wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

amix dobra firma, mam od nich aminokwasy recovery i bardzo sobie chwale, jest tam kreatyna bo wystepuje w miesie wolowym, na redukcji mozesz brac to bialko jak najbardziej, nie ma laktozy, cukru ani tluszczy jesteś zbyt zapatrzony w ten kolagen dzieki, ktos jeszcze siue wypowie? miałem czekoladowy - smakowo świetnie wychodzi, brak problemów z [...]

Nie nie daruj sobie możesz przyjąc to carbo jeśli cię zalewa daj kasze czy ryz brązowy, wypij carbo z wpc i mozes jeszcze zmieszać w to trochę ser i idz spać

proponuje wypić carbo i wpc a potem twaróg i iść spać pozdr

Śniadanie: -Jajecznica z 5 jajek razowiec warzywa II Śniadanie (w szkole) -razowiec ser jaja warzywa masło Obiad: -Jakaś zupka mieso kasza oliwa warzywa Trening FBW -Gainer MUSLI GAINBODY MASS 100g Kolacja: -Ryż (lub kasza) i pierś z kurczaka bez panierki oliwa warzywa Przed snem -Białko WPC 30g ser biały mleko dawaj kcal jakies 2500

a czemu nie bialko wpc?

Ja wypilem 2.5kg banana WPC hiteca, na pszenicznym, to byl hardcore !

W takim razie WPC na kolacje narazie odstawiam, tylko posilek. Pozdrawiam

Jak najbardziej pełnowartościowy posiłek. Samo wpc to niestety zbyt mało na okres po treningu. Ostatni posiłek nic tutaj nie zmienia.

dam 130zł z wysyłką za małe gryfy+łamany, WPC, witaminy

Zastanawiam się nad WPC ostrawia lub łowickie.

[...] sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: masowa, zamieszczona w dziale Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nie Zażywane suplementy: wpc, leucine carboplus Ostatnio przerabiany plan: brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie 130, [...]

to około 40-50g odzywki w zlezności co byś wybrał, czy wpc czy np izolat. Jak brakuje daj po treningu

W aptekach możesz sobie kupić chyba tylko magnezy i takie rzeczy ;d Ułóż sobie diętę i kup sobie do uzupełnienia diety jakieś białko wpc, i jedz je też po treningu :) i zbieraj na karnet ziomek ;)

Ale jakie uzupełnienia diety , biało wpc? Gdzie mogę kupić?

Generalnie zalezy od tego do czego bedziesz go używal,a praktycznie kieruj sie ceną.Extensor wpc od Sonbatego w atleta.pl. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

na noc provit 85 (i jako uzupełnienie diety) a WPC na po treningu Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

jak nie tolerujesz laktozy to gainery sobie bym odpuscil, poniewaz zazwyczaj jest w nich wpc troche gorszej jakosci. zainwestowalbym w izolat i dodawal wegle z pokarmu

1 zadne takie pytanie nie jest głupie 2 waga nie potrzebna, moze sie przydac ale niekonieczna. 3 czytaj czytaj czytaj ! linki czerwone w kazdym dziale !! jak to liczyć - węglowdany zawsze jak kupujesz np ryż/ kasze masz podane z boku wartosci odżywcze danych prduktów, co więcej nawet podana gramtura, i zazwyczaj jest w paczuszce 100g a wiec [...]

osobiscie bym kupil cos na miejscu jakbym szykowal sie w taka podroz... po co sobie zawalac bagaze;-) co innego jakbys wybieral sie do Kazachstanu i nie mogl dostac wpc w pierwszym lepszym sklepie z suplami;-)

jakby w pl WPC kosztowalo 20zl za kg, to jedli by tonami pewnie :D Zmieniony przez - fitnesslove w dniu 2016-05-25 00:17:26