 2g Po treningu 100g WPC, Kolagen, Flexit Do drugiego posiłku po [...]

Niedawno napisalem ze kupilem WPC treca 1,5kg i nie bylo na nim daty waznosci.Chcialem to wszystko wyjasnic wiec skontakwowalem sie z buirem Treca.Przedstawilem moj zaistnialy fakt wszystko uprzejmy Pan wyjasnil a oto z jednych jego odpowiedzi Cytat: Partia tego białka , które Pan opisuje jest z terminem przydatności do 26-06-2004 r. Brak daty [...]

W kazdej odzywce bialkowej jest bcaa. Bcaa z kapsow dawkuj po treningu (nie mieszaj z wpc). Oliwe/lniany dobrze sie pije z kieliszka z dodatkiem wody i cytryny :-)

mono mówisz nie jest niezbędne? Jak nie dostanę, jak wszędzie dostanę, spoko, zakaz UE nie zlikwidował produktów już sprzedawanych tylko produkcję nowych. Nie widzisz sensu WPC przed treningiem 15-20g białka?No to ja ci dziękuję za taką ekspercką odp w tym temacie.

mono->ok,dzięki WPC->a ja mam na myśli właśnie zaraz, i brałem dotychczas zaraz,tzn 15min przed treningiem. Przeczytałem ze zrozumieniem. A poza tym na***** mi rozumienie ja chcę mieć mieńśnie, kto ma mieńśnie nie musi rozumić

[...] będzie) - czy tak jest ok? 3)czy cp można łączyć z koffą (skoro jest expand energized?) 4)to jest głupie pytanie, ale na wszelki wypadek: jak wypiję przed treningiem cp z wpc to nic się tam nie bedzie gryzło, nie? SZCZEGÓLNIE TO OSTATNIE, BO DZIŚ MISIEK W SKLEPIE PRAWIŁ "JA TAM PANIE TEGO NIE BIORĘ BO JA PRZED TRENINGIEM PIJĘ SERWATKĘ I [...]

Lukasz chodzi Ci o te kilka gram fatu i węgli w Wpc? czy o podbijanie cukru przez szybkie wchłanianie takiego shake'a? póki co leci mi fat tak jak jest i ketoza dobrze funkcjonuje u mnie więc chyba nie ma tragedii. Zastanawiałem się nad zakupem tego izolatu z Vitalmaxa, tylko że jestem dość wrażliwy na chemię. Tzn w izolacie czekoladowym z Olimpa [...]

wal potreningu 30gram i mozesz tez z rana 30gram wrzucic i masz ok 40gr, dodatkoweo bialka tak o to chodzi = polecam wanilie ,biala czekolada troche gorzkawa ;C po treningu jesz banan bezposrednio lub inny owoc i po 10minutach pijesz wpc czekasz 30-60minut i normal posilek ryz/makaron+jaies miecho

Rozumiem, no to chyba będzie najlepszym rozwiązaniem. Trening robił bym przynajmniej w wakacje tak o 11-12, potem to WPC i posiłek nr 3. Dobrze gadam?:)

w paczce sa chyba 22 porcje = porcja tj. 33gramy czlyi jakbys zjadal w dt odrazu po treningu owoc a potem to wpc a w dnt z rana 30gram to juz masz 7porcji na tydz czyli na jakos 3tyg ci starczy aczkolwiek nie musisz z rana koniecznie ladowac :D

w dt odrazu po treningu owoc po ok 10minutach 30gram wpc mozesz tez dac w dni bez treningu z rana 30gram aczkolwiek nie musisz :D

no i po tym 30-60minut normal posilek, :D no j/w zalezy ile bedziesz brał ale zazwyczaj zaleca sie bezposrednio po treningu owoc i potem po 10minutach wlasnie tą porcje wpc = 33gramy :D

Po prostu 80% ma naturalne WPC a jak doda się smak to w dużej mierze kosztem białka.

dokladnie. w cenie wpc olimpu mozna kupic spokojnie dużo, lepszych białek choćby optimum, ultimate nutrition, scitec, etc..