wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Dokladnie . Jesli na 4 ( !!!!) białka ani jedno sie nie zgadza , a mnie nie obchodzi to czy jest roznica 20 czy 60 gram bialka , to znaczy ze firma jest conajmniej śmieszna . Sadze , ze kazdy juz wie , ze nie mozna ufac Hi Tecowi , Sporst One i wiecej ich suplementow nie kupi, bo bedzie oszukany . Z mojej strony do testow proponuje nastpenym razem [...]

40g piersi nie ma senu dawac!!na noc WPC starczy z oliwa!! daj wiecej bialka 2g na KMC powinno byc ok.daj kasze jeczmienna ma niskie IG i tania jest np.zamiast razowca czy zmaiennie z brazowym

reszta ok jak dla mnie podobnie jak koleś pozamieniaj chleb na ryż brązowy lub kasze jęczienną czy gryczaną jeśli dasz wpc nie potrzebna Ci jest pierś z kurczaka lub odwrotnie Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-01-24 22:12:55 aha jeszcze jedno 1980 bedzie za mało jak na moje oko lepiej dać koło 2200 i obserwować a jak coś obniżyć ilość ww [...]

Bcaa daj podwojna dawke przed treningowo;-) wpc masz po treningu, wiec bcaa jest tam zbedne co do pytan nie ma sensu l-ki dorzucac do zestawu bcaa glownie przed i/lub w trakcie treningu dokladnie przy tym BF nie potrzeba zadnego termogenika trib watpie ze sie sprawdzi w tym celu...

Kup tańsze-gorszy smak,ewentualnie rozpuszczalność,i tyle wyższości jednego nad drugim. Polecam wpc 80 ostrowia-900g chyba coś koło 40zł lub SFD econo 750g za circa 33zł.Z tym że ostrowia bez smaku i słabo się rozpuszcza.SFD bije je na głowę pod tym względem. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

[...] podbicie kcal bialko i tluszcze rozkladaj rownomiernie w ciagu dnia, ww przed i po silowni, w dzien bez silowni po aerobach odzywka bialkowa- jesli juz, to nie na noc, tylko wpc jakies w ciagu dnia, przed wysilkiem nie zapominac o witaminach i mineralach, dobry kompleks kupic, np. olimpu vita-min multiple sport ew. dodatkowo jakis delikatny [...]

Witam, Bracia i siostry stoję przed dylematem czy rozrobić 30g WPC + 250ml Mleka + 15ml oliwy z oliwek?;) Nie chce całej nocy przesiedzieć na WC więc wolę zapytać;)

Bardziej mi chodziło o to aby spowolnić delikatnie wchłanianie WPC :)

WPC sie strawi i wchlonie na tyle szybko, ze ten tluszcz niewiele da. Dlaczego chcesz pic odzywke jako ostatni posilek? Jezeli to jednorazowe dzialanie spowodowane np powrotem do domu z imprezy to rozumiem. Po co wlasnie jest odzywka bialkowa. ALe nie po to zeby wrzucac jak na stale do rozpiski.

Witam, zwracam się z kolejnymi pytaniami. A głownie chodzi mi o płatki musli z biedronki, chciałbym sobie odmienić trochę od owsianych aby mi się zbytnio ' nie przejadły ". Kiedyś czytałem że musli to zło lecz ktoś też napisał że można zrobić sobie własne musli i tutaj pytanie z czego mogły by się składać?. Drugie pytanie natomiast co do [...]

Witam, proszę o ocenę dwóch diet ... jednej na DT drugiej na DNT. Wklejam poniżej : Dzień Treningowy : Śniadanie 10:00 - Mix płatków owsianych 100g B:12 T:16 W:53 - 401Kcal - Mleko 200ml B:6.6 T:6.4 W:10 - 122Kcal B: 18.6g T: 22g W: 63g Kcal - 523 Drugie śniadanie 12:30 - 3 jaja B:22 T:17 W:1 - 250Kcal - 5 Kromek chleba razowego B:10 T:3 [...]

ja do szkoły brałem ryż w pojemniku +wpc ale mozesz zrobić tak: chleb razowy polędwica ser żółty jakies warzywo do tego i jabłko też może być

dzięki za pomoc w takim razie drukuję plan + moje pomocnicze rysuneczki lista zakupów: omega3 + orzeszki + pomidorki + wpc jutro wieczorem napiszę jak mi poszło:) takie pisanie motywuje mnie do trzymania diety i ćwiczeń

ATLETA 100% WHEY PROTEIN Czysty koncentrat białka serwatki (WPC). SKŁADNIKI: ultrafltrowany koncentrat białka serwatki CFM - z mleka, guma ksantanowa, substancje słodzace: sukraloza i acesulfam K, aromaty Wartość odżywcza: w 100g, w (1 porcji 30g) Białko 78,32g, (23,5g) Węglowodany 8,98g, (2,69g) Tłuszcz 6,70g, (2,01g) Smaki: wanilia, czekolada, [...]

[...] (od czasu do czasu) itp. w posiłku przed treningowym nie potrzebne ta ostrowia i tak j/w daj 100g przed i 100gram po i koniecznie daj białko w po treningowym może być z tego wpc..... kolacja daj oliwę i warzywa. Jeśli policzyłeś i wyszło CI 3000kcal to jest ok jeżeli sam sobie ustaliłeś radzę policzyć.... i co bardzo ważne ustal proporcje między [...]

Obecnie z Kaizena mam: Tribulus 59 zł ZMA 98 zł Hydroxylean 65 zł 100% Whey 2270g (WPC+ WPI) 195 zł

wow, jaka cena WPC Biorę jak tylko skończę moje dotychczasowe białeczko Obowiązuje jeszcze normalnie 5 % rabatu dla forumowiczów

właśnie robie pierwszego szota 1-7 Prop 100mg/e2d hubei 1-6 npp 100mg/e2d unichem 1-6 meta 20mg/ed unichem carbo mam nie wiem czy bedzie potrzebne do tego wiadra WPC potem przerwa i dalej ruszam. Tak więc na bombie bede do końca września z przerwą w maju

1-4 meta 20mg ed 1-4 omo 250mg c5d 5-7 omo 250mg c4d 8-10 omo 250mg c5d 9-13 wino 20-25mg ed zaczyna sie 4 tydzien teraz, masa + sila do przodu, w pasie moze tak z 0,5cm przyszlo wiec jestem zadowolony. rano i na noc wpc i w ciagu dnia gainer 2 x 50g a tak to kolo 5 posilkow Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2007-03-26 12:20:34

tu w temacie nie widzialem zeby ktos cos pisal o tym majonezie ale to nie moj problem, kretyni ode mnie tez twierdzą ze to jak jem i ze pozwalam sobie na rozne wyskoki to sciema na pohybel takim dedykuje moje dzisiejsze sniadanie :-D tłusto, słodko, kalorycznie. + 60g wpc i 20g orzechow :-) http://imageshack.us/a/img17/8448/cam00072m.jpg