wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Kup sobie jakiś koncentrat serwatkowy 80% a przy wyborze kieruj się głównie ceną bo wszystkie WPC są takie same. A co do kreatyny to nie stosuje się jej jako uzupełnienia diety tylko cyklicznie. Pierwszy cykl kretki możesz sobie zrobić jak będziesz miał minimum rok stażu na siłce w innym wypadku nie ma to za bardzo sensu - na początku wystarczy [...]

białko - WPC treca kreatyna - kazda ze znaczkiem creapure + oczywiscie dieta

a wystarczyło by cm3 360 kaps. 0.8 kg wpc 80 , gainer 3 kg jak skończę białko , tauryna oraz carbo

wpc neutral? Jaki smak acttivatora najlepszy?

a co to za różnica czy w szklance wymieszasz czy w gębie? swoją drogą kto będzie wpc na sucha wp*****lał?

Najwygodniej jest przyrządzić sobie WPC + owsiane, możesz dołączyć do tego owoc ( cukry proste ) taki posiłek da Ci 'paliwo' na treningu, które umożliwi Ci bardziej produktywne i intensywne ćwiczenie. Nie musi to być kurczak + ryż. Masz różnorodny zakres produktów do wyboru. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-15 11:11:29

Najlepiej je łączyć z białkiem zwierzęcym, bo roślinne słobsze. Np z wpc. Gdzie taka soja?? 9 za kg ?

wpc soi to okolice 5 zl ale smak masakra

Tajemniczy chinolu....nie chcesz gadać to twoja sprawa. I tak bym ci nie wykupił przecież. Wierz widziałem tanie wpc ale nie powiem ci bo to wyrób koreański. Sorry bullmas. poniosło mnie i nie zdążyłem zmienić, ale masz reflex.

wpc z pietrzuszki

chyba mowisz o tym czym probowal nas zachecic kolega e-lite. Okazalo sie ze to jedna wielka sciema i ze byl to produkt nienadajacy sie do uzupelniania diety kulturysty. Zamiennikiem OVO moze byc np sojavit lub provit albo WPC extensora lub treca NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

na noc? po treningu wrzucasz wpc owsy i do spania? %-)

Niestety pracuje po 10h 4/5 dni w tygodniu i nie mam zbytnio czasu na robienie sobie jedzenia dlatego zamowilem wpc i chcialem mieszac i isc w kime to zly pomysl ? Co doradzacie

monster najlepszy bo zawiera kilka postaci bialek. wpc,kazeina,albumina

Osobiście nie używam , jedynie wpc

a ja uzywam w miksie z wpc potreningowo

Również używam jedynie WPC. Uważam, że pod względem jakości jest lepszym rozwiązaniem za podobną cenę jak kazeina.

jest kilka badan ktore porownuje rozne polaczenia frakcji bialek w stosunku do odp anabolicznej. izolat+kazeina wypada najlepiej, pozniej wpc+kazeina, a dalej pojedyjcze formy zaczynajac od izolatu/hydrolizatu. mam swiadomosc, ze roznice nie sa jakies kosmiczne i wspomagajac sie dodatkowo tym bardziej nie ma to znaczenia, ale ze uklad pokarmowy [...]

kup wpc bo bez bialka to ani rusz na samym CP, to tylko dodatek, dieta to podstawa

tak, dotyraj zarcie, kup kreatyne bialko wpc i ostry trening , bedziesz rosl jak na drozdzach, bo jak wezmiesz mete, to pozniej oslabna ci przyrosty masy. Zryj na maxa miecho ryz jajka ryby itepe