wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

a masz diete? Gainer lub wpc maja byc jedynie jej uzupelnieniem. Gainer 737 to nie najlepsze rozwiazanie. WPC Ostrowi juz jest godne uwagi jednak tak jak wczesniej pisalem - napierw dieta.

a co do supli po ttreningu silowym pij 30g wpc+50g carbo a w dni aerobow okolotreningowo juz nie koniecznie musisz z nich korzystac, lepiej wtedy zadbaj o posilek, ewentualnie daj wpc+dorzuc wegli konwencjonalnych, troche orzechow

niektorzy ludzie jedza w porcjach po 10g mono zamiast 5g :) ale zostane przy opcji noko przed treningiem a mono po. Mono jest korzystniej wypic po treningu z wpc czy naczczo? po aero dawac noko czy mono z wpc? pzdr

[...] różne opinie który smak jest dobry słyszałem,więc proszę o pomoc ;d w ogóle się zastanawiam czy warto płacić 125 zeta za myofusion np 2270g .czy jest duża różnica w smaku i rozpuszczaloności np w stosunku do vitafit wpc za które 2250 g przyjdzie mi 96 zeta czyli praktycznie 3kg vitafita(4 opakowania po 750-jeśli dobrze pamiętam) za cenę 2270 myo

Gainer czyt. Cukier to kiepskie rozwiązanie na redukcji. Śniadanie owsiaka na wodzie + wpc. W ciągu dnia można zrobić sobie ciasteczka do podjadania wpc+owies. Gainery to strata pieniędzy

A jeżeli chodzi o odżywkę białkową, to "Izolaty WPI" czy "koncentraty WPC"? Nie mam pojęcia, co to znaczy j jaka jest różnica, więc nie wiem, co wybrać.... Polecasz coś konkretnego, Obli?

[...] wiec bilans pewno plus minus nie duzo na plus. Dzis waga ~94kg, wiec spoko nawet Sroda DNT wiec micha z przewagą fatu, jedynie na noc posilek b+t, 160g owsa, jabłko, 30g wpc DZiś w planie nogi. Powoli też juz muszę zaczynac trenować lżej, bo czas odpoczynku w końcu;-) /SFD/Images/2016/1/21/a328296c689e40f2bc362bce7bf62cdc.jpg [...]

[...] w sprawie supli, które stosowałeś, a na temat innych już się nie wypowiadasz-jakbyś nie umiał wysnuwać logicznych wniosków na podstawie wcześniej przetestowanych? a czy wpc kazdej firmy jest takie samo? a czy tribulusy wszystkich firm maja takie samo dzialanie? czy jezeli jem wpc ultimeta ktore ma taki sam sklad jak ostrowia to moge [...]

1. Mass XXL 2000g - bardzo dobry gainer za korzystna cene (w 100g-20g WPC i 0g tluszczu) Tauryna - dobry antykatabolik rowniez za niskie pieniadze (bardzo pomocna w cyklach kreatynowych zwiekszajaca wchanialnosc kreatyny) Glutamina - dzialanie antykataboliczne tego produktu budzi pewne watpliwosci rowniez jak jego wchlanialnosc(znikomy procent) [...]

[...] dodać jeszcze do powyższej drwiny : owszem potrafię zweryfikować regenerację i swoją sylwetkę. Dieta (w tym wiele białka) to główny aspekt wyżej wymienionych. zgadza sie kolego. DIETA, a nie wpc z sfd,czy jakiejkolwiek innej firmy. wiec nie pierdziel, ze widzisz postepy w sylwetce dzieki dobremu wpc z sfd. ponizasz sie lekko piszac cos takiego.

Jest to nowa firma to wiadomo że mało kto jej ufa - sam do końca też nigdy nie wiem czy jest prawdą to co piszą na okładkach z tymi cłami i cenami to wiem bo robiłem nowe ceny dla "dystrybutora" do jego sklepu, ale popatrzmy na to z innej strony.. Jeżeli za mieszankę WPI i WPC Nutritiona (2,25kg) pałcimy 195 zł to czy przy 2,7kg za 180 [...]

czyli co do syropów to nie mają one w sobie cukru takiego który może zaszkodzić ? gdyż cukier fatalnie na mnie wpływa. Ale już na przykład po wpc jest wszystko ok nie mam problemu z tym ale chodzi mi o sytuacje takie jak, wracam późno do domu i nie mam sił aby robić szame to wypijam wpc, oraz to noi problem z głowy, ale widziałem że w 60g węgli [...]

Wejdź tu: http://www9.netrition.com/hdt_whey_protein_5plus1_page.html Te wolne od laktozy WPC za 6 LB (2,7 kg) kosztuje 95 zł czyli wychodzi taniej od ovopolu za 1 kg WPC płacimy tylko 35 zł taniej niż u hossego Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

To stara dobra ostrowia. Tysiące ludzi jadło i żyło. Skład, jak to wpc - 75g białka, 10g węgli, 7,3g tłuszczu. Jak cena konkurencyjna, to jako uzupełnienie diety będzie ok. Chociaż jeśli szukasz taniego i dobrego wpc, to polecam to: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html?gclid=CL3vvq3VztACFWsz0wodVhkPyg Dobra cena i co [...]

[...] możesz dać 100g ryżu i 1 porcje WPC protein plus albo normalny posiłek w dni nie treningowe dajesz tylko kreatynę 3x po 5g Creatin-39 pure power 79 CWS -52 Leucine Carbo 22 wpc 3 op- 117 razem 309pln do tego możesz dać witaminy, omega 3-6, gainera nie kupuj lepiej samemu zrobić możesz dokupić bcaa z sfd i dawać w dni nie treningowe rano, w ciągu [...]

[...] tym drugim sie zastanawiam. Czarnuchok uwazasz ze SP65 jest lepsze od egg protein 80- tu wlasnie mam problem bo w SP jest bialko(w 100%bialka jest - 80%serwtki 20%jaj- wiadomosc z SFD gdzies to czytalem)a w egg protein to bialko z jaj i nie wiem czy nie bedzie lepiej na noc wlasnie tego drugiego jesli wpc i tak bede mial.Co sadzisz? Pozdrawiam

sp 65...nie jest rewelacyjne...wybierz do tego wpc...raczej egg..ewentualnie soje i zrobic mix z wpc... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-12-11 00:39:04

najlepsza metoda -> przed treningiem wpc+glukoza (ew. bardzo dobre bcaa + glukoza - sam tak robie) (ok.20g+40g), podczas treningu - carbo+glukoza (25g+25g)+ 5g ionto vitamin vitalmaxa, po treningu carbo 30g, po 20-30min 40g wpc to taki uniwersalny pomysł na utrzymywanie ciagle takiego samego poziomu glikogenu + ilości antykatabolicznego białka [...]

Mimo iz kazde bialko jest dobre to jednak sa takie, ktore sa bardziej odpowiednie o okreslonej porze dnia. IMO w czasie 'do' treningu wpc jest bardzo si, po treningu szybkie jesli jestesmy na low-carb, wolne jak wczesniej walimy carbo, a przed snem wolne/mieszanke. No ale tyle ile osob, tyle opinii. Oczywiscie nalezy je stosowac wtedy, kiedy nie [...]

zależy od diety, jak jest ścisła to bcaa mogą sie przydać by ochronić mięśnie, ale te rolę też spełni wpc. ja bym postawił chyba na wpc, choć to tez mino wszystko kalorie, nawet jeśli pochodzenia białkowego. napisz mniej więcej jak zrzucasz fat , jesz i trenujesz tutaj. zdr.